【鱼儿飞的私家菜】~三黄鸡铁棍山药汤~

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米米鱼儿飞

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妈网红人

楼主

本帖最后由米米鱼儿飞于 2013-12-17 14:13 编辑
0 C2 O& a7 H; M+ ~' O

爱生活、爱美食、乐分享

寒冷的冬天

养生滋补很重要哈

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铁棍山药为淮山药中之精品

三黄鸡肉质细嫩、营养丰富

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鱼儿飞这款私家【三黄鸡铁棍山药汤】

补中益气、营养驱寒

希望大家喜欢哦

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已有 1 人评分	妈米	收起理由
仙蒂公主	+ 50	感谢分享，帖子上首页了

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米米鱼儿飞

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沙发

买回的袋装三黄鸡

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米米鱼儿飞

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板凳

打开真空包装、去除嘴尖、脖子上的淋巴、尾尖

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大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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米米鱼儿飞

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地板

将三黄鸡切块（切块后汤很鲜美，吃时方便）8 L9 r$ c" i1 W- A2 \% ]

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大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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准备好姜片

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《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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6^#

准备好铁棍山药

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《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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米米鱼儿飞

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7^#

锅中水开后下入三黄鸡块

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你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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米米鱼儿飞

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8^#

大火烧开，撇去浮沫

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节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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米米鱼儿飞

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9^#

加入姜片，加盖小火炖8-10分钟

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要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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米米鱼儿飞

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砂锅中加入切好的铁棍山药，盛入炖好的三黄鸡汤

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想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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米米鱼儿飞

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加少许盐，加盖小火炖10-15分钟即可

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米米鱼儿飞

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12^#

点入香菜碎即可上桌哦

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米米鱼儿飞

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真的非常鲜美，大人孩子都可以吃哦

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小梦梦亲妈

高一

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看着很好吃的

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米米鱼儿飞

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回复小梦梦亲妈的帖子* U8 v6 k: @6 @9 k

谢谢亲的支持

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bobodd

三年级

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回复米米鱼儿飞的帖子* h2 _- t6 m/ a: |. _
2 W& m+ @7 n9 W/ C
大厨啊，太诱人啊

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米米鱼儿飞

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bobodd 发表于 2013-12-17 17:28 % f, ]1 p2 j, W3 p6 j
回复米米鱼儿飞的帖子
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大厨啊，太诱人啊

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谢谢亲的支持哈

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xiyangyang70

六年级

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米米鱼儿飞发表于 2013-12-17 14:28 % T' `) A1 W) P/ E8 Q
点入香菜碎即可上桌哦

' V6 b" S6 ^' {8 ?8 T4 y
诱人啊

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米米鱼儿飞

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19^#

xiyangyang70 发表于 2013-12-17 20:50 J7 s; K, q1 Z0 D% R1 F% L0 K! E
诱人啊

谢谢亲的支持哈

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贝果心心

硕士

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宝宝生日: 2008-10-01
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20^#

手艺好。照片漂亮

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