- 妈米
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主料:冻豆腐、鲢鱼头 + l7 B' ^4 q7 R$ ^" r) a
辅料:笋干、薏米、葱、姜 ! a! a0 W( |1 x: V& I/ h
调料:盐、白糖、胡椒粉、料酒 2 u7 s8 A$ s- p/ E5 U7 E
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烹制方法: ; B& U }! v) R8 t. m% b( H
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1、将冻豆腐切块,葱切段、姜切片,鱼头洗净,锅中放少许油,下葱姜煸出香味后放入鱼头煎成两面金黄,烹少许料酒,放入笋干和薏米;
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2、锅中加适量开水,放入豆腐,大火炖20-30分钟,加盐、胡椒粉、白糖调味,出锅撒上葱花即可。 6 X9 y g' R7 g7 \8 k" {& P
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