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[吃版红人]

如何给宝宝和家人做出秋季美食 板栗烧鸡&板栗焖豆角 看看我的家 ...

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帅帅小野猪
帅帅猪团长编号MW11633

大 专

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宝宝生日
2010-03-28 
帖子
2386 
楼主
发表于 2013-10-8 09:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
秋季的豆角籽粒饱满，口感有沙沙的感觉，搭配上板栗沙沙的口感，是孩子最细化，而且在秋季最养生的美食了，豆角和板栗的味道融合到汤汁离，淡淡的鲜甜味道，让宝宝可以食欲大增。" T# Z. n3 e, X& s

& s* c+ W3 C8 }# t7 m主料  架豆角  去壳板栗* s0 o7 e8 R& l7 O6 Y% t

8 W  D0 ?7 Z* H3 w
4 z: V6 u( [& |; I( t4 M辅料  盐  酱油糖1 u% Y* ^5 {' P# V$ D" e5 G+ U$ {

* Z" V" I) H% d* L& N豆角洗净用手掰成小块 ) S" u. J. x# O* r) R

8 ?. f5 F# @* j" z7 `0 j板栗用水煮熟 后去壳7 H: R7 x. b! B% n7 {. Q5 ~  J
$ L2 ]' D7 z( o7 R
锅中加入油炒热后加入少量葱花爆香，倒入加油稍微炒一下，加入豆角和板栗，然后放入盖过豆角的水，盖上盖子一直闷熟，然后收汁即可。
* z; ]5 M$ F+ L$ S0 i) }  M' c
: I% q# O) M; l. s出锅后的豆角 口感非常的棒。
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7 g( W* z0 {* }. ~3 z9 b) U! B
) j; d( H* P. y; J7 i
: T& p' ?, n8 w+ m5 S. _& x/ G$ {

" y0 B. T) ?. {, l, F: A秋季的正是吃公鸡的季节年初的小公鸡养到现在，味道鲜美，口感没有老公鸡那么劲道也非常适合孩子吃，养生美食开始吧。为家人准备下厨吧
- A& H6 E* f; |0 R7 U0 l
$ N- ^1 p  P8 h  ]& I/ f  x- J" U; e) C$ N8 G
板栗烧鸡的主料 那就是我家的柴公鸡啦+ }% I$ d7 U) u* F: N

2 S/ P  R0 L5 Y: t
/ t+ d! s$ s1 n' i辅料  葱姜蒜  干辣椒 香叶 酱油  食盐
# _, u$ G* n3 i" l
: p- Y; l1 p8 N' S首先锅中炒香 调料
% N6 Z5 C0 w. x6 U+ X
4 |* v& V% K# X' j, l1 m0 W然后加入鸡块  倒入郊游调色# U- p4 s$ M0 h# f

6 \* z9 x, |+ e- P* U加入一些水 放入板栗 开始小伙炖
: N- S* B6 g  z& y3 a4 b  m+ {* q. F/ B0 Q8 B% b7 P
成品在这里
8 Q5 p" @3 N: P6 N# H) U: S
+ x1 M& s9 M, N8 T2 L3 h* U
+ @9 {  ^, j0 |! E+ j
* L6 U- H3 z0 i
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5 P1 R) h, Z9 U. w% D9 D- l
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( F, C; X+ k# L8 P1 o7 k" L) }* Q$ O  d1 m
& K* {; N; j- t3 c& d

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& k% G+ I+ P) A3 V7 h6 _8 X6 s6 ^  J
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+ t; s9 r( q3 P4 Q8 a. e$ Y
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/ p' ^+ [$ S+ t. L; e% @# H$ @
2 q* g0 u/ I. m' b1 A) {, w6 s9 ~1 O+ A; r+ R1 ]) x

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chq0923
羊羊妈MW12520

博 士

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宝宝生日
2012-01-31 
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沙发
发表于 2013-10-8 19:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我今天刚买了板栗，下次开始炖啦
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八神sir

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宝宝生日
 
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板凳
发表于 2013-10-8 21:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那鸡肉看着很诱人呀，要多久能做好？
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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仙人掌ppmm

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宝宝生日
2011-10-15 
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地板
发表于 2013-10-9 11:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
口水都流键盘上啦
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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空心静儿

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宝宝生日
2011-08-28 
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222 
5#
发表于 2013-10-9 21:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着不错，准备明天按照这样做。
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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chq0923
羊羊妈MW12520

博 士

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宝宝生日
2012-01-31 
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14612 
6#
发表于 2013-10-10 21:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
请教下怎么剥板栗皮的妙招呗，今天手指头都剥疼了
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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啂啂的妈

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宝宝生日
 
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7#
发表于 2013-10-10 21:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也买了好几天板栗了！准备明天做板栗炖鸡！
<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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明友妈

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宝宝生日
 
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8#
发表于 2013-10-10 21:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
很好吃的样子，留点啊到你家蹭饭去
要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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帅帅小野猪
帅帅猪团长编号MW11633

大 专

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宝宝生日
2010-03-28 
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发表于 2013-10-11 08:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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0 `+ H& N% o2 d/ m/ S0 G
- U* S" _. q: y用水煮一下
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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jercy

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宝宝生日
2011-11-21 
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发表于 2013-10-14 16:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 帅帅小野猪 的帖子2 o/ P6 f! w" l& [" d, j  z

8 o. G! O- D9 N, k不错不错，家里正好有板栗。
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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小小估量

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宝宝生日
 
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11#
发表于 2013-10-15 21:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
刚刚吃完饭的，看了又想吃了
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511819360

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宝宝生日
 
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发表于 2013-10-15 23:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好饿啊
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511819360

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宝宝生日
 
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发表于 2013-10-15 23:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我囗水止不住了
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小妙珊

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宝宝生日
 
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发表于 2013-10-15 23:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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8 ^5 c/ v! W4 Z0 c请教下怎么剥板栗皮的妙招呗，今天手指头都剥疼了
. q: B0 s; q; N* T% y# a- [9 U
用水煮一下很好剥，水热的比较好剥，冷了不好剥！
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放荡不羁的人生

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宝宝生日
2011-11-27 
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15#
发表于 2013-10-17 14:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也是口水都留键盘上了啊
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