- 妈米
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主料:冻豆腐、鲢鱼头
. |: h, t; X, C1 B辅料:笋干、薏米、葱、姜
4 J/ Q( {+ y- D8 T, g调料:盐、白糖、胡椒粉、料酒
) x4 K* V+ n9 r0 F9 f( `0 x" P- H. A8 [/ y/ ?, [+ A/ _2 y# C
烹制方法: 8 @( Y# c3 e5 W3 T6 i8 A1 I
, y. `6 Z- z8 z" s5 X& m1、将冻豆腐切块,葱切段、姜切片,鱼头洗净,锅中放少许油,下葱姜煸出香味后放入鱼头煎成两面金黄,烹少许料酒,放入笋干和薏米;
! K1 H1 q3 Q: J. b( Q8 c/ K9 m- X8 D% u5 A) H6 b9 }
2、锅中加适量开水,放入豆腐,大火炖20-30分钟,加盐、胡椒粉、白糖调味,出锅撒上葱花即可。 + }& S0 J6 k4 g
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