- 妈米
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我们的口号是:决绝垃圾食品,自制健康零嘴!下面由本人做的果丹皮,别以为只有山楂能做果丹皮,事实上,苹果做出来的果丹皮味道也相当嗨哦~
! w+ s/ d7 q2 S7 X. L" ^6 _% @1、山楂果丹皮的做法:/ }: C9 a2 r: k& x$ O! K3 K
材料:新鲜山楂 蜂蜜(白糖、冰糖也可以)4 l8 A( U: X2 v. k6 a' T
步骤:(1)将新鲜的山楂洗净,用热水泡一会,切半,把里面的核去掉;
0 c8 ^) e! T( |4 n: C* f (2)挖几勺蜂蜜调和山楂里腌个把小时;
; L. }$ G ^ h' o3 o/ i6 M4 q: p (3)放搅拌机里打成酱;$ D8 w; {) \' b* V
(4)平铺烤盘,放烤箱150度里烤个把小时,烘烤时要记得随时看,不能放任不管哦!% m& R4 }/ K6 O
(5)出来晾凉后剪成小片,卷起来用保鲜膜包好就行了。) O6 S, [! _- {; L |) P' S
2、苹果果丹皮的做法:* ?+ Y5 o* {& ?7 J: d6 ]* v) z @
材料:苹果 (苹果本身就有果糖很甜不用放糖)3 G! X# |9 ?7 t! H2 _ o" ?* V. X
步骤:同上
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