- 妈米
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秋季的豆角籽粒饱满,口感有沙沙的感觉,搭配上板栗沙沙的口感,是孩子最细化,而且在秋季最养生的美食了,豆角和板栗的味道融合到汤汁离,淡淡的鲜甜味道,让宝宝可以食欲大增。
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0 W; E/ e0 e0 A主料 架豆角 去壳板栗
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辅料 盐 酱油糖
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' b7 Z3 n d8 I- T豆角洗净用手掰成小块
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板栗用水煮熟 后去壳; ?) Z; {# f. g- i
3 ]$ }# J$ n0 m" M锅中加入油炒热后加入少量葱花爆香,倒入加油稍微炒一下,加入豆角和板栗,然后放入盖过豆角的水,盖上盖子一直闷熟,然后收汁即可。
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& B! n" |7 v7 j r3 P% H出锅后的豆角 口感非常的棒。
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3 U ?. J L1 l6 U. H* V/ f/ L秋季的正是吃公鸡的季节年初的小公鸡养到现在,味道鲜美,口感没有老公鸡那么劲道也非常适合孩子吃,养生美食开始吧。为家人准备下厨吧
?. _6 @+ X% [% e* Y: e' d+ s. R$ ?0 L3 D; y, {0 C: z
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板栗烧鸡的主料 那就是我家的柴公鸡啦6 ?2 D) H; t1 d. G8 w
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# U6 W7 L* _- }; i1 R7 x/ i. |! j辅料 葱姜蒜 干辣椒 香叶 酱油 食盐
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: K- [: e- h1 |; L3 I' S首先锅中炒香 调料 ! @+ ~3 A7 d2 G9 }0 W! v7 `
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然后加入鸡块 倒入郊游调色
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加入一些水 放入板栗 开始小伙炖. ]7 n& n, P! O/ I) V+ W+ H; p+ W
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成品在这里; `% T ]9 E K9 d5 B
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