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[厨房小秘方]

傻瓜炖鱼

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shl5254

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宝宝生日
2012-10-11 
帖子
803 
楼主
发表于 2013-8-15 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
超好学 1 e0 U7 p' O$ p
主料：鱼
' W1 ]/ v' M: Z* @8 _8 o$ o辅料：蒜蓉酱、蒜、水、耗油、葱、辣椒、大料、糖、白醋
+ N) F* j$ X/ D0 x6 x8 `' u* Z: U! K* }
做法：
- l7 {# F# l& }( K: v4 q" w$ U  开火，放油
9 Z1 G6 w( n. X+ ]$ w8 m/ @# x( p& o6 Z 放入蒜蓉酱 --一般就是一袋的量
" E: c6 [7 v$ N' t2 x翻炒，出香味
6 W) {1 ^6 l$ ^. O! k9 F放鱼，拎住尾巴翻个，两面有酱在于身上算ok
& R2 M* i! q! k+ I2 d1 V加水、放花椒、葱、蒜-整半、辣椒、糖、白醋、盐、耗油1 \% I/ ?0 D1 t
炖' S8 ^9 }& e( t0 \6 k5 s
大火收汁% }0 P5 ^  W& s7 h; t
出盘0 ~, ?& F" D# E* o8 R) e

# C  u. C! j' |  j* u掌声
& m0 o, g! M/ \; a4 C
8 x2 \( B& W8 \/ A8 h
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shl5254

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宝宝生日
2012-10-11 
帖子
803 
沙发
发表于 2013-8-15 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 shl5254 的帖子" x. }8 W! N1 x2 _' e  y4 R

8 S% q5 C; `0 o! w. _6 E下回直播图
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飃搖

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宝宝生日
2012-02-10 
帖子
1738 
板凳
发表于 2013-8-15 15:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我最喜欢吃鱼了，楼主怎么木有图片呢？
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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shl5254

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宝宝生日
2012-10-11 
帖子
803 
地板
发表于 2013-8-15 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 飃搖 的帖子
2 t5 Y6 e$ w# a% H$ l/ e6 A3 j' b
! n; m' S$ \1 L: H+ e' O; t4 L下回上图 呵呵  这回是上班临时写的 呵呵
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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良子小福
良子

高 一

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宝宝生日
2010-02-26 
帖子
355 
5#
发表于 2013-8-15 15:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了。。。。。。。
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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豆莎

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宝宝生日
2007-08-08 
帖子
13065 

妈网手机达人

6#
发表于 2013-12-5 23:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
支持一下！祝福一声！9 l* E% R0 w( e4 |& N" c3 B

/ \; n3 K0 z: P$ T( u/ g# s' P) V% D$ Q$ z
亲，打扰一下，  http://www.bjmama.com/thread-1548947-337-1.html   麻烦在3362楼我家宝宝照片下点“点评”，然后输入“支持本楼”感激不尽！如有打搅请见谅！
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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