- 妈米
- 3330
- 经验值
- 3076
- 在线时间
- 163小时
- 宝宝生日
- 2002-01-10
- 注册时间
- 2013-5-29
- 帖子
- 632
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 3076
- 精华
- 2
- UID
- 9860081
    
- 宝宝生日
- 2002-01-10
- 帖子
- 632
|
本帖最后由 feiyumaomao 于 2013-9-12 17:59 编辑 * b8 C( H p, i9 Q- R
0 V2 k: ?9 S; j+ V& k9 F1 \: J; v
每次和孩子去吃必胜客,娃都要点那个田园蔬菜沙拉,迷恋那个油醋调味汁的味道。所以我就想自己尝试做做。一是可以节省银子,必胜客里那么一盘20大元吧。二是可以满足孩子的口味。一举两得哦。其实,蔬菜沙拉是非常健康的饮食。蔬菜生食具有抗炎的功效。好了,下面上图。. I, N" j2 |; S
原料:樱桃西红柿,圆生菜,黄瓜,嫩玉米粒,米醋,生抽,橄榄油。
- c+ n5 I* K6 b! d1 M
* l3 E. s z% _8 s' L" o3 A2 e/ n做法:
3 y7 r8 v5 }4 m8 r 放三勺米醋,一勺生抽,两勺橄榄油,调成油醋汁。/ H& @5 R, o# Z7 K/ o8 \8 ?
) f* }" }( g9 ] Y
将圆生菜撕碎,放入盘中,樱桃西红柿切两半,黄瓜切薄片,玉米粒用水焯熟。然后将调好的油醋汁浇在摆好的蔬菜 上。食用时拌匀即可。 2 A5 }2 I2 Q9 Z
) c9 w1 `6 L1 C: i% B
|
|