- 妈米
- 17791
- 经验值
- 16503
- 在线时间
- 529小时
- 宝宝生日
- 2008-02-06
- 注册时间
- 2009-10-27
- 帖子
- 4761
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 16503
- 精华
- 2
- UID
- 3648367
     
- 宝宝生日
- 2008-02-06
- 帖子
- 4761
|
我们的口号是:决绝垃圾食品,自制健康零嘴!下面由本人做的果丹皮,别以为只有山楂能做果丹皮,事实上,苹果做出来的果丹皮味道也相当嗨哦~6 U! s: F: [1 U& \2 |' N' F
1、山楂果丹皮的做法:
9 [# c( w5 `# E& {材料:新鲜山楂 蜂蜜(白糖、冰糖也可以)3 G. B" n# [$ h/ r
步骤:(1)将新鲜的山楂洗净,用热水泡一会,切半,把里面的核去掉;
' f$ ~2 R& b4 y" S' c (2)挖几勺蜂蜜调和山楂里腌个把小时;, l% P9 a. Y8 x9 M' Y6 x
(3)放搅拌机里打成酱;
) y! x& [) l& s- ]/ p3 ` (4)平铺烤盘,放烤箱150度里烤个把小时,烘烤时要记得随时看,不能放任不管哦!
3 M7 `; P7 {0 E) F) g* }8 j& w (5)出来晾凉后剪成小片,卷起来用保鲜膜包好就行了。7 R$ Z. I- V9 M: n8 u
2、苹果果丹皮的做法:/ Q/ _! K! w3 \( V: ^
材料:苹果 (苹果本身就有果糖很甜不用放糖)0 D# P# m) U' ^5 ?1 f
步骤:同上
: e1 l; B$ d$ y/ {5 O, w
4 _3 X/ q5 w2 j) [9 P
6 i. R3 C; t- t
( K5 ]5 O, C6 D% h- I4 Q: b1 Q4 |! Y& B* U0 i: s5 z% x
|
-
总评分: 妈米 + 50
查看全部评分
|