- 妈米
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秋季的豆角籽粒饱满,口感有沙沙的感觉,搭配上板栗沙沙的口感,是孩子最细化,而且在秋季最养生的美食了,豆角和板栗的味道融合到汤汁离,淡淡的鲜甜味道,让宝宝可以食欲大增。2 T# K/ l |; \# w, i8 w
9 z; R) @5 M& S1 d/ a+ O, B主料 架豆角 去壳板栗
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辅料 盐 酱油糖
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- f( b- W' V6 x豆角洗净用手掰成小块 2 ^) U0 _2 ]& k* j4 c
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板栗用水煮熟 后去壳
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0 J9 X& o( z" |9 F; M/ V锅中加入油炒热后加入少量葱花爆香,倒入加油稍微炒一下,加入豆角和板栗,然后放入盖过豆角的水,盖上盖子一直闷熟,然后收汁即可。" E; ]4 I! T* l
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出锅后的豆角 口感非常的棒。9 S2 _# U7 H/ A4 |* _+ r
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秋季的正是吃公鸡的季节年初的小公鸡养到现在,味道鲜美,口感没有老公鸡那么劲道也非常适合孩子吃,养生美食开始吧。为家人准备下厨吧: a3 A, Z8 G: n% S* h
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) X" J) ?! z- ]4 l9 q- T板栗烧鸡的主料 那就是我家的柴公鸡啦
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+ V7 d2 M5 O( f' ]- m# T3 h辅料 葱姜蒜 干辣椒 香叶 酱油 食盐! x; Q4 F9 G: h _& d) I! `6 F
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首先锅中炒香 调料
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& k) Z2 l) a5 K5 Y然后加入鸡块 倒入郊游调色$ N% N" ?/ l& E' _/ \
S, ]6 @9 N D G3 V加入一些水 放入板栗 开始小伙炖
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成品在这里& n3 ^4 T2 v. @" ^) z
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