- 妈米
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我们的口号是:决绝垃圾食品,自制健康零嘴!下面由本人做的果丹皮,别以为只有山楂能做果丹皮,事实上,苹果做出来的果丹皮味道也相当嗨哦~
- Z' y# A" O8 P- B* L" A' z1、山楂果丹皮的做法:6 z7 Q# j1 N0 p( }& I8 w
材料:新鲜山楂 蜂蜜(白糖、冰糖也可以). I+ z" Z- Q6 D, ]1 k
步骤:(1)将新鲜的山楂洗净,用热水泡一会,切半,把里面的核去掉;
. w. j0 K# [; u; y# s (2)挖几勺蜂蜜调和山楂里腌个把小时;
6 v- O& p; J5 J8 A5 Z5 A (3)放搅拌机里打成酱;
8 b4 i6 T* V& | M% Q (4)平铺烤盘,放烤箱150度里烤个把小时,烘烤时要记得随时看,不能放任不管哦!
/ _/ G7 n2 j" P. P2 b# K, J (5)出来晾凉后剪成小片,卷起来用保鲜膜包好就行了。, ~% C/ f [# |+ l( c
2、苹果果丹皮的做法:, S+ R5 U4 p& K' J* q7 H
材料:苹果 (苹果本身就有果糖很甜不用放糖)- R# e% P9 a0 x8 Y7 Q1 g- l4 r7 R
步骤:同上
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