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本帖最后由 feiyumaomao 于 2013-9-12 17:59 编辑
0 g# G v. a7 D+ T
* @2 E1 [1 V+ w9 V每次和孩子去吃必胜客,娃都要点那个田园蔬菜沙拉,迷恋那个油醋调味汁的味道。所以我就想自己尝试做做。一是可以节省银子,必胜客里那么一盘20大元吧。二是可以满足孩子的口味。一举两得哦。其实,蔬菜沙拉是非常健康的饮食。蔬菜生食具有抗炎的功效。好了,下面上图。, h* }6 P7 u. P0 c: f& s2 C) T
原料:樱桃西红柿,圆生菜,黄瓜,嫩玉米粒,米醋,生抽,橄榄油。* X' ?% ] @6 Z8 x# ~ f% H
: U* i) F: T0 J" {$ O9 J5 m. m
做法:
6 o* K9 \# E9 {) k& N+ t' n 放三勺米醋,一勺生抽,两勺橄榄油,调成油醋汁。
' H' T5 v$ r3 M; s" C / h7 D5 X, i5 S2 B* \7 b
将圆生菜撕碎,放入盘中,樱桃西红柿切两半,黄瓜切薄片,玉米粒用水焯熟。然后将调好的油醋汁浇在摆好的蔬菜 上。食用时拌匀即可。 5 b; `* X& q. @
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