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宝宝生日
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发表于 2013-11-20 11:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-20 16:51 编辑 - O" O6 {: A* C, G7 {

7 }$ T8 }* Z; F7 G) @1 n' d; ^

# [0 Z+ V) @) Z% i' M  ]/ G最近家里有了这和田大枣和新疆核桃,我不喜欢核桃的苦涩味,但核桃真是好东西啊,干脆打豆浆,我曾经在大望路看到过,一杯9元的豆浆,在大冬天的早上喝上一杯,胃里暖融融的多好。而且给孩子老人老公自己,冬天是一个很好的滋补品。     这个其实真的很简单,不用什么技术,只要泡一下黄豆,砸两个核桃仁备用,第二天早上将大枣和核桃清洗一下就OK了,早起5分钟搞定。
: J! z0 b$ [. r5 I( {$ b     首先准备头一天晚上泡上黄豆,第二天早上如果时间充裕可以将黄豆皮去一下,泡充分了,双手轻轻一碾就开了。豆子的皮泡泡的很可爱哈,没时间就不用弄了。直接打就可以。
1 }( k) U( o. ?; w    大枣的三大功效,给大家分享,大枣真是好东西。
4 X4 h3 j; a5 K2 E# ~6 a1 C! l    抗过敏,红枣治过敏性紫斑,每天吃三次,每次吃10枚,一般三天见效。日本科学家发现红枣中含有大量叫做环磷酸腺苷的物质,它具有扩张血管、抗过敏作用。同时还具有增强心肌收缩力,改善心肌营养的作用。治低血压,每天吃20枚红枣可预防肝炎。常食红枣的人很少患癌症.非常适合天天坐在办公室里对这电脑前的现代人。
: A, J8 _1 E' g  P6 k- X         
# P1 n# t) g. D9 ?; |     接着是大枣处理一下,这个大枣就是我现在妈网团的和田大枣,真儿真儿的鸡蛋大小,鸡蛋同学客串一下,呵呵
6 ]6 Y/ C, O# ~6 U% M     
  F' E4 x! i9 B8 Y/ Z5 S4 P& d% Z
: e+ h6 m! d" @# o* y     这豆浆不要放太多大枣,这么大的两个足够了
2 X* b  x/ u  z     
4 L. z; A! x, p( F" v     将大枣核剔除出来,一点点核,看这个样子像不像胖子大枣脱了厚厚的棉衣,变瘦子了?
" g/ _5 ]6 _+ r' u6 ~     
$ Z" l+ o. V' Y6 ]$ i# l* ^  d3 J/ x$ T$ \     最后切几刀大枣,碎一些些比较容易打。
8 }: j/ e! M* c' c7 n     " j' \' n  S) e6 x' _" t5 x+ M; ?
      核桃清洗一下,也可以弄碎一点。! j2 x4 C$ i/ M9 d
     
9 y0 ?+ v. e' ]4 \+ g     就这么简单,准备好了。) @3 {5 P, A# V8 N8 {
     
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8 \4 {, H" s& ?0 l! y
% w/ [3 f8 K; p7 _" Q! O

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放到豆浆机里,五谷豆浆里,该洗脸刷牙,收拾屋子,弄孩子,就不用管了。20分钟后就能喝到豆浆了
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豆浆出锅,可以过滤一下渣滓,主要是黄豆渣的口感不好。
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7 @8 x% \- H* {6 k
0 x! {0 F5 z% A0 u6 s6 x7 N: s放入冰糖或蜂蜜
' ]% @8 Z' i$ k+ g" `' _1 A: v$ b
" o- y$ Q& x8 T: E9 W6 P0 ]& C0 A- L$ q- [
+ w1 H9 \  n$ l' x
当当当,香滑可口的大枣核桃豆浆就这样华丽丽的出炉咯~
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* @8 C9 [  w, j9 A- S" y' N2 ^! y. r) c% ~

, _$ Y2 W7 O$ F  y9 g2 v
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橙子美食屋之一:预防治疗腹泻韩式小零食--自制柿栗卷
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橙子美食屋之二:冬日另类火锅---美味番茄鱼锅
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我也经常早上打豆浆喝,真是经济方便又营养
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' s1 n1 v! P, q/ |, ^9 ]5 l我也经常早上打豆浆喝,真是经济方便又营养

6 {7 S( _, ^" y" ~就是根本不用考虑什么污染啊,源头啊,豆浆机用完泡上,也不用担心洗不干净
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贝斯卡 发表于 2013-11-20 13:29 . J. Y  F+ ?0 W( x
红枣补血美容啊
) j9 K6 g* F+ H- ?
恩 不用吃太多 吃个两三的就行了
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雪中慢舞 发表于 2013-11-20 17:42
' t0 D' O7 D0 V$ w: n, E2 u! r  e两三个就足够吗?我每次都是泡水5,6个呢
* S+ `6 j2 r( n/ ?, i3 x/ S0 d
你看多大的枣啊,俺们这鸡蛋大小的,两三个就够了。3 E, }1 a9 m7 J  X7 ?

2 e2 J5 w7 t: G' s. s# V& N小的得五六个吧。多吃点吧,大枣真是个不错的东西
羊羊妈MW12520

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2012-01-31 
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( ⊙o⊙ )哇,卖相不错啊
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chq0923 发表于 2013-11-20 21:16
4 B1 d) x+ ]5 h. K. u: T( ⊙o⊙ )哇,卖相不错啊

. Q7 H% C' N0 j/ t& ?嘿嘿 绝对的 大街上卖的都没咱们家的稠

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回复 月光橙子 的帖子/ D. ~4 E/ G( A% |% q5 ?" C
放到豆浆机里,五谷豆浆里,该洗脸刷牙,收拾屋子,弄孩子,就不用管了。20分钟后就能喝到豆浆了
+ x" j4 T: F7 x5 w0 K$ ^
, T! z& e9 b- w& M0 Q# C6 E' y豆浆出锅 ...

! d1 U1 K9 E+ m! r: z( t我也喜欢喝,有时候还放点玉米和小米
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guodan0815 发表于 2013-11-20 22:14 2 t) D7 Q! Q) m
我也喜欢喝,有时候还放点玉米和小米

/ E$ U8 D( A8 y" k- D* S7 N& Z恩 小米养人 好喝 放点花生也好

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宝妈、我听说豆浆里边的渣渣营养很好、我每次都把渣渣喝了、开始不舒服、喝几次就好了、或者渣渣过滤出来加点鸡蛋炒炒也好吃……
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凤舞许昌 发表于 2013-11-21 12:02 9 W8 G( O. v7 N5 }3 k- B
宝妈、我听说豆浆里边的渣渣营养很好、我每次都把渣渣喝了、开始不舒服、喝几次就好了、或者渣渣过滤出来加 ...
+ z; ?+ u- d2 k( {/ g: Y9 ~; I- Y
恩,多谢亲提醒,昨天跟我妈聊起来,她还说你渣丸子的时候可以用这豆渣,不浪费营养好

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2011-02-19 
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我们家也这么打豆浆,有时候还放点黑米什么的,打成糊糊。
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2012-04-30 
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球球童童~ 发表于 2013-11-24 08:46 5 C5 \5 A! r! W# r
我周末也经常打豆浆喝,放黑豆、黑米、红枣、枸杞,超级好喝,都不用加糖,下次放核桃试试 ...

' {" i  H5 W9 |4 O; t/ F恩 核桃有些人不喜欢吃,觉得涩涩的味道,不过做成豆浆就没了,还会很香。过两天做核桃花生露试一试
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【橙子美食屋之三】每天三个枣,青春永不老~-最佳早餐,大枣核桃 ...
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