- 妈米
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西兰花营养丰富,对孩子来说可以做成好多造型对我来说,可以瘦身
+ N' L% `* J) Y' ~- H. ~现在我的腰围是70厘米,臀围是90厘米。
0 W O; u0 z$ {& _比我当妈妈前宽了2厘米
7 z M4 l3 f+ ^9 @5 ~8 d# T所以保持身材对我来说是最重要的
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凉拌菜,不用炒菜,没有油烟/ p# h% y: O, E8 e* a. F8 z
1、先焯水,焯水时放点食用油,颜色好看,翠绿翠绿滴4 Y) J( T7 r$ A i
2、焯水后把菜放在盘中,准备调料
/ Q! ?/ p9 y4 L5 h- z* X3、放点少许盐,花生酱,香油即可9 R4 g% y+ b" E; x
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