- 妈米
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我们的口号是：决绝垃圾食品，自制健康零嘴！下面由本人做的果丹皮，别以为只有山楂能做果丹皮，事实上，苹果做出来的果丹皮味道也相当嗨哦~
) j4 B! n+ z, `; v7 K `1、山楂果丹皮的做法：* Q* {2 p/ v1 ^7 t
材料：新鲜山楂 蜂蜜（白糖、冰糖也可以）5 c/ H1 {+ D* v7 Z: i
步骤：（1）将新鲜的山楂洗净，用热水泡一会，切半，把里面的核去掉；
: O! y6 }# N# E" R0 t （2）挖几勺蜂蜜调和山楂里腌个把小时；! N3 o; W' ]( I* o& @1 I$ D$ s& T
（3）放搅拌机里打成酱；" z7 V' ]! j) |3 ^
（4）平铺烤盘，放烤箱150度里烤个把小时，烘烤时要记得随时看，不能放任不管哦！
$ Q- d/ ]9 {0 }; x! u$ s" e （5）出来晾凉后剪成小片，卷起来用保鲜膜包好就行了。
: F6 t- L& N. M4 B- X+ x; X! z2、苹果果丹皮的做法：* S: B1 a- E) m9 r$ m2 m, B6 L$ ^
材料：苹果 （苹果本身就有果糖很甜不用放糖）0 L* N( m$ a7 r6 l: [4 {& H; h
步骤：同上
. K9 Y. N) ^, z) P# |; ?
- }# z7 |1 |( T) Z0 p( W w9 J0 L' ]. h; q: j$ |
y; f6 ]5 |) j" K8 c1 R$ i9 T
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总评分: 妈米 + 50
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发表于 2013-11-6 17:29
太强了
