- 妈米
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主料:冻豆腐、鲢鱼头
: j! a. A/ q! }* L辅料:笋干、薏米、葱、姜 6 ?( ~* U: s6 j6 f/ p
调料:盐、白糖、胡椒粉、料酒
/ w) H; Z( |! d: \, m/ P8 K" l
& l, S9 x* w2 ^8 L r$ u烹制方法:
6 c, G, x3 @ n/ C4 J0 E/ h5 K6 Z3 P
1、将冻豆腐切块,葱切段、姜切片,鱼头洗净,锅中放少许油,下葱姜煸出香味后放入鱼头煎成两面金黄,烹少许料酒,放入笋干和薏米; 1 |9 f2 B6 v0 Y/ X+ t6 ?/ p
4 o* U& t4 z( Z" Q* w) b5 l2、锅中加适量开水,放入豆腐,大火炖20-30分钟,加盐、胡椒粉、白糖调味,出锅撒上葱花即可。 / J7 v$ f) Q% ?4 N2 E$ z
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