- 妈米
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我们的口号是:决绝垃圾食品,自制健康零嘴!下面由本人做的果丹皮,别以为只有山楂能做果丹皮,事实上,苹果做出来的果丹皮味道也相当嗨哦~- L5 K6 O$ q0 e: B5 K3 V: G
1、山楂果丹皮的做法:6 {) q4 J: y/ p3 ?
材料:新鲜山楂 蜂蜜(白糖、冰糖也可以)
" [# H) w6 ^# N7 p步骤:(1)将新鲜的山楂洗净,用热水泡一会,切半,把里面的核去掉;
; T. B. X% ], L. t) B) W, Q (2)挖几勺蜂蜜调和山楂里腌个把小时;6 M9 L4 [7 E ~: s7 Y P- k: a
(3)放搅拌机里打成酱;& ?% K+ u. c; ^6 e$ X& M% h
(4)平铺烤盘,放烤箱150度里烤个把小时,烘烤时要记得随时看,不能放任不管哦!$ o0 {) f6 m3 q! B& x7 `+ Q- R. d7 l
(5)出来晾凉后剪成小片,卷起来用保鲜膜包好就行了。' J' K; h3 _# |, h* f) @% y
2、苹果果丹皮的做法:% A: @) J! o9 Q% B6 _" U
材料:苹果 (苹果本身就有果糖很甜不用放糖)
: f6 u u8 R1 G" c步骤:同上
+ r, t- u7 I/ r" k0 w# k; v( N' A5 s h2 h% f; T- G
6 \7 q3 d8 ]: K4 k! Q
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