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本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-20 16:51 编辑 " ^' [3 l6 m" L9 _* v2 E% e
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4 B; V) v `4 I/ ?! i3 [最近家里有了这和田大枣和新疆核桃，我不喜欢核桃的苦涩味，但核桃真是好东西啊，干脆打豆浆，我曾经在大望路看到过，一杯9元的豆浆，在大冬天的早上喝上一杯，胃里暖融融的多好。而且给孩子老人老公自己，冬天是一个很好的滋补品。 这个其实真的很简单，不用什么技术，只要泡一下黄豆，砸两个核桃仁备用，第二天早上将大枣和核桃清洗一下就OK了，早起5分钟搞定。1 ]& o8 s' \2 Z/ ^- T" f$ A
首先准备头一天晚上泡上黄豆，第二天早上如果时间充裕可以将黄豆皮去一下，泡充分了，双手轻轻一碾就开了。豆子的皮泡泡的很可爱哈，没时间就不用弄了。直接打就可以。$ O, U6 S! f. G4 R3 g, I
大枣的三大功效，给大家分享，大枣真是好东西。
6 x( C, ~% | G2 R 抗过敏，红枣治过敏性紫斑，每天吃三次，每次吃10枚，一般三天见效。日本科学家发现红枣中含有大量叫做环磷酸腺苷的物质，它具有扩张血管、抗过敏作用。同时还具有增强心肌收缩力，改善心肌营养的作用。治低血压，每天吃20枚红枣可预防肝炎。常食红枣的人很少患癌症.非常适合天天坐在办公室里对这电脑前的现代人。& E; G, ^4 o# R4 K1 e C& M
* d2 n+ J& D, R3 T* X 接着是大枣处理一下，这个大枣就是我现在妈网团的和田大枣，真儿真儿的鸡蛋大小，鸡蛋同学客串一下，呵呵
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! W& F" ?6 c: p- O3 r* D; A: S! A 这豆浆不要放太多大枣，这么大的两个足够了8 M5 m2 c3 o! a7 J3 z6 i
2 R, }# }# Q! A/ p5 e4 h 将大枣核剔除出来，一点点核，看这个样子像不像胖子大枣脱了厚厚的棉衣，变瘦子了？
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2 W3 ^" c2 d6 ~$ m 最后切几刀大枣，碎一些些比较容易打。+ o) Q# y' v& r* b& E" N
# }8 u; ]: v: Z B 核桃清洗一下，也可以弄碎一点。
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就这么简单，准备好了。( Z0 D# c7 j1 s8 K* J
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发表于 2013-11-20 11:22
