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本帖最后由 快乐晴天小猪 于 2013-8-19 17:47 编辑 . _& K& y8 O6 `/ }& F) z8 z& ]
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最后上一个适合宝宝吃的健康南瓜金银饭
: o0 y6 O. {8 `# f1.小金瓜,切掉个盖子,把里边的瓤和籽刮出7 `0 p9 Z$ v+ b+ R4 ?( e
2.把小米和大米放里边加水,跟平时蒸米饭一样1 Z, B. o7 `" s- w0 S- O- S. |
3.放蒸锅蒸1小时左右,可以用筷子试下如果瓜烂了就行了8 G5 z; b% P# Q: G! M4 J+ R/ a. q+ Q
4.撒上点黑芝麻,补肾 补钙 头发更黑!
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这个饭真的灰常适合宝宝吃,可以泡牛肉汤,也可以直接吃金瓜!!) |) j4 V8 i3 V( J7 E. V, P
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