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本帖最后由 feiyumaomao 于 2013-9-12 17:59 编辑 7 P& M+ }$ M# m% s
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每次和孩子去吃必胜客,娃都要点那个田园蔬菜沙拉,迷恋那个油醋调味汁的味道。所以我就想自己尝试做做。一是可以节省银子,必胜客里那么一盘20大元吧。二是可以满足孩子的口味。一举两得哦。其实,蔬菜沙拉是非常健康的饮食。蔬菜生食具有抗炎的功效。好了,下面上图。
1 x6 f; S- ~; i' {; j原料:樱桃西红柿,圆生菜,黄瓜,嫩玉米粒,米醋,生抽,橄榄油。2 [' M) K4 F, q
5 b% {' B. R t3 a做法:( O. C9 F/ q: ?8 ~0 ]/ I5 A
放三勺米醋,一勺生抽,两勺橄榄油,调成油醋汁。
0 [: \7 i2 q6 ]% r 7 C. t( K+ M" x/ j+ O4 }9 H
将圆生菜撕碎,放入盘中,樱桃西红柿切两半,黄瓜切薄片,玉米粒用水焯熟。然后将调好的油醋汁浇在摆好的蔬菜 上。食用时拌匀即可。 4 q, ?7 M! A( p; o6 N' l
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