- 妈米
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秋季的豆角籽粒饱满,口感有沙沙的感觉,搭配上板栗沙沙的口感,是孩子最细化,而且在秋季最养生的美食了,豆角和板栗的味道融合到汤汁离,淡淡的鲜甜味道,让宝宝可以食欲大增。
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主料 架豆角 去壳板栗
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' o( o" K# j7 D% E7 w% I4 a. X辅料 盐 酱油糖
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% Q1 C) n4 E$ K0 A豆角洗净用手掰成小块
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板栗用水煮熟 后去壳
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( s9 H4 [# @/ u2 b锅中加入油炒热后加入少量葱花爆香,倒入加油稍微炒一下,加入豆角和板栗,然后放入盖过豆角的水,盖上盖子一直闷熟,然后收汁即可。
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出锅后的豆角 口感非常的棒。! u' p% o- r3 d6 p/ P
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秋季的正是吃公鸡的季节年初的小公鸡养到现在,味道鲜美,口感没有老公鸡那么劲道也非常适合孩子吃,养生美食开始吧。为家人准备下厨吧
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板栗烧鸡的主料 那就是我家的柴公鸡啦, }5 Z" a/ }) h/ Q0 m
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辅料 葱姜蒜 干辣椒 香叶 酱油 食盐8 t, s% N( ?5 b6 r& `2 s
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首先锅中炒香 调料 % [# e7 }& J i n4 d% H/ t
$ U- W: m% Q3 P/ g' A; U然后加入鸡块 倒入郊游调色3 C7 A! }1 y) P) {
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加入一些水 放入板栗 开始小伙炖
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成品在这里. }2 M/ q/ \3 A1 j/ p$ I1 _
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