- 妈米
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我们的口号是:决绝垃圾食品,自制健康零嘴!下面由本人做的果丹皮,别以为只有山楂能做果丹皮,事实上,苹果做出来的果丹皮味道也相当嗨哦~# P' x: U4 |# a5 [* t
1、山楂果丹皮的做法:
2 E2 g0 y9 Y6 q5 h0 ]材料:新鲜山楂 蜂蜜(白糖、冰糖也可以) K l$ n: p7 h, h9 U% w) M4 k$ r2 d
步骤:(1)将新鲜的山楂洗净,用热水泡一会,切半,把里面的核去掉;2 R: m& |6 h1 @( z9 d0 Z) ^& L* C
(2)挖几勺蜂蜜调和山楂里腌个把小时;
& j( Z: M. Q J; G1 y6 E/ i4 e, ? (3)放搅拌机里打成酱;- _! t0 v5 f4 }, y" V- z
(4)平铺烤盘,放烤箱150度里烤个把小时,烘烤时要记得随时看,不能放任不管哦!
2 O& J& h4 L! H$ D( k (5)出来晾凉后剪成小片,卷起来用保鲜膜包好就行了。
+ n8 Y7 N6 f, N* S: n! ]2、苹果果丹皮的做法:4 ~9 T* }' J6 ~' F
材料:苹果 (苹果本身就有果糖很甜不用放糖)3 e# [) F! n$ H
步骤:同上% \: K& {/ K+ Z! d( g
$ V: B9 |$ l6 [* h6 @# ^" v0 a
: k9 F/ ?9 p6 w! K! p
, K% f/ b1 C. a" l& t7 j+ W% |, \ \6 g# O0 H7 a
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