帅帅小野猪

秋季的豆角籽粒饱满，口感有沙沙的感觉，搭配上板栗沙沙的口感，是孩子最细化，而且在秋季最养生的美食了，豆角和板栗的味道融合到汤汁离，淡淡的鲜甜味道，让宝宝可以食欲大增。
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主料  架豆角  去壳板栗, }3 C* e5 q& ?; E/ f! [, R
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/ x" x6 P. c$ [$ x8 \6 k辅料  盐  酱油糖" h; g" T+ p! t
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豆角洗净用手掰成小块 . @0 V( C0 C0 T2 ^6 K3 \

% X) i, W9 ~" X9 B+ D板栗用水煮熟 后去壳
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锅中加入油炒热后加入少量葱花爆香，倒入加油稍微炒一下，加入豆角和板栗，然后放入盖过豆角的水，盖上盖子一直闷熟，然后收汁即可。0 V; F. C3 w2 X1 j% E9 x( j1 E

& m/ l" ^, D' ~0 e2 J4 m+ S+ F出锅后的豆角 口感非常的棒。9 j, G$ W8 `2 m1 `1 f2 i

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- h. c' K, `1 o5 ^秋季的正是吃公鸡的季节年初的小公鸡养到现在，味道鲜美，口感没有老公鸡那么劲道也非常适合孩子吃，养生美食开始吧。为家人准备下厨吧
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; g% t9 N7 J: F, e4 j板栗烧鸡的主料 那就是我家的柴公鸡啦2 s9 g4 l( ?: |

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7 b, [6 y' M6 G# ]2 r; s, f& V辅料  葱姜蒜  干辣椒 香叶 酱油  食盐
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5 m: r6 _) {; X6 r# L; _& s首先锅中炒香 调料
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然后加入鸡块  倒入郊游调色/ i  W  `5 ?, Z4 h$ o% z0 D) t

/ k) F6 Q/ ?5 Y" t: B! P加入一些水 放入板栗 开始小伙炖
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成品在这里
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chq0923

我今天刚买了板栗，下次开始炖啦

八神sir

那鸡肉看着很诱人呀，要多久能做好？

仙人掌ppmm

口水都流键盘上啦

空心静儿

看着不错，准备明天按照这样做。

chq0923

请教下怎么剥板栗皮的妙招呗，今天手指头都剥疼了

啂啂的妈

我也买了好几天板栗了！准备明天做板栗炖鸡！

明友妈

很好吃的样子，留点啊到你家蹭饭去

帅帅小野猪

回复 chq0923 的帖子% V3 x9 W- S) d, K5 t* d+ I# t
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用水煮一下

jercy

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不错不错，家里正好有板栗。

小小估量

刚刚吃完饭的，看了又想吃了

511819360

好饿啊

511819360

我囗水止不住了

小妙珊

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9 S" X# K6 v) @* N请教下怎么剥板栗皮的妙招呗，今天手指头都剥疼了

* u, C5 P% H  B% X- i  p: y用水煮一下很好剥，水热的比较好剥，冷了不好剥！

放荡不羁的人生

我也是口水都留键盘上了啊