- 妈米
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秋季的豆角籽粒饱满,口感有沙沙的感觉,搭配上板栗沙沙的口感,是孩子最细化,而且在秋季最养生的美食了,豆角和板栗的味道融合到汤汁离,淡淡的鲜甜味道,让宝宝可以食欲大增。0 r" J5 j4 Z% ~; s6 U; m2 S
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主料 架豆角 去壳板栗3 L% Z) V. U N+ m
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豆角洗净用手掰成小块
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板栗用水煮熟 后去壳 U' g; M% Q4 A9 Z; l6 S3 D
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锅中加入油炒热后加入少量葱花爆香,倒入加油稍微炒一下,加入豆角和板栗,然后放入盖过豆角的水,盖上盖子一直闷熟,然后收汁即可。
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出锅后的豆角 口感非常的棒。; ^. d6 _6 q. C7 ~ b+ y
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秋季的正是吃公鸡的季节年初的小公鸡养到现在,味道鲜美,口感没有老公鸡那么劲道也非常适合孩子吃,养生美食开始吧。为家人准备下厨吧6 s/ S3 D2 \3 [3 D# s/ @! {. c
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板栗烧鸡的主料 那就是我家的柴公鸡啦8 \. N' ~8 g9 a- a
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C; Z \/ r7 @辅料 葱姜蒜 干辣椒 香叶 酱油 食盐
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首先锅中炒香 调料
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4 U- }/ N' S+ N# N' X然后加入鸡块 倒入郊游调色
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, h$ V8 T0 s) {( r p$ E: j, [加入一些水 放入板栗 开始小伙炖
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