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本帖最后由 feiyumaomao 于 2013-9-12 17:59 编辑
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每次和孩子去吃必胜客,娃都要点那个田园蔬菜沙拉,迷恋那个油醋调味汁的味道。所以我就想自己尝试做做。一是可以节省银子,必胜客里那么一盘20大元吧。二是可以满足孩子的口味。一举两得哦。其实,蔬菜沙拉是非常健康的饮食。蔬菜生食具有抗炎的功效。好了,下面上图。
* I& q- J' v# k8 o原料:樱桃西红柿,圆生菜,黄瓜,嫩玉米粒,米醋,生抽,橄榄油。
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5 g% e% W T3 E6 j/ |& Z; e/ G做法:
, ^0 B$ r' w6 C% d! H 放三勺米醋,一勺生抽,两勺橄榄油,调成油醋汁。
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将圆生菜撕碎,放入盘中,樱桃西红柿切两半,黄瓜切薄片,玉米粒用水焯熟。然后将调好的油醋汁浇在摆好的蔬菜 上。食用时拌匀即可。 : m8 ]# Y1 t- o& B
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