帅帅小野猪

秋季的豆角籽粒饱满，口感有沙沙的感觉，搭配上板栗沙沙的口感，是孩子最细化，而且在秋季最养生的美食了，豆角和板栗的味道融合到汤汁离，淡淡的鲜甜味道，让宝宝可以食欲大增。4 z6 A9 `4 n# m$ I

. b4 M5 {8 U# u# n" B  N主料  架豆角  去壳板栗& o8 d0 N1 }$ n( {5 {
4 g1 P6 O% e) t9 D
5 p3 D6 A5 J7 O
辅料  盐  酱油糖7 ?6 E( Q5 T8 Z( f

& Y$ ^3 a; B% ~5 a$ y. d豆角洗净用手掰成小块 % |5 |5 _0 |9 ]; e: T

3 H3 e, G. A! n0 p0 }# a7 k板栗用水煮熟 后去壳
7 R4 o( l) B/ S3 n
1 ~" I( t3 Q  A锅中加入油炒热后加入少量葱花爆香，倒入加油稍微炒一下，加入豆角和板栗，然后放入盖过豆角的水，盖上盖子一直闷熟，然后收汁即可。" c/ N* r% W; Q( A1 o: ~* C
0 {7 X4 Y- W& Y" `+ ^
出锅后的豆角 口感非常的棒。
  `/ W' I4 G, {9 S( w7 P* \
8 W" _6 Q( Q/ f4 ?6 O) I! ?- c' _" ]  {
' z* z( G- l. W/ z. f

, c4 \3 ?8 J7 ~* s$ v1 e7 y. _; D; z5 b. W2 P9 U" _

3 r8 I4 P1 @" v. ~& d8 f1 k0 o" l) w6 D* k8 K
% _& M# }1 p$ p2 z& t, S  G  I! l4 g
& ?8 ^9 N0 o: n" |. v2 ?$ r
- u) s  x( j) N7 T

. }! n4 x' N: N! g6 ]$ Z& o7 d2 R
2 A+ G# \! l+ X# P* O& L0 r秋季的正是吃公鸡的季节年初的小公鸡养到现在，味道鲜美，口感没有老公鸡那么劲道也非常适合孩子吃，养生美食开始吧。为家人准备下厨吧
7 K" e1 i* k* p# e9 v6 D
/ u0 y' E( {& I
3 a% m3 l- w! ^板栗烧鸡的主料 那就是我家的柴公鸡啦
: e/ r  k; @- w* Y+ T! W6 _; W5 K2 q/ m* ?, N$ g& u6 I
% r4 Y# }8 h- ]3 n# g1 h6 j
辅料  葱姜蒜  干辣椒 香叶 酱油  食盐
- U# e/ o# E) p, w3 I5 U
7 G: C( ~" G. A/ l首先锅中炒香 调料 * ?7 b5 P8 ~5 q- M+ A  r
+ ?* |) \. ^/ [, K( i4 t
然后加入鸡块  倒入郊游调色* V& k+ b6 j3 f

4 p$ {) t- T9 B: T0 I加入一些水 放入板栗 开始小伙炖( Q, _! l7 B+ I* a2 X  y4 h
5 F  @$ h! h' M  z) @& E, A
成品在这里
" L/ h- U8 ?2 q
) G8 c0 A2 q9 ^2 m4 n: m6 r/ N' ?% A( n; q! G, v

( }6 q) e' v) u$ i* a  L* _7 ?, A$ P9 K3 Q8 c; N. ^
# s1 q$ s; _* q* v7 x- _

# f* \, @# E$ e( U8 m- p0 p; q. J
( ^" W# {+ z, J$ o. i3 F6 f0 _# w) _7 S6 k7 F7 m* A0 i

$ j. u7 d) E# i+ h& b7 U; V
" @9 _% I1 O! _8 j: Z8 P9 C3 B) m" d, p& D0 d4 Q0 j

: e9 Q+ m' H+ i7 ]. v1 ?7 w8 u- E. j# |9 w7 N4 ^
" }/ e7 ~/ x/ A  f
& m: T8 a, ^" j+ P( N4 [

" y, V7 s8 d! I6 F3 z: K
/ s3 t8 H- W( b; t
! Q8 n% D& p' F! M8 M$ N- ^9 H8 z/ Y/ _/ J! S/ w' X* p+ ]
; i+ C* g3 y" Q# N7 j/ }/ W
/ B- n: I2 W9 o0 j. U
" ?/ G8 {9 h% l. ]3 m: \, J$ b

# Y" z) Y" \) r% J! t) [. n' w2 E8 F4 g9 w; N4 n, d3 q& k

chq0923

我今天刚买了板栗，下次开始炖啦

八神sir

那鸡肉看着很诱人呀，要多久能做好？

仙人掌ppmm

口水都流键盘上啦

空心静儿

看着不错，准备明天按照这样做。

chq0923

请教下怎么剥板栗皮的妙招呗，今天手指头都剥疼了

啂啂的妈

我也买了好几天板栗了！准备明天做板栗炖鸡！

明友妈

很好吃的样子，留点啊到你家蹭饭去

帅帅小野猪

回复 chq0923 的帖子
$ l0 g# u9 G4 n$ G+ C9 c" u
/ ^# {" F/ B( C; f- a+ N用水煮一下

jercy

回复 帅帅小野猪 的帖子
8 x' |. o6 G) I
& P. W9 o; A% ]. g5 N不错不错，家里正好有板栗。

小小估量

刚刚吃完饭的，看了又想吃了

511819360

好饿啊

511819360

我囗水止不住了

小妙珊

回复 chq0923 的帖子9 ^$ D. G( T3 C0 f- i( X4 C
请教下怎么剥板栗皮的妙招呗，今天手指头都剥疼了

5 k, V: M& O1 V; X  T. B& x6 v8 j
用水煮一下很好剥，水热的比较好剥，冷了不好剥！

放荡不羁的人生

我也是口水都留键盘上了啊