- 妈米
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我们的口号是:决绝垃圾食品,自制健康零嘴!下面由本人做的果丹皮,别以为只有山楂能做果丹皮,事实上,苹果做出来的果丹皮味道也相当嗨哦~
$ d+ q7 M$ L7 `& E1、山楂果丹皮的做法:% h% S" ^; C- {! J& T& q# U0 [ }
材料:新鲜山楂 蜂蜜(白糖、冰糖也可以)7 n6 l/ t8 d v
步骤:(1)将新鲜的山楂洗净,用热水泡一会,切半,把里面的核去掉;
5 u. d. F5 w; J! }6 \& _( ~8 } (2)挖几勺蜂蜜调和山楂里腌个把小时;
2 D( b7 V) \ m' f" F: q (3)放搅拌机里打成酱;6 T T) b; I6 S% @
(4)平铺烤盘,放烤箱150度里烤个把小时,烘烤时要记得随时看,不能放任不管哦!- Q3 G) Y V3 o. z7 W3 P! F
(5)出来晾凉后剪成小片,卷起来用保鲜膜包好就行了。
' o5 ?5 s* ]) [$ B2、苹果果丹皮的做法:+ l: K: c1 X0 n; N7 a- y
材料:苹果 (苹果本身就有果糖很甜不用放糖)
: E1 r, V f8 D步骤:同上' N' O' s/ w$ n9 o2 s( `& ~
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