- 妈米
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西兰花营养丰富，对孩子来说可以做成好多造型对我来说，可以瘦身
9 X" M; l' P3 x- a4 s现在我的腰围是70厘米，臀围是90厘米。& C& ` h% c/ A ` a d
比我当妈妈前宽了2厘米6 a" @& ]5 ?1 Q7 \3 P
所以保持身材对我来说是最重要的3 B; m1 H, Y) o! c6 F9 v6 a
4 R% t. G4 x$ ?# S. B0 Z9 v凉拌菜，不用炒菜，没有油烟6 W7 r, J: F0 {( |9 q
1、先焯水，焯水时放点食用油，颜色好看，翠绿翠绿滴
. G0 N, u* n# E+ @: A3 v2、焯水后把菜放在盘中，准备调料* R3 n6 i0 Y2 l1 ]- {4 s. v
3、放点少许盐，花生酱，香油即可1 G$ q$ \: l# J% _( J
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发表于 2013-5-25 21:30
