- 妈米
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主料:冻豆腐、鲢鱼头 0 W' z( F( R/ |# ^ S
辅料:笋干、薏米、葱、姜
* s( r% H# ]) i5 n# l5 Y n/ F调料:盐、白糖、胡椒粉、料酒 7 Z4 `' h2 [" G: O+ a
/ h4 t7 n1 Q) w1 u烹制方法: ' W% J: r# d& `: [9 z! N6 w/ A% h8 k) t
- M* Z& B F" E3 `6 Q4 }
1、将冻豆腐切块,葱切段、姜切片,鱼头洗净,锅中放少许油,下葱姜煸出香味后放入鱼头煎成两面金黄,烹少许料酒,放入笋干和薏米; 4 j% f0 k% w" l
. {8 j- P& p# I+ `7 \8 n5 U2、锅中加适量开水,放入豆腐,大火炖20-30分钟,加盐、胡椒粉、白糖调味,出锅撒上葱花即可。 , v d$ t" u/ \6 a2 ~: M, w2 d8 H
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