帅帅小野猪

秋季的豆角籽粒饱满，口感有沙沙的感觉，搭配上板栗沙沙的口感，是孩子最细化，而且在秋季最养生的美食了，豆角和板栗的味道融合到汤汁离，淡淡的鲜甜味道，让宝宝可以食欲大增。
, H% a, X9 m. R" g  V
) [. K( r  q4 J% H- x/ u主料  架豆角  去壳板栗: x7 Z7 h) g3 }
, D$ j1 B' |0 c

! e9 `: S3 T; J辅料  盐  酱油糖
5 |6 N3 a  Q; k( z5 \% {* E0 w  h) t( e, i
豆角洗净用手掰成小块 9 f5 _& I- C! y5 L0 l
2 |& X$ A# ]" K% f) \
板栗用水煮熟 后去壳
5 }! q0 T- G+ o. ]4 |3 p2 U( h' \) `' S0 U! ^
锅中加入油炒热后加入少量葱花爆香，倒入加油稍微炒一下，加入豆角和板栗，然后放入盖过豆角的水，盖上盖子一直闷熟，然后收汁即可。0 a$ K% m7 O& B, |5 y
6 ]/ t% Y( ^& i! c2 t# P1 j- b
出锅后的豆角 口感非常的棒。
8 o6 y, ?/ _  S! U# U& S
1 |5 A- E1 v- |% h  s, v- F  s/ a9 H. `1 g% r) V

$ z6 Z; {9 _) q) N. T% F2 q& I7 S5 M: }- o

5 ]/ J, O: `1 k
! O6 K( l( b* \* x
) Q" z$ S9 L- `8 B  J  l  m
9 `1 u4 Q/ \/ \4 F) `
) |/ z- B. K& M6 I1 @2 @6 l. @
/ \( [+ O0 Y+ r: b/ K$ u
% v& z  S/ A! R3 ~
秋季的正是吃公鸡的季节年初的小公鸡养到现在，味道鲜美，口感没有老公鸡那么劲道也非常适合孩子吃，养生美食开始吧。为家人准备下厨吧
! g# C$ f9 ?  {2 x7 H2 h; H' x4 r" [  E8 M1 X% ~
3 h9 V$ @7 q% x8 M6 O4 |+ U! d  S, K
板栗烧鸡的主料 那就是我家的柴公鸡啦
, q/ i$ |9 l( J( y, B8 [* ]
4 t- k2 O7 i& O" r8 y! z; c+ ~1 `1 m1 F4 l& t
辅料  葱姜蒜  干辣椒 香叶 酱油  食盐
9 p* V+ \6 l7 l: w7 N
- U% w- v- G+ \2 ?; I首先锅中炒香 调料 $ V! s9 Y9 x. n# K! A, I& E

( L  G+ w# y) {! j- B! ]( g然后加入鸡块  倒入郊游调色
: c6 E2 S/ j* r
9 |6 ^) f  n8 z& V9 g加入一些水 放入板栗 开始小伙炖
' R0 v. u5 F) D  _+ H9 z- _2 W/ o! |6 L4 d$ d, |4 [( T1 c5 v5 S2 M7 q2 B
成品在这里
$ ?# b" A  E: s- P7 f0 _# @
( |' t/ D7 D' X. G* q4 m# [2 n( G  ?& j
0 O- q  L7 R/ e% A, [
- k/ E0 a* U1 V/ Q! W
2 t- |& m/ T1 g( |3 s2 {) `. ~* M$ Z; g
$ \7 L, j- y4 `  C( u; U% u

( X) w# t  F3 H+ i: `1 z; S4 L7 j. A' P: Q1 w; I% b1 V
; k4 |% m' W- d# i9 m* t* O# w& n

) V" b9 W" f3 f5 x7 Q. b! K6 C
# S1 ^7 y: A; N
0 ^5 q+ z5 P: m
. e, `7 @+ G8 I+ H( y, W; J* w
! l8 b5 h. _5 ^9 U3 A9 A8 d( H2 ?1 |7 }# P: p. i, H5 s! F% M7 E

" ?9 e* f3 o! g! X
3 k1 o6 U3 ^9 l
6 `0 O# _, e$ ?. Q0 M2 t# w6 d2 b2 X+ ?7 `1 U$ [& y

9 M4 Z5 L; o) L8 F
* E, N  ^; b( H! G! }, W, Q; C2 O. ?6 U& K
) X$ K: K7 y: v$ p0 a7 W. ^
) f1 ]* a2 \" ^: U& @! ^

chq0923

我今天刚买了板栗，下次开始炖啦

八神sir

那鸡肉看着很诱人呀，要多久能做好？

仙人掌ppmm

口水都流键盘上啦

空心静儿

看着不错，准备明天按照这样做。

chq0923

请教下怎么剥板栗皮的妙招呗，今天手指头都剥疼了

啂啂的妈

我也买了好几天板栗了！准备明天做板栗炖鸡！

明友妈

很好吃的样子，留点啊到你家蹭饭去

帅帅小野猪

回复 chq0923 的帖子
) g1 y( p4 b3 {2 Z9 Q! }; P
9 n2 g" D6 X/ S用水煮一下

jercy

回复 帅帅小野猪 的帖子0 |1 q! e' U5 l6 z1 l0 ~2 F3 c; z' t

+ v8 m2 T1 t  z' \  f不错不错，家里正好有板栗。

小小估量

刚刚吃完饭的，看了又想吃了

511819360

好饿啊

511819360

我囗水止不住了

小妙珊

回复 chq0923 的帖子" V, d4 N8 m5 M3 }$ K$ @" |
请教下怎么剥板栗皮的妙招呗，今天手指头都剥疼了

! I; X; Z1 ^$ l5 H: W  Z, i- w用水煮一下很好剥，水热的比较好剥，冷了不好剥！

放荡不羁的人生

我也是口水都留键盘上了啊