- 妈米
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主料:冻豆腐、鲢鱼头 # {7 E8 D! }6 s( Y2 z
辅料:笋干、薏米、葱、姜
$ Z- {7 S0 d/ ?( j- ]调料:盐、白糖、胡椒粉、料酒 . b! u" i# k6 Y* R/ z4 T
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烹制方法: ! c4 `3 K- ]$ e7 v
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1、将冻豆腐切块,葱切段、姜切片,鱼头洗净,锅中放少许油,下葱姜煸出香味后放入鱼头煎成两面金黄,烹少许料酒,放入笋干和薏米;
4 p1 {9 Z, e- ?" B
7 o( ^6 Z) r; S* s2、锅中加适量开水,放入豆腐,大火炖20-30分钟,加盐、胡椒粉、白糖调味,出锅撒上葱花即可。 1 _: m! G1 C" @4 ~6 t8 M: a
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