- 妈米
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秋季的豆角籽粒饱满,口感有沙沙的感觉,搭配上板栗沙沙的口感,是孩子最细化,而且在秋季最养生的美食了,豆角和板栗的味道融合到汤汁离,淡淡的鲜甜味道,让宝宝可以食欲大增。
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# m9 D. t K1 Z" t9 [主料 架豆角 去壳板栗! M# q8 N! a5 M |5 f" x
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1 I5 x& c; J* g3 I7 i辅料 盐 酱油糖
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豆角洗净用手掰成小块
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8 w& q5 M/ ]; ?' p板栗用水煮熟 后去壳 Q3 o9 M5 V7 M9 a
% I, K' M. b( m锅中加入油炒热后加入少量葱花爆香,倒入加油稍微炒一下,加入豆角和板栗,然后放入盖过豆角的水,盖上盖子一直闷熟,然后收汁即可。, g& c" d. H0 L; g
5 q F2 `3 M6 e) h) y7 f$ T出锅后的豆角 口感非常的棒。
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秋季的正是吃公鸡的季节年初的小公鸡养到现在,味道鲜美,口感没有老公鸡那么劲道也非常适合孩子吃,养生美食开始吧。为家人准备下厨吧
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0 `: I$ P/ a/ {5 o$ o% G板栗烧鸡的主料 那就是我家的柴公鸡啦' n: a! h1 }( ]' G c
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. l# d+ s5 W* m( C6 ^辅料 葱姜蒜 干辣椒 香叶 酱油 食盐
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首先锅中炒香 调料
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& @; I# M9 I1 ~* e+ |然后加入鸡块 倒入郊游调色
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加入一些水 放入板栗 开始小伙炖
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成品在这里 O' ~+ n" n7 R; v$ z
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