月光橙子

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最近家里有了这和田大枣和新疆核桃，我不喜欢核桃的苦涩味，但核桃真是好东西啊，干脆打豆浆，我曾经在大望路看到过，一杯9元的豆浆，在大冬天的早上喝上一杯，胃里暖融融的多好。而且给孩子老人老公自己，冬天是一个很好的滋补品。     这个其实真的很简单，不用什么技术，只要泡一下黄豆，砸两个核桃仁备用，第二天早上将大枣和核桃清洗一下就OK了，早起5分钟搞定。
. E2 A2 y; k) Y+ T1 R     首先准备头一天晚上泡上黄豆，第二天早上如果时间充裕可以将黄豆皮去一下，泡充分了，双手轻轻一碾就开了。豆子的皮泡泡的很可爱哈，没时间就不用弄了。直接打就可以。* X4 H$ w+ V$ P$ r4 I  _+ {% r
    大枣的三大功效，给大家分享，大枣真是好东西。
  u# A7 a# m( ]0 m) U) T! E    抗过敏，红枣治过敏性紫斑，每天吃三次，每次吃10枚，一般三天见效。日本科学家发现红枣中含有大量叫做环磷酸腺苷的物质，它具有扩张血管、抗过敏作用。同时还具有增强心肌收缩力，改善心肌营养的作用。治低血压，每天吃20枚红枣可预防肝炎。常食红枣的人很少患癌症.非常适合天天坐在办公室里对这电脑前的现代人。1 _! J/ ^" T) X4 }& U& K7 |
         
+ X& n$ b7 {+ N$ J7 i9 A  x2 L     接着是大枣处理一下，这个大枣就是我现在妈网团的和田大枣，真儿真儿的鸡蛋大小，鸡蛋同学客串一下，呵呵0 H5 U3 \& B$ F) U5 a
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     这豆浆不要放太多大枣，这么大的两个足够了
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. T: @4 |/ L2 Y     将大枣核剔除出来，一点点核，看这个样子像不像胖子大枣脱了厚厚的棉衣，变瘦子了？9 r/ P& G' |% \+ ]& j# X" e
     
& e* U" w3 x; Q  z: D8 h$ Z     最后切几刀大枣，碎一些些比较容易打。
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      核桃清洗一下，也可以弄碎一点。! n7 s. i0 h9 s* |) A# ~
     
$ ~: |6 ~0 P, |0 h0 B! q3 _! {     就这么简单，准备好了。5 V) X2 q( B8 A7 B* r% }
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月光橙子

放到豆浆机里，五谷豆浆里，该洗脸刷牙，收拾屋子，弄孩子，就不用管了。20分钟后就能喝到豆浆了+ M' J5 a7 E, o
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豆浆出锅，可以过滤一下渣滓，主要是黄豆渣的口感不好。
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% n* n& e9 i2 D# i% S* X  ~放入冰糖或蜂蜜5 K. K; U, L/ `- o- p

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0 [1 b, h# ^( _6 ^- `2 p9 Z当当当，香滑可口的大枣核桃豆浆就这样华丽丽的出炉咯~
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月光橙子

橙子美食屋之一：预防治疗腹泻韩式小零食--自制柿栗卷$ N% ?, B- _, M& Y7 m
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橙子美食屋之二：冬日另类火锅---美味番茄鱼锅* @2 S: ]7 E3 J3 v6 A! f
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616595376

我也经常早上打豆浆喝，真是经济方便又营养

月光橙子

回复 616595376 的帖子9 [0 D5 a* W1 m( k2 c' f
我也经常早上打豆浆喝，真是经济方便又营养

1 ~) g, n% E+ u$ S
就是根本不用考虑什么污染啊，源头啊，豆浆机用完泡上，也不用担心洗不干净

月光橙子

贝斯卡 发表于 2013-11-20 13:29 ) g. q" k1 _; ]. n- ^7 r
红枣补血美容啊

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恩 不用吃太多 吃个两三的就行了

月光橙子

雪中慢舞 发表于 2013-11-20 17:42 ; Q+ ?9 ~$ ^5 R$ t( e: A% I0 j
两三个就足够吗？我每次都是泡水5,6个呢

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你看多大的枣啊，俺们这鸡蛋大小的，两三个就够了。
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小的得五六个吧。多吃点吧，大枣真是个不错的东西

chq0923

( ⊙o⊙ )哇，卖相不错啊

月光橙子

chq0923 发表于 2013-11-20 21:16
6 M& M/ x4 t2 ]) N( ⊙o⊙ )哇，卖相不错啊

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嘿嘿 绝对的 大街上卖的都没咱们家的稠

guodan0815

回复 月光橙子 的帖子
2 C" r( z% y' j放到豆浆机里，五谷豆浆里，该洗脸刷牙，收拾屋子，弄孩子，就不用管了。20分钟后就能喝到豆浆了! N: s2 T2 ^) e2 z2 O

. ^) l) |5 H1 P. B( X' x豆浆出锅 ...

) Z! ~6 C8 R" k% E+ v我也喜欢喝，有时候还放点玉米和小米

月光橙子

guodan0815 发表于 2013-11-20 22:14 : q  ]* {' b' u: q1 U( U
我也喜欢喝，有时候还放点玉米和小米

* C- I2 p( f) l7 o恩 小米养人 好喝 放点花生也好

凤舞许昌

宝妈、我听说豆浆里边的渣渣营养很好、我每次都把渣渣喝了、开始不舒服、喝几次就好了、或者渣渣过滤出来加点鸡蛋炒炒也好吃……

月光橙子

凤舞许昌 发表于 2013-11-21 12:02 / U3 `* I$ w' \5 K7 _( U5 B2 s
宝妈、我听说豆浆里边的渣渣营养很好、我每次都把渣渣喝了、开始不舒服、喝几次就好了、或者渣渣过滤出来加 ...

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恩，多谢亲提醒，昨天跟我妈聊起来，她还说你渣丸子的时候可以用这豆渣，不浪费营养好

郝郝妈

我们家也这么打豆浆，有时候还放点黑米什么的，打成糊糊。

godbless817

学习了，不错

月光橙子

球球童童~ 发表于 2013-11-24 08:46 : a! \: G3 U: Y, o1 O
我周末也经常打豆浆喝，放黑豆、黑米、红枣、枸杞，超级好喝，都不用加糖，下次放核桃试试 ...

1 U- F0 U; B3 @; h; U恩 核桃有些人不喜欢吃，觉得涩涩的味道，不过做成豆浆就没了，还会很香。过两天做核桃花生露试一试