- 妈米
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我们的口号是:决绝垃圾食品,自制健康零嘴!下面由本人做的果丹皮,别以为只有山楂能做果丹皮,事实上,苹果做出来的果丹皮味道也相当嗨哦~
0 d- a: d, o& q7 D5 c, k/ j6 v! n1、山楂果丹皮的做法:* ?' k& C( S% w p& O( u, A1 d* j
材料:新鲜山楂 蜂蜜(白糖、冰糖也可以)& y1 q% H. O, z2 b
步骤:(1)将新鲜的山楂洗净,用热水泡一会,切半,把里面的核去掉;
7 e4 {- l# x4 X7 P' h (2)挖几勺蜂蜜调和山楂里腌个把小时;& |* c8 _+ N& t& u- j
(3)放搅拌机里打成酱;
3 D: ^" s* u6 u% F7 U3 V6 } (4)平铺烤盘,放烤箱150度里烤个把小时,烘烤时要记得随时看,不能放任不管哦!" \7 ?% E m7 [9 P
(5)出来晾凉后剪成小片,卷起来用保鲜膜包好就行了。% R" r# n1 N" e! l5 G7 v" e
2、苹果果丹皮的做法:
8 R+ Z3 B/ Q# t* P& k2 w材料:苹果 (苹果本身就有果糖很甜不用放糖)2 ^* E% c' m8 P8 I
步骤:同上2 w1 m/ }( S$ J3 |- s" K8 H
0 I7 Y7 Z0 |. O
+ H4 n1 w! o4 o$ O
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