- 妈米
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我们的口号是：决绝垃圾食品，自制健康零嘴！下面由本人做的果丹皮，别以为只有山楂能做果丹皮，事实上，苹果做出来的果丹皮味道也相当嗨哦~+ m# U' t2 F( V! W7 L* |% F% {
1、山楂果丹皮的做法：+ h% C+ `2 [, t- @+ M$ R
材料：新鲜山楂 蜂蜜（白糖、冰糖也可以）
& S; K+ Y8 k4 z Q. u步骤：（1）将新鲜的山楂洗净，用热水泡一会，切半，把里面的核去掉；0 H( r2 S2 ~% j4 r
（2）挖几勺蜂蜜调和山楂里腌个把小时；
/ j" ?1 I9 n. } O1 m9 ^ I; K （3）放搅拌机里打成酱；" W F) O8 V0 [8 J8 `7 ]: M+ ^
（4）平铺烤盘，放烤箱150度里烤个把小时，烘烤时要记得随时看，不能放任不管哦！- @/ ?, R# J& O9 _6 W) V
（5）出来晾凉后剪成小片，卷起来用保鲜膜包好就行了。2 t! }& z8 I5 S7 G' A
2、苹果果丹皮的做法：
" @% p: R7 ?( S' ?材料：苹果 （苹果本身就有果糖很甜不用放糖）) Z8 t4 ^6 b/ z* C7 i
步骤：同上4 h9 Z9 f* a4 m- R' C/ l* D
l. i% b7 i1 E0 @5 c5 ?
" i2 T8 S$ t* i$ p) A3 V" y2 \8 x* X$ r3 V# S% i
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总评分: 妈米 + 50
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发表于 2013-11-6 17:29
太强了
