- 妈米
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本帖最后由 快乐晴天小猪 于 2013-8-19 17:47 编辑 6 H! G. |1 b* Q2 D: Y
. N( E& v7 G+ j0 o7 p最后上一个适合宝宝吃的健康南瓜金银饭
- p$ V7 t/ p- Y! B, t: N1.小金瓜,切掉个盖子,把里边的瓤和籽刮出7 s/ V; G/ \+ P
2.把小米和大米放里边加水,跟平时蒸米饭一样
# y2 `' y$ P* C, o+ b8 Q3.放蒸锅蒸1小时左右,可以用筷子试下如果瓜烂了就行了/ m- L9 W$ Y0 y9 {
4.撒上点黑芝麻,补肾 补钙 头发更黑!
6 k$ o. \, [% ]& _2 ~9 `. ~7 _/ h0 v9 Q! p3 _! a
! W# h: O5 H* Z! P8 q. T+ B8 W2 ^ ^- T
' |% L z# \4 u1 q8 I. U& R S& I
& A8 f5 K, c: v4 D这个饭真的灰常适合宝宝吃,可以泡牛肉汤,也可以直接吃金瓜!!: `$ l: \! s1 o3 ^) z* q8 ~, F
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