- 妈米
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我们的口号是:决绝垃圾食品,自制健康零嘴!下面由本人做的果丹皮,别以为只有山楂能做果丹皮,事实上,苹果做出来的果丹皮味道也相当嗨哦~: |* I6 f! }2 \- x$ b! Z5 A
1、山楂果丹皮的做法:: L X& J" m& w" ?4 ?& x
材料:新鲜山楂 蜂蜜(白糖、冰糖也可以)
. Z; f& W1 q( u步骤:(1)将新鲜的山楂洗净,用热水泡一会,切半,把里面的核去掉;( X4 _) u8 P6 E% Y
(2)挖几勺蜂蜜调和山楂里腌个把小时;5 w( c- d; ]% C4 p) ?! y; a& v5 L
(3)放搅拌机里打成酱;) h0 c G: r' }
(4)平铺烤盘,放烤箱150度里烤个把小时,烘烤时要记得随时看,不能放任不管哦!
' H$ b+ a. p( ^% {- w9 u (5)出来晾凉后剪成小片,卷起来用保鲜膜包好就行了。% t2 A) v6 A+ N3 A" w: S. ^+ @
2、苹果果丹皮的做法:
0 V2 C" u) Q. C2 z' ?材料:苹果 (苹果本身就有果糖很甜不用放糖)) C- j) E/ f, [ U1 R( r0 ~
步骤:同上2 |% t9 T% p. L$ E" z! E
% w+ l- k' r# O8 e
4 _- X) z1 f) Q
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