- 妈米
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秋季的豆角籽粒饱满,口感有沙沙的感觉,搭配上板栗沙沙的口感,是孩子最细化,而且在秋季最养生的美食了,豆角和板栗的味道融合到汤汁离,淡淡的鲜甜味道,让宝宝可以食欲大增。! J) i# l% L+ G% v% `0 t% z9 X
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主料 架豆角 去壳板栗
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( m* `2 n: ?& _7 K9 ]辅料 盐 酱油糖8 g" h4 ^0 R$ L6 V
# F& q* Q2 V" g" c/ ^( k' }豆角洗净用手掰成小块
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5 L& h( @# N) W6 q7 a& _4 e板栗用水煮熟 后去壳
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锅中加入油炒热后加入少量葱花爆香,倒入加油稍微炒一下,加入豆角和板栗,然后放入盖过豆角的水,盖上盖子一直闷熟,然后收汁即可。
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+ L, O4 x6 z3 v X出锅后的豆角 口感非常的棒。) J$ s+ L# _; R9 N, c
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秋季的正是吃公鸡的季节年初的小公鸡养到现在,味道鲜美,口感没有老公鸡那么劲道也非常适合孩子吃,养生美食开始吧。为家人准备下厨吧
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3 q/ o% \' ~2 b板栗烧鸡的主料 那就是我家的柴公鸡啦
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- }1 K& i: c2 A' O f. ~辅料 葱姜蒜 干辣椒 香叶 酱油 食盐+ [4 M! U, ^. u$ I0 H# M; y
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首先锅中炒香 调料
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' y7 J1 ?$ H7 P' G然后加入鸡块 倒入郊游调色
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( N0 ?: Q. I! E' y' ]加入一些水 放入板栗 开始小伙炖; t( P8 @: F" F
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成品在这里
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