- 妈米
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我们的口号是:决绝垃圾食品,自制健康零嘴!下面由本人做的果丹皮,别以为只有山楂能做果丹皮,事实上,苹果做出来的果丹皮味道也相当嗨哦~
. `4 q% P' C$ U4 ~% G; l, S1、山楂果丹皮的做法:% @5 z) ?- H; X+ |
材料:新鲜山楂 蜂蜜(白糖、冰糖也可以)
" n, F& E5 Z/ _) x' F" X3 Z步骤:(1)将新鲜的山楂洗净,用热水泡一会,切半,把里面的核去掉;
6 N7 w+ u" m& J+ {3 v; A8 N+ V0 i (2)挖几勺蜂蜜调和山楂里腌个把小时;2 C4 l; f" I: A; V
(3)放搅拌机里打成酱;
) V( c+ b y* k (4)平铺烤盘,放烤箱150度里烤个把小时,烘烤时要记得随时看,不能放任不管哦!* b' _5 Z# @0 T! t8 J& @
(5)出来晾凉后剪成小片,卷起来用保鲜膜包好就行了。
2 L. G: G. z2 I! Q8 }. p+ n2、苹果果丹皮的做法: c' ~$ w. P3 E
材料:苹果 (苹果本身就有果糖很甜不用放糖)
8 [7 h6 s- z+ V% K, x步骤:同上
6 z$ B7 k6 A- D8 y1 t2 S# x
8 V! G; m# t0 T& I- ~2 C3 r' Q* m. }' \
, [- i- u; ^& n1 q4 A, n& g0 |& O: @" d2 c
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