- 妈米
- 17791
- 经验值
- 16503
- 在线时间
- 529小时
- 宝宝生日
- 2008-02-06
- 注册时间
- 2009-10-27
- 帖子
- 4761
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 16503
- 精华
- 2
- UID
- 3648367
  
- 宝宝生日
- 2008-02-06
- 帖子
- 4761
|
我们的口号是：决绝垃圾食品，自制健康零嘴！下面由本人做的果丹皮，别以为只有山楂能做果丹皮，事实上，苹果做出来的果丹皮味道也相当嗨哦~
$ g% C$ `3 O8 |- }! o; h+ T& ?1、山楂果丹皮的做法：
- i/ i' d( F5 H/ x: Z5 \材料：新鲜山楂 蜂蜜（白糖、冰糖也可以） d; h! N' @# z1 d6 e
步骤：（1）将新鲜的山楂洗净，用热水泡一会，切半，把里面的核去掉；
; R; c* Z$ c8 s. |( p0 v1 f" } （2）挖几勺蜂蜜调和山楂里腌个把小时；
. b: m2 Y% \9 i* M( F3 |1 B （3）放搅拌机里打成酱；2 H& c7 q9 e3 m, O; @( ~" _' E
（4）平铺烤盘，放烤箱150度里烤个把小时，烘烤时要记得随时看，不能放任不管哦！4 D7 w. F. e* m4 k/ Q
（5）出来晾凉后剪成小片，卷起来用保鲜膜包好就行了。( O( `# N# V* _# t1 E e
2、苹果果丹皮的做法：
3 g! y2 [& c' L4 j0 I材料：苹果 （苹果本身就有果糖很甜不用放糖）9 B1 f/ S% E2 F
步骤：同上
% a9 ?5 N4 U# Y) \5 z( j( S) X9 z: D. }$ ?0 w5 Q) I
: B2 _0 J4 o7 E4 Y$ e) Y B3 V
, }/ q, a; i0 I @) x: ~$ M9 v1 @* ~/ }
|
-
总评分: 妈米 + 50
查看全部评分
|
发表于 2013-11-6 17:29
太强了
