- 妈米
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秋季的豆角籽粒饱满,口感有沙沙的感觉,搭配上板栗沙沙的口感,是孩子最细化,而且在秋季最养生的美食了,豆角和板栗的味道融合到汤汁离,淡淡的鲜甜味道,让宝宝可以食欲大增。
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主料 架豆角 去壳板栗! D8 A: T3 i8 O2 H" y- T$ S( C) |% ^! q
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0 D4 U* T; v4 W+ l% [辅料 盐 酱油糖5 e- j' o- H' [& W, l" Z) O
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豆角洗净用手掰成小块 & }$ u" l# @0 w. x; o' D8 ?
, S3 P- s2 G, E( O# b. n% \. d, y板栗用水煮熟 后去壳# _! }0 s6 ?! ?- M' b9 L
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锅中加入油炒热后加入少量葱花爆香,倒入加油稍微炒一下,加入豆角和板栗,然后放入盖过豆角的水,盖上盖子一直闷熟,然后收汁即可。
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出锅后的豆角 口感非常的棒。
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$ S% j( s1 D7 R: R' w: A4 _秋季的正是吃公鸡的季节年初的小公鸡养到现在,味道鲜美,口感没有老公鸡那么劲道也非常适合孩子吃,养生美食开始吧。为家人准备下厨吧/ l( D( j; p- s) t$ Q
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% q" d7 v2 Q4 H( J$ H- S: D$ l4 O板栗烧鸡的主料 那就是我家的柴公鸡啦1 U' w' q- _8 L+ |1 w3 x: D2 T
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4 _# J( N4 P1 G" p辅料 葱姜蒜 干辣椒 香叶 酱油 食盐, w' r" U! B. \
, F) [% t3 X8 X2 g0 r首先锅中炒香 调料 $ E( |3 `; r; j! _2 X6 \2 `
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然后加入鸡块 倒入郊游调色
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加入一些水 放入板栗 开始小伙炖5 _9 A. H; p. p3 O( M
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成品在这里# X) X7 b2 k S
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