‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 82 | 浏览: 13600 |倒序浏览 | 字体: tT
羊羊妈MW12520

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
楼主
发表于 2013-12-18 19:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 chq0923 于 2013-12-18 19:28 编辑
. T9 v$ k: b" ?$ w9 h% i
* b1 C, ]* W. B, ^( |! f羊羊最近不爱吃鸡蛋,才想出买鹌鹑蛋试试,水煮的吃腻了,做蛋羹吧,这幺小的鹌鹑蛋还不好磕。。。& @' d$ W$ o/ t# `' w, O+ L

5 [+ {8 e( T5 K3 ?/ D" K
" ^6 Z, K5 f6 ~* N/ x
所以想到用鹌鹑蛋入菜,这样鹌鹑蛋能更香点,羊羊也更爱吃了。
6 I: u( M2 e: L5 g) Z9 u' q% t
$ g! V( j. i- k5 x0 {7 _# g! L1 j

# V! {) d7 x  t6 T( z7 b菜名:【脆皮肠撞鹌鹑蛋】% E, s( c  q9 m7 Z6 @! a
, N/ f, Z8 L8 H6 o
3 K6 ]% h8 C, c; o
主料:脆皮肠、鹌鹑蛋2 X( |2 O4 j! L' C# R. B  X; \
/ q( s' q0 x$ Q  p; }+ L
2 D1 d1 v% }  ~: A# y
配料:青椒、红彩椒
: d8 Z% S+ q7 }+ d' d
) f0 ^, @5 R8 x# x' V: o5 {

, L% _4 X" V( d7 z先秀秀成品图
- s% [4 W4 M, e6 n3 i+ ~: u# @* D  x- q/ R; m8 ]6 x

" V5 K  y* {1 C0 H! B  ^4 `$ v' G  j, v: E! {+ R) D1 w* ?* D

# n- t- B! L& z
5 G- v" O  b) k* l

0 a( x( z1 r3 a

  u) R6 C9 ?$ W5 b" b, H5 Y1 \
. K1 P" d" a$ n$ r3 H

! \* ]0 y5 O0 V1 f8 l
" W6 l: _  ?  g- `5 G% n

2 H" Y7 @0 ^' ]) ~5 k# X3 P
已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 50 恭喜上首页啦~

总评分: 妈米 + 50   查看全部评分

羊羊妈MW12520

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
第2步:
' `+ ]2 a. B9 I5 y; l& |) I用切蓑衣黄瓜的刀法,切脆皮肠; s9 X1 @+ a) U; X
8 S" D& _& o- z9 }  w

. A) }: ~( O9 I1 [
+ d+ ]0 c2 j' M* ^+ B7 f
+ Q* d( \' u, ^& t8 N/ M0 s3 m  t' R, J1 x, e+ a" \

羊羊妈MW12520

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
第4步:
# y2 ^4 n( U4 m# N) H6 J起锅热油,下配料青椒红彩椒,稍微煸几下
) S- B& l0 [! {, E9 ]1 i$ e1 K. \/ k9 @) U0 @9 A/ W" g

2 z5 p: a8 B2 Y! J6 M6 \

5 h8 P9 k  I  C
; `) O4 e# b0 [! o" C1 k  F/ Q; {) {: d/ T$ m$ c) s7 X

羊羊妈MW12520

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
第5步:  h: k/ c- s  s# W. _) ]
青椒彩椒半熟后,倒入剥好壳的鹌鹑蛋和脆皮肠+ I3 i) g0 m$ l) _8 j% T* u
0 V& T0 p  y  E. O4 F& [0 k

& ~6 z% q3 L4 f& }7 u; t( l3 z
6 ~6 X' }* {4 u# A- E9 K
- ^5 v) q- F! |
稍微翻炒,要是会颠锅就更棒了,这样脆皮花卷不容易坏
2 D+ r0 }2 j% S$ L2 p! t- m6 Y) m4 V6 e3 U5 o" l9 F& v7 f
加入事先调好的碗汁(一勺生抽,一勺醋,丁点白糖,适量盐)
: D, I" Q8 i; I
0 L7 y! a+ A  N: B! u8 C% N) X( U6 Q3 F9 p! i& V: c- v( E

% i" K, G# ~, X; M5 ~/ Z7 \$ ^8 ?4 T% m6 D; \

7 r6 ~: g  t5 G
& `0 k1 I, k' ^+ k8 Y5 n快速翻炒,速度起锅,因为主料都是熟的, q- k; _4 r) t! U; `. \
/ t( v8 {0 k" E; r3 L( {6 E, \6 l
1 A6 b8 M2 q5 j, Y" Y
; }3 G& q! Q/ M. P0 Z1 M

1 ^. T7 J& q& {) @  M# e
- y, K! H+ {# i9 R6 r  C1 B0 g

0 j% k4 a8 ^( ~( A$ K
  ]& k2 V: }8 S. K, H" H4 Y7 n2 Y  b
3 e0 I, d  `* [9 k' L6 h0 F7 }1 n
, V9 G5 V# V  l* W# J
圣诞节里,你也来道简单快捷的美食吧
+ @+ }! E1 F/ f8 S4 r( U3 G7 w
8 T+ A" Y" H0 }  p6 `
大壮妈mw12567

高 一

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2010-07-01 
帖子
464 
看的我这个饿啊,那个脆皮肠切的太有技术含量了
羊羊妈MW12520

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
回复 猫爱喝奶茶 的帖子% h0 o9 q" G. D/ [- ?& h
; L( E/ m# N! _9 r9 O
很简单,用的是蓑衣黄瓜的切法
) g" v1 \! b3 y4 j% b0 Z+ h
* ]: N6 A2 k/ p" t$ K就是脆皮肠很容易断,没黄瓜那么好切
1 p. B, v2 P  e7 ], Q$ O5 Q: r( o3 o- W
切断我就直接吃掉。。。边切边吃

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

宝宝生日
2010-02-07 
帖子
207 
把脆皮肠切成鱿鱼卷花刀会更好看
大壮妈mw12567

高 一

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2010-07-01 
帖子
464 
回复 chq0923 的帖子
/ j& R5 k1 e& f! m" z7 f  N0 V7 r+ K9 F& {) K
呵呵,我改天也练下
大壮妈mw12567

高 一

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2010-07-01 
帖子
464 
回复 chq0923 的帖子2 ^  o! R# ?5 x( j0 f( A
  q+ b& O2 s* D2 e7 r% _7 M
忘了谢宝妈的分享了,

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
 
帖子
0 
漂亮有食欲
羊羊妈MW12520

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
回复 大鱼与小猫 的帖子
+ B7 u7 [1 k, m. R
1 q  w6 _+ n- c& x4 T下次试试
羊羊妈MW12520

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
回复 猫爱喝奶茶 的帖子
9 Y; s: f: U% O/ W0 m% m! L' A8 u, ]/ \- Y, `" a: }+ S
恩,很简单,孩子很喜欢
羊羊妈MW12520

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
回复 猫爱喝奶茶 的帖子2 w1 ?8 J" Y- w* g- p, g
; i1 G3 ?4 d0 E
不客气
羊羊妈MW12520

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
回复 向日葵?妈妈 的帖子) y  |+ V+ u+ f! W/ Q) h% n

! G( {% c7 G5 g/ \9 FO(∩_∩)O谢谢夸奖

Rank: 3Rank: 3

宝宝生日
 
帖子
0 
太漂亮了太有型了太有工夫了又学了一地。

点评

chq0923  O(∩_∩)O谢谢支持  发表于 2013-12-18 21:20

Rank: 1

宝宝生日
 
帖子
0 
学习喽

点评

chq0923  O(∩_∩)O谢谢支持  发表于 2013-12-18 21:20
羊羊妈MW12520

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
太漂亮了太有型了太有工夫了又学了一地。
O(∩_∩)O谢谢支持
羊羊妈MW12520

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
学习喽
O(∩_∩)O谢谢支持
‹ 上一主题|下一主题 ›
【圣诞美食秀】+ 脆皮肠撞鹌鹑蛋,简单美味
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部