- 妈米
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秋季的豆角籽粒饱满,口感有沙沙的感觉,搭配上板栗沙沙的口感,是孩子最细化,而且在秋季最养生的美食了,豆角和板栗的味道融合到汤汁离,淡淡的鲜甜味道,让宝宝可以食欲大增。8 I. x" G. b5 @
% w8 j# |/ a# U9 g2 W" ?1 j主料 架豆角 去壳板栗& V6 }& t, V3 D/ e2 G; O ` e
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辅料 盐 酱油糖
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. R. ]/ E, r2 [( f0 M/ @& A! B豆角洗净用手掰成小块 " o! b& z) e* B( b
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板栗用水煮熟 后去壳1 f' O' x* i3 |/ ~& o" j# N
4 C, y/ ^# Z) {; a锅中加入油炒热后加入少量葱花爆香,倒入加油稍微炒一下,加入豆角和板栗,然后放入盖过豆角的水,盖上盖子一直闷熟,然后收汁即可。; K. t0 [2 f2 a+ }
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出锅后的豆角 口感非常的棒。
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: t$ \9 k( O* G8 K h1 n+ |秋季的正是吃公鸡的季节年初的小公鸡养到现在,味道鲜美,口感没有老公鸡那么劲道也非常适合孩子吃,养生美食开始吧。为家人准备下厨吧
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! F1 \ w; n& U板栗烧鸡的主料 那就是我家的柴公鸡啦 O% |/ M k2 b9 A
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辅料 葱姜蒜 干辣椒 香叶 酱油 食盐" \7 O4 V9 Z$ |; c8 L
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首先锅中炒香 调料 1 N2 Y4 r$ w& T# g9 s0 @$ U
- X0 t I+ Z Z+ {) z然后加入鸡块 倒入郊游调色
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加入一些水 放入板栗 开始小伙炖! A6 y7 X/ K# L. \- R; X6 m$ E: i
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成品在这里0 l2 A6 A) ]/ Z2 r' g; N
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