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宝宝生日
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发表于 2013-11-20 11:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-20 16:51 编辑 % B5 y& A' G* _* W7 p' X4 E8 m' f

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  ?9 h' j5 ]9 c, G+ O( S, s0 V
最近家里有了这和田大枣和新疆核桃,我不喜欢核桃的苦涩味,但核桃真是好东西啊,干脆打豆浆,我曾经在大望路看到过,一杯9元的豆浆,在大冬天的早上喝上一杯,胃里暖融融的多好。而且给孩子老人老公自己,冬天是一个很好的滋补品。     这个其实真的很简单,不用什么技术,只要泡一下黄豆,砸两个核桃仁备用,第二天早上将大枣和核桃清洗一下就OK了,早起5分钟搞定。
3 q$ t' @2 y$ C, m: A+ I2 N! o     首先准备头一天晚上泡上黄豆,第二天早上如果时间充裕可以将黄豆皮去一下,泡充分了,双手轻轻一碾就开了。豆子的皮泡泡的很可爱哈,没时间就不用弄了。直接打就可以。
! \$ t) l4 O& z( f* h    大枣的三大功效,给大家分享,大枣真是好东西。
/ R" X% k/ c; h0 k8 X    抗过敏,红枣治过敏性紫斑,每天吃三次,每次吃10枚,一般三天见效。日本科学家发现红枣中含有大量叫做环磷酸腺苷的物质,它具有扩张血管、抗过敏作用。同时还具有增强心肌收缩力,改善心肌营养的作用。治低血压,每天吃20枚红枣可预防肝炎。常食红枣的人很少患癌症.非常适合天天坐在办公室里对这电脑前的现代人。& o( ^* P- e- j& D& R
         ) d+ L  N# w/ b% ~% ?
     接着是大枣处理一下,这个大枣就是我现在妈网团的和田大枣,真儿真儿的鸡蛋大小,鸡蛋同学客串一下,呵呵
7 R: C2 B4 q8 M! }     
% P# ~; F3 ^/ _/ D2 `6 }" `4 B, `/ ?( ]5 w4 e
     这豆浆不要放太多大枣,这么大的两个足够了
+ [  u. @0 X. h: k& f' J     * o, `8 i! U# E. S" g' ^5 w
     将大枣核剔除出来,一点点核,看这个样子像不像胖子大枣脱了厚厚的棉衣,变瘦子了?
( U' n# G5 r% S- l  m& ?     
$ c  b: p$ u, N0 R( \1 c: O     最后切几刀大枣,碎一些些比较容易打。) \9 k# [8 N% z4 K1 A/ _2 }4 i! r
     
6 ~2 s  q5 x; w3 ^, u      核桃清洗一下,也可以弄碎一点。
" g+ ~8 E) m1 A     " @; a9 M0 l9 ~3 Q/ t
     就这么简单,准备好了。
; \7 P. b4 S% p! m/ H     
4 K( D6 Q' x4 o1 `
$ H7 U. b# \9 l# H9 h7 |0 [) B9 f/ \- Y+ @
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  m. B  H/ J% ?; ~4 ~0 @* `6 {
" C4 q) C7 s# E& v% Q

6 ]2 }$ F% F: ~2 F1 j
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放到豆浆机里,五谷豆浆里,该洗脸刷牙,收拾屋子,弄孩子,就不用管了。20分钟后就能喝到豆浆了9 |3 H' B- X+ k' z8 f' Q
4 {! S5 e( V7 V. E( o- w+ w& o
豆浆出锅,可以过滤一下渣滓,主要是黄豆渣的口感不好。
# n0 J, U8 [; F7 i5 N1 @0 _! M& e' {* }7 c! k

6 g( x  F* ~- [% m) I" Z
" k- N) k- k2 l放入冰糖或蜂蜜
/ r" t& Q  F2 T! f2 B
" y7 L: v  W4 R( A; u  h$ b
7 d4 J1 l+ h; P* R, E% t& k% Q
) |1 [0 s8 q: Y; N4 ]8 R( z' u6 V! U当当当,香滑可口的大枣核桃豆浆就这样华丽丽的出炉咯~
5 l8 \/ k3 e" W! k! u* h8 m' \; r# R+ n; V. J; h

: Y0 ]  C1 [4 ?0 h& d0 f
# a7 a0 w5 K: a$ n
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橙子美食屋之一:预防治疗腹泻韩式小零食--自制柿栗卷8 f6 |  k8 a- D9 Q6 V
http://www.bjmama.com/thread-1533665-1-1.html
; Z; i1 E6 A/ W4 ?) G4 y橙子美食屋之二:冬日另类火锅---美味番茄鱼锅) W5 o4 b3 g" S1 O" S; d
http://www.bjmama.com/thread-1539126-1-1.html   

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我也经常早上打豆浆喝,真是经济方便又营养
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回复 616595376 的帖子6 M- F  v4 E' C: i) G
我也经常早上打豆浆喝,真是经济方便又营养
5 `7 a5 o, A  P" j/ C9 L8 p
就是根本不用考虑什么污染啊,源头啊,豆浆机用完泡上,也不用担心洗不干净
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贝斯卡 发表于 2013-11-20 13:29 - G& k4 O& H( V; U0 ~+ _
红枣补血美容啊

- \- D) L1 q0 b: B4 a, ~& O/ N- y恩 不用吃太多 吃个两三的就行了
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雪中慢舞 发表于 2013-11-20 17:42
, y* Q. W; }9 ]7 |  H两三个就足够吗?我每次都是泡水5,6个呢
7 s4 W5 e( i, D7 c
你看多大的枣啊,俺们这鸡蛋大小的,两三个就够了。
# y) _2 {) U0 D' J6 |6 o1 [; W  ^- ]# ?8 [& L
小的得五六个吧。多吃点吧,大枣真是个不错的东西
羊羊妈MW12520

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( ⊙o⊙ )哇,卖相不错啊
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chq0923 发表于 2013-11-20 21:16 3 V& o1 c% D. e) \. r  B
( ⊙o⊙ )哇,卖相不错啊
% a. L! h6 M6 t: L; f( q
嘿嘿 绝对的 大街上卖的都没咱们家的稠

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: s5 {- f8 q% u2 E& O1 v放到豆浆机里,五谷豆浆里,该洗脸刷牙,收拾屋子,弄孩子,就不用管了。20分钟后就能喝到豆浆了
0 N( R7 _  _/ {, U+ ]& u- x& L
' u, C. l; Y6 B2 F7 S+ F. T0 c豆浆出锅 ...

. Z/ F/ K: V* F6 p% `) J我也喜欢喝,有时候还放点玉米和小米
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guodan0815 发表于 2013-11-20 22:14
! {$ _9 B- g1 ?我也喜欢喝,有时候还放点玉米和小米
% v6 f* u  W* @5 L$ F8 n; b
恩 小米养人 好喝 放点花生也好

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宝妈、我听说豆浆里边的渣渣营养很好、我每次都把渣渣喝了、开始不舒服、喝几次就好了、或者渣渣过滤出来加点鸡蛋炒炒也好吃……
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凤舞许昌 发表于 2013-11-21 12:02 - K9 y3 K) p; u. r. N4 m
宝妈、我听说豆浆里边的渣渣营养很好、我每次都把渣渣喝了、开始不舒服、喝几次就好了、或者渣渣过滤出来加 ...
! Q- V& R5 r7 S% l
恩,多谢亲提醒,昨天跟我妈聊起来,她还说你渣丸子的时候可以用这豆渣,不浪费营养好

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2011-02-19 
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我们家也这么打豆浆,有时候还放点黑米什么的,打成糊糊。
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球球童童~ 发表于 2013-11-24 08:46 8 ?( |; D; \" u) u% H; i6 @9 S; r
我周末也经常打豆浆喝,放黑豆、黑米、红枣、枸杞,超级好喝,都不用加糖,下次放核桃试试 ...

2 a; ~/ ]& I$ ]) b恩 核桃有些人不喜欢吃,觉得涩涩的味道,不过做成豆浆就没了,还会很香。过两天做核桃花生露试一试
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【橙子美食屋之三】每天三个枣,青春永不老~-最佳早餐,大枣核桃 ...
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