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高 二

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宝宝生日
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楼主
发表于 2013-9-12 21:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 快乐小语 于 2013-9-13 15:58 编辑
% A  S3 @1 A9 a) s% A; s: L' I* U% Y$ w" {- x
芹菜鲫鱼,味道鲜美,工序简单,不信你试试
今晚做了芹菜鲫鱼汤& y( o$ Y5 i: V4 r* O, _
+ u9 g+ j% h, t" P0 @
来自四川大姐姐同事的推荐
8 `( _, C/ d% V5 j; y, J- k, K6 A* q! l6 o# \8 ]/ M
" H& j5 ]/ O; n
味道很鲜美,工序超简单,
, j; x! p! j& E  W$ T" q, b" A7 x3 ?+ g
6 J! e4 o$ B# ^! J8 b$ |$ n6 e2 c: x$ G5 R
不信亲们试试看?
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每天吃鱼,做个聪明的孩纸~& i! K. g3 q0 S% X% W/ r/ V* r3 G

" a, G: a& M0 c- b* f以前总觉得做鱼很麻烦,现在经常做,觉得十分钟差不多就搞定啦6 b' t) |7 B( _" i2 f/ e* I
6 W) p0 B- ^7 h

+ H' n* U% _$ k% |5 g
! u2 C5 O3 K2 ~+ v/ A. n& o
; M7 j  g& Z/ ^# _6 d
所以现在基本每周吃三到五次的鱼。1 B' D$ L, s0 W
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6 U, l" G6 _0 H1 T+ X1 n  I$ r% e! t( Q2 F# v
哇咔咔
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$ ~! E" f' W6 M% ^% z' {* z5 D  l+ x1 F
主要是领会其中的做法
欢迎大家补充完善哈~

# P& B8 m; w* o2 y
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宝宝生日
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本帖最后由 快乐小语 于 2013-9-13 15:57 编辑
7 \" Z( A2 X8 z7 r$ D
/ {  [- K& m& u8 T
' o+ ?* I" v7 h3 W2 C9 ^3 g
; z/ I5 V: u4 Q9 {9 i. [9 [
嗯嗯,很香很下饭哦
- G; A" y( ]9 K+ D6 n
" i) U; a0 X! f9 e, `

' S5 x! Q: Z+ M! Z$ E, p* E. X8 h4 J. R1 p
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5 W( N# c, H# A+ |: I6 d$ q6 U& e9 f9 E; }( N

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* _9 G4 N1 \0 p' E: Z7 B" U8 F+ {9 w: m5 M4 V4 _( X
用料:
) E3 Z& B: u* F8 O* W% K2 @, W: K7 x$ _+ X+ x# Q
用料  
鲫鱼(约6、7两一条) 因人而异芹菜
生姜/ i  c$ H4 ~6 c5 m9 F. M" t) H& r$ r

' U! o# k5 _3 H* {0 g( X, d
老妈自制的蒜瓣红椒片
. k4 S4 w) I+ F4 g8 I+ n( v
3 k9 D2 A" p  a7 w) W& P+ t
大蒜 3 r' u& w( f! d$ m( ?1 W( }2 D
老家的豆瓣酱0 e- o. P; b6 y/ Z% p. c
8 f2 N( d2 L  M$ d/ r8 o
黄酒或料酒都可以 & t# ]+ O4 _7 b( F6 j% Q
白糖
: _" _: [( X0 U4 u( z
陈醋
: ^- J! |& B- Z% X& q- i2 Q
色拉油
$ r1 ]2 D. D& i! {. m2 }! a
大料、陈皮
2 D- B: `1 Q8 v4 g+ ~; k$ n8 J  K6 Z& y: G  N
清水( M  X2 B0 ~9 e0 i" U$ I
3 [# V2 _0 l, G" n0 a
花椒
5 X% d6 r! p' a+ ^  O

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宝宝生日
2012-05-03 
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做法:

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; f* ^  C+ l- s% `  y) ~
" M, I5 `: M9 \7 x% w) O7 c) T1 {
7 k2 z$ K" _. _9 T" @- w
" M. _* Z/ Q: D* |2 K
1、将鲫鱼去鳞、去内脏,清洗干净,放盘子里。" a" o7 d* l/ P! ]! @

/ H! Y4 s! f" O  ^& L9 l( K% w- f. J2、芹菜、葱切成段,生姜切块。红椒片、豆瓣酱、大料、陈皮、花椒、白糖、料酒、醋、酱油准备好。! H2 d" A' w: j8 X! |1 s4 j

5 c7 X2 c  u" @" ]3、锅里倒入色拉油烧至七成热,放入生姜、红椒片、大蒜、豆瓣酱,煸炒至出香味。(很重要)
% ^- C" f# {& s& @6 M
1 b; w8 U6 Z  \% B& b4、再将大料、陈皮、花椒入锅,稍微炒一下,放入白糖、料酒、陈醋、酱油也炒一下。: w, Q9 e$ K- W, R9 k
7 m. {4 V" ~! \' P* r
5、放入清水,或者有高汤的话,更好。大火烧开。(水量,差不多将鱼淹没即可,或者想喝汤的话,可以多放点水,因人而异)。
" ~$ E8 x* g& _* x. H
: Q3 A/ \7 I% u' ]6、大火烧开后,放入适量的盐,将洗好的鲫鱼放入锅中,由于鲫鱼不大,很容易烧熟。中火烧煮7~10分钟,(根据水量和鲫鱼大小,自己把握一下)。
4 p, [( D/ o4 |. _5 q; {0 m4 M4 L- [5 Q% X" a3 i' ]
7、等鲫鱼和汤都快差不多的时候,最后放入芹菜。(注意:芹菜一定不要早放,否则颜色不好看。)
# [1 O; D. p6 z* x. a7 k" k$ m: [9 q( A: f" O& O
      芹菜的放入,使鲫鱼更鲜美。  `- ~5 P% p( @3 J4 F  K& y

' n# j+ ~' c1 u" |: |. k% A8、起锅:烧好后,将鱼盛出,如果喜欢喝汤的话,可以将剩下的汤汁继续煮面条吃,也很美味哦。
1 w! o, q! X/ G" H# `7 d
# g( X+ X, [8 ]- @) j, n  U2 e
6 k. g. b) e: L5 ~  e; D
——————————————————THE    END--------------------------------------------------————
' X# w! o7 }. Z4 Q9 h* v, M2 M( B1 Q: s) f3 L
--------------------------------------------------HAPPY  EVERY DAY--------------------------------------------------

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宝宝生日
2011-07-20 
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好详细啊,不过还真心没吃过

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宝宝生日
 
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一定很好吃啊  我想吃了
无道—男女包包

初 一

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宝宝生日
2011-11-15 
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每周三到五次,看来你很喜欢吃鱼了。
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宝宝生日
2012-05-03 
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回复 优优小草 的帖子6 v0 B) U. T# `* G7 O

9 `4 G; N3 ]5 P0 C3 I0 B5 \可以试试,比较简单,就是快起锅的时候再放芹菜就可以了。可以提鱼的鲜味的
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2012-05-03 
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回复 mxzsx 的帖子; C9 c5 m+ r# @
% E' `6 }8 v/ x0 m- F5 ]
恩恩,每次都买那种小鲫鱼,收拾起来也比较方便
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2012-05-03 
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回复 寂寞稻草人 的帖子
3 d% P5 E6 M; W
3 E" D/ n' z& @/ x" [一定要尝尝试试做嘛,很好做的

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宝宝生日
2011-07-20 
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回复 快乐小语 的帖子- ~# }6 {2 n1 M! Z( V

/ y8 C) R) P' e  u) Q' n7 S好的,学习了
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2012-05-03 
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优优小草 发表于 2013-10-8 16:19 / Y7 E9 q8 R  y: P! y5 k: a
回复 快乐小语 的帖子- u. x; `8 F, h$ m4 @" b; V' S
8 N/ Z. j" n% i" }/ E( r& H8 M
好的,学习了
3 k- L# h) y- m# i0 [. M6 X
呵呵
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我的芹菜鲫鱼,我要吃!!
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