米米鱼儿飞

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爱生活、爱美食、乐分享

寒冷的冬天

养生滋补很重要哈

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铁棍山药为淮山药中之精品

三黄鸡肉质细嫩、营养丰富

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鱼儿飞这款私家【三黄鸡铁棍山药汤】

补中益气、营养驱寒

希望大家喜欢哦

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买回的袋装三黄鸡

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打开真空包装、去除嘴尖、脖子上的淋巴、尾尖

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将三黄鸡切块（切块后汤很鲜美，吃时方便）7 }$ z3 c  v# D" x) e

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米米鱼儿飞

准备好姜片

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米米鱼儿飞

准备好铁棍山药

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锅中水开后下入三黄鸡块

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米米鱼儿飞

大火烧开，撇去浮沫

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加入姜片，加盖小火炖8-10分钟

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米米鱼儿飞

砂锅中加入切好的铁棍山药，盛入炖好的三黄鸡汤

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加少许盐，加盖小火炖10-15分钟即可

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点入香菜碎即可上桌哦

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米米鱼儿飞

真的非常鲜美，大人孩子都可以吃哦

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小梦梦亲妈

看着很好吃的

米米鱼儿飞

回复 小梦梦亲妈 的帖子& L1 i  V5 c" }( J1 ^( X
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谢谢亲的支持

bobodd

回复 米米鱼儿飞 的帖子( D4 J2 O1 ^0 _" G5 p3 R* C+ O7 ^

' t* v1 g6 D$ ^" f% W) Z大厨啊，太诱人啊

米米鱼儿飞

bobodd 发表于 2013-12-17 17:28
! I% M# K8 P& f3 \! c- u回复 米米鱼儿飞 的帖子
4 j: l* Y& K' G# W# v5 t2 M5 \8 n* a& E& F1 e% i
大厨啊，太诱人啊

( q" W, D+ k. r, v1 i1 q谢谢亲的支持哈

xiyangyang70

米米鱼儿飞 发表于 2013-12-17 14:28 ) m8 R( N1 I' Y6 g$ Z" _
点入香菜碎即可上桌哦

9 X1 I' V( n4 }) V: ]% a; d诱人啊

米米鱼儿飞

xiyangyang70 发表于 2013-12-17 20:50
1 S4 O3 q" h/ o7 y0 {, f7 T' L( v% P诱人啊

: ]9 y6 s3 M% X: _9 }+ E谢谢亲的支持哈

贝果心心

手艺好。照片漂亮