- 妈米
- 4284
- 经验值
- 3581
- 在线时间
- 435小时
- 宝宝生日
- 2010-04-16
- 注册时间
- 2010-5-17
- 帖子
- 2189
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 3581
- 精华
- 2
- UID
- 4095932
  
- 宝宝生日
- 2010-04-16
- 帖子
- 2189
|
本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-20 16:51 编辑
$ T8 J9 w$ o5 L& P( W6 Z+ I2 P
/ X. T5 q; N* n G) [
" q* M a. P1 f+ C& P
4 A% k- x, d' L( {, d. ]最近家里有了这和田大枣和新疆核桃，我不喜欢核桃的苦涩味，但核桃真是好东西啊，干脆打豆浆，我曾经在大望路看到过，一杯9元的豆浆，在大冬天的早上喝上一杯，胃里暖融融的多好。而且给孩子老人老公自己，冬天是一个很好的滋补品。 这个其实真的很简单，不用什么技术，只要泡一下黄豆，砸两个核桃仁备用，第二天早上将大枣和核桃清洗一下就OK了，早起5分钟搞定。
9 ?$ J4 k3 r. y& Z 首先准备头一天晚上泡上黄豆，第二天早上如果时间充裕可以将黄豆皮去一下，泡充分了，双手轻轻一碾就开了。豆子的皮泡泡的很可爱哈，没时间就不用弄了。直接打就可以。3 R$ N' a9 S5 X' ?, ?; V
大枣的三大功效，给大家分享，大枣真是好东西。. r0 y" M: f9 [5 f* I) c4 a
抗过敏，红枣治过敏性紫斑，每天吃三次，每次吃10枚，一般三天见效。日本科学家发现红枣中含有大量叫做环磷酸腺苷的物质，它具有扩张血管、抗过敏作用。同时还具有增强心肌收缩力，改善心肌营养的作用。治低血压，每天吃20枚红枣可预防肝炎。常食红枣的人很少患癌症.非常适合天天坐在办公室里对这电脑前的现代人。
* L8 A/ s0 U- r, q8 y
2 ^7 H- C D( C2 o/ o 接着是大枣处理一下，这个大枣就是我现在妈网团的和田大枣，真儿真儿的鸡蛋大小，鸡蛋同学客串一下，呵呵& L5 c8 n0 _) C' m, J! U y: i
4 p# a- {/ S' W2 Q
; Q! d/ a' K9 ^ 这豆浆不要放太多大枣，这么大的两个足够了
, ^/ s% I) ]7 e/ F- }% x2 b
6 k1 ]0 V: b5 U: c 将大枣核剔除出来，一点点核，看这个样子像不像胖子大枣脱了厚厚的棉衣，变瘦子了？
/ f1 v) Q- X; {- f # f* H Q$ G' {) V
最后切几刀大枣，碎一些些比较容易打。6 O9 j- k' L6 z9 r; d" ]8 v. `6 u1 {! d
S" z% L. S& [) y3 j
核桃清洗一下，也可以弄碎一点。
4 w8 z! T3 G. w8 Y% R# @! E! J
( V# s! F; _- [/ c 就这么简单，准备好了。
, O+ l$ ]$ Q n% o* b
- a: q/ n2 K1 u# K. U C/ o1 L1 F0 U$ i2 ?2 w& n+ i
: z" C0 v; q+ y1 a$ h4 I( a* t% J4 t' S
! [8 y9 C* j+ N( U T: o& j8 h1 H+ R3 s7 T" `4 X( W" S" P
9 F! X9 _0 w' }- H9 U- |
|
-
总评分: 妈米 + 50
查看全部评分
|
发表于 2013-11-20 11:22
