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本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-20 16:51 编辑 ( ~2 E0 L$ v, n) n& }5 A1 Z" V
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最近家里有了这和田大枣和新疆核桃，我不喜欢核桃的苦涩味，但核桃真是好东西啊，干脆打豆浆，我曾经在大望路看到过，一杯9元的豆浆，在大冬天的早上喝上一杯，胃里暖融融的多好。而且给孩子老人老公自己，冬天是一个很好的滋补品。 这个其实真的很简单，不用什么技术，只要泡一下黄豆，砸两个核桃仁备用，第二天早上将大枣和核桃清洗一下就OK了，早起5分钟搞定。# p/ q7 C9 R: |! s/ w* o
首先准备头一天晚上泡上黄豆，第二天早上如果时间充裕可以将黄豆皮去一下，泡充分了，双手轻轻一碾就开了。豆子的皮泡泡的很可爱哈，没时间就不用弄了。直接打就可以。
+ M: g/ l* Z* J& m# k/ q 大枣的三大功效，给大家分享，大枣真是好东西。3 K9 f2 F: j: X& y
抗过敏，红枣治过敏性紫斑，每天吃三次，每次吃10枚，一般三天见效。日本科学家发现红枣中含有大量叫做环磷酸腺苷的物质，它具有扩张血管、抗过敏作用。同时还具有增强心肌收缩力，改善心肌营养的作用。治低血压，每天吃20枚红枣可预防肝炎。常食红枣的人很少患癌症.非常适合天天坐在办公室里对这电脑前的现代人。. s" C: Q, Y- G7 d3 r' T E' W+ ?
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接着是大枣处理一下，这个大枣就是我现在妈网团的和田大枣，真儿真儿的鸡蛋大小，鸡蛋同学客串一下，呵呵' y# E$ n" D! b8 G
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6 U$ C$ _, X" p' }9 K: X 这豆浆不要放太多大枣，这么大的两个足够了& l' u/ F* I2 B( j
2 H5 ]7 r# P& s1 l$ x, r- u 将大枣核剔除出来，一点点核，看这个样子像不像胖子大枣脱了厚厚的棉衣，变瘦子了？
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最后切几刀大枣，碎一些些比较容易打。
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核桃清洗一下，也可以弄碎一点。6 i, a1 n7 @; N4 _% B$ A) D
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就这么简单，准备好了。' W. J3 I) m' L9 ?+ P- v2 `; r
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发表于 2013-11-20 11:22
