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本帖最后由 feiyumaomao 于 2013-9-12 17:59 编辑
5 h) r9 }5 b" B6 B; S5 n: l- w M X% q* U5 H2 a4 E
每次和孩子去吃必胜客,娃都要点那个田园蔬菜沙拉,迷恋那个油醋调味汁的味道。所以我就想自己尝试做做。一是可以节省银子,必胜客里那么一盘20大元吧。二是可以满足孩子的口味。一举两得哦。其实,蔬菜沙拉是非常健康的饮食。蔬菜生食具有抗炎的功效。好了,下面上图。
# b" m) K! t- N- W原料:樱桃西红柿,圆生菜,黄瓜,嫩玉米粒,米醋,生抽,橄榄油。" ]. @( m9 b7 `3 f# K' z% i
9 d' R6 v( l8 r2 {做法:
0 {/ f/ i* P4 e2 P: d! A 放三勺米醋,一勺生抽,两勺橄榄油,调成油醋汁。
- U( S% l! V# t/ A6 g( ~ 7 u0 X* T! ^5 s* [6 Q6 K* A. R
将圆生菜撕碎,放入盘中,樱桃西红柿切两半,黄瓜切薄片,玉米粒用水焯熟。然后将调好的油醋汁浇在摆好的蔬菜 上。食用时拌匀即可。
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