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宝宝生日
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发表于 2013-11-20 11:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-20 16:51 编辑 4 ^8 Z9 @7 i0 A' f( R7 j5 _

. Y" b- [" c! v  `- |! A) Q/ T. y9 P( ?/ K, @

5 o2 g' U5 ?! l4 x, P; v最近家里有了这和田大枣和新疆核桃,我不喜欢核桃的苦涩味,但核桃真是好东西啊,干脆打豆浆,我曾经在大望路看到过,一杯9元的豆浆,在大冬天的早上喝上一杯,胃里暖融融的多好。而且给孩子老人老公自己,冬天是一个很好的滋补品。     这个其实真的很简单,不用什么技术,只要泡一下黄豆,砸两个核桃仁备用,第二天早上将大枣和核桃清洗一下就OK了,早起5分钟搞定。
, {) j; x. \. v6 `: s; i     首先准备头一天晚上泡上黄豆,第二天早上如果时间充裕可以将黄豆皮去一下,泡充分了,双手轻轻一碾就开了。豆子的皮泡泡的很可爱哈,没时间就不用弄了。直接打就可以。! d' P7 p8 H* r
    大枣的三大功效,给大家分享,大枣真是好东西。* U; ]6 }" R* O6 v! r
    抗过敏,红枣治过敏性紫斑,每天吃三次,每次吃10枚,一般三天见效。日本科学家发现红枣中含有大量叫做环磷酸腺苷的物质,它具有扩张血管、抗过敏作用。同时还具有增强心肌收缩力,改善心肌营养的作用。治低血压,每天吃20枚红枣可预防肝炎。常食红枣的人很少患癌症.非常适合天天坐在办公室里对这电脑前的现代人。6 I8 R/ i: P& k7 {# R- Y, ~; J
         & B* ?% }. X/ T0 w7 D/ `
     接着是大枣处理一下,这个大枣就是我现在妈网团的和田大枣,真儿真儿的鸡蛋大小,鸡蛋同学客串一下,呵呵! c7 I4 B$ e4 y/ Y# \) N
     
* `4 {( |& j; }5 h1 m
! _  O) z  F% ]# @6 O  q; B6 ~     这豆浆不要放太多大枣,这么大的两个足够了
3 ?3 v5 ]( l$ I3 y, x8 E  O) S, H     % a/ B( f6 B/ m1 d6 z6 L! O" b
     将大枣核剔除出来,一点点核,看这个样子像不像胖子大枣脱了厚厚的棉衣,变瘦子了?: W: [- A4 Q- H1 s6 M  a: Y3 g4 _
     
' C/ h, f/ R: w& K$ K7 W     最后切几刀大枣,碎一些些比较容易打。
" A% w1 V  R; s, L4 R0 z: O     
9 i: Y/ O' p/ v1 D- T      核桃清洗一下,也可以弄碎一点。
+ x3 N& [6 C3 k0 |4 ~* C3 h; }0 ]     
  M. p" s/ x+ x5 {; N     就这么简单,准备好了。- \# Q( l5 g- r& i) ]
     $ E- d1 c% G! N5 ~8 {2 G, n
$ q0 P7 }/ r9 \+ }& V
6 Z! b( d6 M: f2 m

1 s% V/ L6 r6 K: {# S6 W, `5 @
- ?3 {2 n3 L+ c5 ^
, G7 N, w6 a  U* N9 b) F) u+ ~3 J3 m' C% D  U' A

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放到豆浆机里,五谷豆浆里,该洗脸刷牙,收拾屋子,弄孩子,就不用管了。20分钟后就能喝到豆浆了
5 ~1 s  d& v  a7 g% Z. C* E4 U8 `6 r3 w: [: O  L- E
豆浆出锅,可以过滤一下渣滓,主要是黄豆渣的口感不好。" |& T5 P( W9 A8 D* N0 K

: O  a" R9 g6 i. ?9 b* @/ s: Y5 ]- f/ B9 n, O# @- V5 c
# l8 f# U7 {; N5 m! ~
放入冰糖或蜂蜜
) \; r- a7 M% g
% j* W* k2 f5 \3 |; y7 d9 W+ j# ~" L0 H7 \* W, a' N9 ]

1 P+ |2 w/ D3 r% P. z+ l$ s0 j& l当当当,香滑可口的大枣核桃豆浆就这样华丽丽的出炉咯~
3 `, Z0 u0 V3 a! W' r
1 x& |+ F, g1 S6 W, f% C% r# B+ ~9 m2 {2 R# ^# M5 u1 W
8 Y) W3 i0 s. g

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橙子美食屋之一:预防治疗腹泻韩式小零食--自制柿栗卷
3 Z2 F6 G& A6 g" X/ o1 Fhttp://www.bjmama.com/thread-1533665-1-1.html
$ z9 x7 x9 C5 @# L0 M, X7 c橙子美食屋之二:冬日另类火锅---美味番茄鱼锅
8 T2 \6 t0 y, f# f8 thttp://www.bjmama.com/thread-1539126-1-1.html   

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我也经常早上打豆浆喝,真是经济方便又营养
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7 L! U1 ?" N6 Q2 v我也经常早上打豆浆喝,真是经济方便又营养
- X/ Z. D( u7 C  j; ~& _, o5 h* y2 Z
就是根本不用考虑什么污染啊,源头啊,豆浆机用完泡上,也不用担心洗不干净
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贝斯卡 发表于 2013-11-20 13:29 * Q) U  X' r3 d2 ^. J9 S% H
红枣补血美容啊

2 u9 P" H' {- |8 v恩 不用吃太多 吃个两三的就行了
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雪中慢舞 发表于 2013-11-20 17:42
! n5 u, d( p% T9 W" `8 {* U两三个就足够吗?我每次都是泡水5,6个呢

% Y: x' M' t+ t, _你看多大的枣啊,俺们这鸡蛋大小的,两三个就够了。
( N1 m0 r# n  w0 f0 Z" }) W8 m0 E5 e. D6 t8 N
小的得五六个吧。多吃点吧,大枣真是个不错的东西
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( ⊙o⊙ )哇,卖相不错啊
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chq0923 发表于 2013-11-20 21:16 6 f" c. u$ h$ p% q2 w. y
( ⊙o⊙ )哇,卖相不错啊

3 Q- E& J* l( j0 |2 ~" }2 D嘿嘿 绝对的 大街上卖的都没咱们家的稠

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回复 月光橙子 的帖子9 X5 o8 \( ?8 z3 J# x0 [
放到豆浆机里,五谷豆浆里,该洗脸刷牙,收拾屋子,弄孩子,就不用管了。20分钟后就能喝到豆浆了: j+ j  r. w9 W3 Z5 w2 }7 Q

% h8 ^2 ~, u. I  Z豆浆出锅 ...

3 ^9 C& S& K; T% k) j我也喜欢喝,有时候还放点玉米和小米
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guodan0815 发表于 2013-11-20 22:14 ; F% ?# g# X0 h+ b# O8 z! E9 j
我也喜欢喝,有时候还放点玉米和小米
( S% s/ f; x$ r' o7 G
恩 小米养人 好喝 放点花生也好

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宝妈、我听说豆浆里边的渣渣营养很好、我每次都把渣渣喝了、开始不舒服、喝几次就好了、或者渣渣过滤出来加点鸡蛋炒炒也好吃……
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凤舞许昌 发表于 2013-11-21 12:02 / _' o. o% |. N5 h8 t6 `8 f' ~2 I
宝妈、我听说豆浆里边的渣渣营养很好、我每次都把渣渣喝了、开始不舒服、喝几次就好了、或者渣渣过滤出来加 ...
4 X; @6 H2 D; w( [- D9 `
恩,多谢亲提醒,昨天跟我妈聊起来,她还说你渣丸子的时候可以用这豆渣,不浪费营养好

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2011-02-19 
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我们家也这么打豆浆,有时候还放点黑米什么的,打成糊糊。
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球球童童~ 发表于 2013-11-24 08:46
& P. i+ y* D+ R! {7 s% Q6 o1 R我周末也经常打豆浆喝,放黑豆、黑米、红枣、枸杞,超级好喝,都不用加糖,下次放核桃试试 ...

% t$ H, d  X) N" W/ o: W恩 核桃有些人不喜欢吃,觉得涩涩的味道,不过做成豆浆就没了,还会很香。过两天做核桃花生露试一试
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【橙子美食屋之三】每天三个枣,青春永不老~-最佳早餐,大枣核桃 ...
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