- 妈米
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我们的口号是:决绝垃圾食品,自制健康零嘴!下面由本人做的果丹皮,别以为只有山楂能做果丹皮,事实上,苹果做出来的果丹皮味道也相当嗨哦~: H! b3 D) ]: ^( U/ l3 I# o+ `0 q
1、山楂果丹皮的做法:& F: G1 L4 }' N5 N5 [( u3 F L! i! b* c0 K/ |
材料:新鲜山楂 蜂蜜(白糖、冰糖也可以), a: p3 r( b: X9 [4 s9 Y
步骤:(1)将新鲜的山楂洗净,用热水泡一会,切半,把里面的核去掉;
( ?$ @" K& j% @) J- \' W8 R9 z (2)挖几勺蜂蜜调和山楂里腌个把小时;8 }0 o6 i1 N/ f9 f: a! x& s0 O
(3)放搅拌机里打成酱;9 J) {' }$ Z% k: w! C
(4)平铺烤盘,放烤箱150度里烤个把小时,烘烤时要记得随时看,不能放任不管哦!
z: D0 M: t" e, ? (5)出来晾凉后剪成小片,卷起来用保鲜膜包好就行了。3 m+ J7 }1 k0 W' B
2、苹果果丹皮的做法:( v8 c2 v) U- s& l& ~0 P9 {( H
材料:苹果 (苹果本身就有果糖很甜不用放糖)
: o: m. |4 `; U" Q; H; u4 s: H; S步骤:同上
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