- 妈米
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我们的口号是:决绝垃圾食品,自制健康零嘴!下面由本人做的果丹皮,别以为只有山楂能做果丹皮,事实上,苹果做出来的果丹皮味道也相当嗨哦~
) j4 B! n+ z, `; v7 K `1、山楂果丹皮的做法:* Q* {2 p/ v1 ^7 t
材料:新鲜山楂 蜂蜜(白糖、冰糖也可以)5 c/ H1 {+ D* v7 Z: i
步骤:(1)将新鲜的山楂洗净,用热水泡一会,切半,把里面的核去掉;
: O! y6 }# N# E" R0 t (2)挖几勺蜂蜜调和山楂里腌个把小时;! N3 o; W' ]( I* o& @1 I$ D$ s& T
(3)放搅拌机里打成酱;" z7 V' ]! j) |3 ^
(4)平铺烤盘,放烤箱150度里烤个把小时,烘烤时要记得随时看,不能放任不管哦!
$ Q- d/ ]9 {0 }; x! u$ s" e (5)出来晾凉后剪成小片,卷起来用保鲜膜包好就行了。
: F6 t- L& N. M4 B- X+ x; X! z2、苹果果丹皮的做法:* S: B1 a- E) m9 r$ m2 m, B6 L$ ^
材料:苹果 (苹果本身就有果糖很甜不用放糖)0 L* N( m$ a7 r6 l: [4 {& H; h
步骤:同上
. K9 Y. N) ^, z) P# |; ?
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y; f6 ]5 |) j" K8 c1 R$ i9 T
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