- 妈米
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主料:冻豆腐、鲢鱼头
X+ x( r2 d" d+ @辅料:笋干、薏米、葱、姜
: z" |8 J5 p8 s1 K O, i调料:盐、白糖、胡椒粉、料酒 ( ]1 y* O: z! p& x, E
* L j5 e7 w" j2 t' p7 ?: P烹制方法:
3 A1 t8 t: v, ~" l: E
% Q# ?# k' R& O; p8 D% J1、将冻豆腐切块,葱切段、姜切片,鱼头洗净,锅中放少许油,下葱姜煸出香味后放入鱼头煎成两面金黄,烹少许料酒,放入笋干和薏米;
8 d [4 E: W) P- G) V9 W8 H3 s: q# w' `2 J$ w6 ]# O0 E& S
2、锅中加适量开水,放入豆腐,大火炖20-30分钟,加盐、胡椒粉、白糖调味,出锅撒上葱花即可。
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