月光橙子

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最近家里有了这和田大枣和新疆核桃，我不喜欢核桃的苦涩味，但核桃真是好东西啊，干脆打豆浆，我曾经在大望路看到过，一杯9元的豆浆，在大冬天的早上喝上一杯，胃里暖融融的多好。而且给孩子老人老公自己，冬天是一个很好的滋补品。     这个其实真的很简单，不用什么技术，只要泡一下黄豆，砸两个核桃仁备用，第二天早上将大枣和核桃清洗一下就OK了，早起5分钟搞定。
$ g1 t0 u- E6 M% p& Y7 F     首先准备头一天晚上泡上黄豆，第二天早上如果时间充裕可以将黄豆皮去一下，泡充分了，双手轻轻一碾就开了。豆子的皮泡泡的很可爱哈，没时间就不用弄了。直接打就可以。
3 b! I& ~+ u- i2 w0 Y% i    大枣的三大功效，给大家分享，大枣真是好东西。
5 a$ v0 {+ o" ^+ n    抗过敏，红枣治过敏性紫斑，每天吃三次，每次吃10枚，一般三天见效。日本科学家发现红枣中含有大量叫做环磷酸腺苷的物质，它具有扩张血管、抗过敏作用。同时还具有增强心肌收缩力，改善心肌营养的作用。治低血压，每天吃20枚红枣可预防肝炎。常食红枣的人很少患癌症.非常适合天天坐在办公室里对这电脑前的现代人。
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4 S! {4 j# t8 ~% ~3 G( R     接着是大枣处理一下，这个大枣就是我现在妈网团的和田大枣，真儿真儿的鸡蛋大小，鸡蛋同学客串一下，呵呵
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     这豆浆不要放太多大枣，这么大的两个足够了8 {7 K( W. _/ H, n! o3 U0 }" w
     
6 r8 j% p  \- a     将大枣核剔除出来，一点点核，看这个样子像不像胖子大枣脱了厚厚的棉衣，变瘦子了？
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     最后切几刀大枣，碎一些些比较容易打。9 h! {! l9 @7 h: g' a8 m
     
9 i4 }% F8 ]" d8 f  V9 X      核桃清洗一下，也可以弄碎一点。. g& M6 X0 Q5 B. i: @
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     就这么简单，准备好了。9 z- m* P+ v0 _5 D! ?- ?
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月光橙子

放到豆浆机里，五谷豆浆里，该洗脸刷牙，收拾屋子，弄孩子，就不用管了。20分钟后就能喝到豆浆了
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豆浆出锅，可以过滤一下渣滓，主要是黄豆渣的口感不好。
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" J7 {& ~5 V, b1 w放入冰糖或蜂蜜
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当当当，香滑可口的大枣核桃豆浆就这样华丽丽的出炉咯~- W6 c+ _" D0 S5 T. x! z  v  b" Z

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月光橙子

橙子美食屋之一：预防治疗腹泻韩式小零食--自制柿栗卷3 S: ~- ]& U3 Y  b
http://www.bjmama.com/thread-1533665-1-1.html 5 Z% U+ K3 d! I
橙子美食屋之二：冬日另类火锅---美味番茄鱼锅
1 w5 I/ ~. g, S- O+ e, ~7 A1 e) Qhttp://www.bjmama.com/thread-1539126-1-1.html   

616595376

我也经常早上打豆浆喝，真是经济方便又营养

月光橙子

回复 616595376 的帖子" y2 \9 a; O7 F' f
我也经常早上打豆浆喝，真是经济方便又营养

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就是根本不用考虑什么污染啊，源头啊，豆浆机用完泡上，也不用担心洗不干净

月光橙子

贝斯卡 发表于 2013-11-20 13:29 % _4 t' {/ I' x
红枣补血美容啊

% v* |2 s) K; R  W恩 不用吃太多 吃个两三的就行了

月光橙子

雪中慢舞 发表于 2013-11-20 17:42
# [" v' g9 C* o+ q两三个就足够吗？我每次都是泡水5,6个呢

: X/ z  K& }6 G: r. I你看多大的枣啊，俺们这鸡蛋大小的，两三个就够了。6 C2 V8 O$ a" e7 T5 c0 I  u
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小的得五六个吧。多吃点吧，大枣真是个不错的东西

chq0923

( ⊙o⊙ )哇，卖相不错啊

月光橙子

chq0923 发表于 2013-11-20 21:16 5 d* o9 _1 @: D$ U: o/ l7 {; h" @! Z
( ⊙o⊙ )哇，卖相不错啊

& |6 {, R9 K# u* b2 D) e4 Y嘿嘿 绝对的 大街上卖的都没咱们家的稠

guodan0815

回复 月光橙子 的帖子
% N! ^. A- v% ~1 ^放到豆浆机里，五谷豆浆里，该洗脸刷牙，收拾屋子，弄孩子，就不用管了。20分钟后就能喝到豆浆了+ m6 J/ D: N: z  @: B
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豆浆出锅 ...

8 D, s7 K- \8 V0 [我也喜欢喝，有时候还放点玉米和小米

月光橙子

guodan0815 发表于 2013-11-20 22:14
3 U6 q1 o6 w5 v我也喜欢喝，有时候还放点玉米和小米

1 t. [6 g+ v+ C! d! ^
恩 小米养人 好喝 放点花生也好

凤舞许昌

宝妈、我听说豆浆里边的渣渣营养很好、我每次都把渣渣喝了、开始不舒服、喝几次就好了、或者渣渣过滤出来加点鸡蛋炒炒也好吃……

月光橙子

凤舞许昌 发表于 2013-11-21 12:02
) U/ i# P  `5 b. V宝妈、我听说豆浆里边的渣渣营养很好、我每次都把渣渣喝了、开始不舒服、喝几次就好了、或者渣渣过滤出来加 ...

: Y# D! I9 ]3 I4 b恩，多谢亲提醒，昨天跟我妈聊起来，她还说你渣丸子的时候可以用这豆渣，不浪费营养好

郝郝妈

我们家也这么打豆浆，有时候还放点黑米什么的，打成糊糊。

godbless817

学习了，不错

月光橙子

球球童童~ 发表于 2013-11-24 08:46
  j; N, v* L1 X& D# i) s) i9 h0 B我周末也经常打豆浆喝，放黑豆、黑米、红枣、枸杞，超级好喝，都不用加糖，下次放核桃试试 ...

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恩 核桃有些人不喜欢吃，觉得涩涩的味道，不过做成豆浆就没了，还会很香。过两天做核桃花生露试一试