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本帖最后由 feiyumaomao 于 2013-9-12 17:59 编辑
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: O# C: I# e, t- a5 N" [$ c每次和孩子去吃必胜客,娃都要点那个田园蔬菜沙拉,迷恋那个油醋调味汁的味道。所以我就想自己尝试做做。一是可以节省银子,必胜客里那么一盘20大元吧。二是可以满足孩子的口味。一举两得哦。其实,蔬菜沙拉是非常健康的饮食。蔬菜生食具有抗炎的功效。好了,下面上图。
5 p+ R$ `* Z3 O原料:樱桃西红柿,圆生菜,黄瓜,嫩玉米粒,米醋,生抽,橄榄油。& u' ?0 b- o1 ~7 A! H+ U
1 K1 W& T$ R. U$ V" [2 v做法:# E: b2 {, v5 Y( y3 l! `
放三勺米醋,一勺生抽,两勺橄榄油,调成油醋汁。
# Y' \3 C) _2 i) @ \- V7 f 1 ?' q) M' z5 B
将圆生菜撕碎,放入盘中,樱桃西红柿切两半,黄瓜切薄片,玉米粒用水焯熟。然后将调好的油醋汁浇在摆好的蔬菜 上。食用时拌匀即可。
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