- 妈米
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西兰花营养丰富,对孩子来说可以做成好多造型对我来说,可以瘦身
- J3 R7 M, s1 X6 j# o4 M' H现在我的腰围是70厘米,臀围是90厘米。
! v9 S4 d1 h8 v/ k% n- _! x比我当妈妈前宽了2厘米0 v% m( f4 t( H) X# c. O
所以保持身材对我来说是最重要的; y. H3 Q/ p! X5 t
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凉拌菜,不用炒菜,没有油烟
F! B* ^; ?/ d1、先焯水,焯水时放点食用油,颜色好看,翠绿翠绿滴8 T7 F1 s a8 \: T) }& E
2、焯水后把菜放在盘中,准备调料
: `7 g' l: o' M2 d7 \ o3、放点少许盐,花生酱,香油即可
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