- 妈米
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西兰花营养丰富,对孩子来说可以做成好多造型对我来说,可以瘦身" L( _; N% H& ?% q) k0 H) P5 h
现在我的腰围是70厘米,臀围是90厘米。$ ^ W: V* b) K4 Q2 }. ?
比我当妈妈前宽了2厘米
6 Y a2 z8 E2 V, l v v所以保持身材对我来说是最重要的 F+ |& d, x' Z+ a" `7 c
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凉拌菜,不用炒菜,没有油烟
7 f0 t! l7 C4 {) G1 }# C1、先焯水,焯水时放点食用油,颜色好看,翠绿翠绿滴
4 H! G/ U2 J: u1 o2、焯水后把菜放在盘中,准备调料
: o* k2 b: f. m6 ]% ?3、放点少许盐,花生酱,香油即可4 U: N3 u3 U5 M0 I* D) `' I$ J- P
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