- 妈米
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我们的口号是:决绝垃圾食品,自制健康零嘴!下面由本人做的果丹皮,别以为只有山楂能做果丹皮,事实上,苹果做出来的果丹皮味道也相当嗨哦~# W% n; B+ e* S1 S2 H8 p
1、山楂果丹皮的做法:
( R; f [1 _ Q" o材料:新鲜山楂 蜂蜜(白糖、冰糖也可以) G" ^0 }. d9 t4 ] T
步骤:(1)将新鲜的山楂洗净,用热水泡一会,切半,把里面的核去掉;
$ b" u: Q; q. A5 v0 _ (2)挖几勺蜂蜜调和山楂里腌个把小时;
* y: @9 E1 c) q, D& {$ L, J (3)放搅拌机里打成酱;
" F0 u( J' \5 D! J: Q (4)平铺烤盘,放烤箱150度里烤个把小时,烘烤时要记得随时看,不能放任不管哦!
& M! O. d0 a# `( o/ E. Q (5)出来晾凉后剪成小片,卷起来用保鲜膜包好就行了。 F+ z w5 [; u8 \
2、苹果果丹皮的做法:
% D2 ~( X6 j! R: ] T$ n材料:苹果 (苹果本身就有果糖很甜不用放糖)
, e* n! Y: s6 o, t. D, `步骤:同上
. u- G/ h% a: N4 C/ X
5 O, W- k4 v5 s8 x' {2 y8 h0 G) O7 ]
. _- t* f( E4 J) {) t
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