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本帖最后由 feiyumaomao 于 2013-9-12 17:59 编辑
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* }- d4 k$ q- p( M7 ?7 U: u每次和孩子去吃必胜客,娃都要点那个田园蔬菜沙拉,迷恋那个油醋调味汁的味道。所以我就想自己尝试做做。一是可以节省银子,必胜客里那么一盘20大元吧。二是可以满足孩子的口味。一举两得哦。其实,蔬菜沙拉是非常健康的饮食。蔬菜生食具有抗炎的功效。好了,下面上图。+ \/ i% S" f# Y; x: Q, k
原料:樱桃西红柿,圆生菜,黄瓜,嫩玉米粒,米醋,生抽,橄榄油。; ?- D7 f$ l' @; @/ \1 a4 b
8 {& _( H; x+ _$ K( z+ q6 d做法:
/ ^$ ]! f2 j$ x2 c2 l 放三勺米醋,一勺生抽,两勺橄榄油,调成油醋汁。1 J( u( f: F* y9 k
; O/ l$ s4 O" Q& b+ i2 q 将圆生菜撕碎,放入盘中,樱桃西红柿切两半,黄瓜切薄片,玉米粒用水焯熟。然后将调好的油醋汁浇在摆好的蔬菜 上。食用时拌匀即可。 ; H1 \1 y& C% I! ?' }
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