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本帖最后由 feiyumaomao 于 2013-9-12 17:59 编辑
, X/ B4 Y# B' a
! f! Y( N' F# i" S每次和孩子去吃必胜客,娃都要点那个田园蔬菜沙拉,迷恋那个油醋调味汁的味道。所以我就想自己尝试做做。一是可以节省银子,必胜客里那么一盘20大元吧。二是可以满足孩子的口味。一举两得哦。其实,蔬菜沙拉是非常健康的饮食。蔬菜生食具有抗炎的功效。好了,下面上图。" j2 q) i0 F& O7 }; E9 Z
原料:樱桃西红柿,圆生菜,黄瓜,嫩玉米粒,米醋,生抽,橄榄油。3 ^0 s7 d# A: M5 l9 L
( t1 e% `; L2 T, y$ [6 j% t* D做法:
' ^6 \8 K% s3 ]$ |/ j2 I" O 放三勺米醋,一勺生抽,两勺橄榄油,调成油醋汁。
" Q0 [ |! w% T6 T; a7 ? . G# R% b4 X- F! W- q
将圆生菜撕碎,放入盘中,樱桃西红柿切两半,黄瓜切薄片,玉米粒用水焯熟。然后将调好的油醋汁浇在摆好的蔬菜 上。食用时拌匀即可。 3 l' p8 q6 v! L/ G* ?3 }
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