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[厨房小秘方]

傻瓜炖鱼

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shl5254

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宝宝生日
2012-10-11 
帖子
803 
楼主
发表于 2013-8-15 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
超好学
, a9 o& F" n, `) y主料：鱼
' w6 C0 Q, e  c' \) f( x5 J0 a辅料：蒜蓉酱、蒜、水、耗油、葱、辣椒、大料、糖、白醋
7 i* c$ v3 o8 o5 M7 g; L
/ ]0 V$ _" |3 b' U/ \3 s0 c做法：8 t& [8 q  P- N
  开火，放油 9 S: d% R! X( U  h
放入蒜蓉酱 --一般就是一袋的量) i5 z8 {2 z) [) j3 z2 J# N$ e. ?
翻炒，出香味
% j$ t% W- r& |# v! Y. z放鱼，拎住尾巴翻个，两面有酱在于身上算ok
6 h) W8 V) O) ~* e  [0 Y6 s& `& C加水、放花椒、葱、蒜-整半、辣椒、糖、白醋、盐、耗油
2 E2 l1 S% Y6 z" l" |炖) K: w$ X, [, ]4 v# G- z- S! a
大火收汁' M# m. [. n$ p" b
出盘+ s) e# f8 `! `. K
. P" i; J4 g3 q& a- h
掌声
9 L4 W0 b. G4 w
) @/ E# F/ b% h3 T
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shl5254

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宝宝生日
2012-10-11 
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803 
沙发
发表于 2013-8-15 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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下回直播图
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飃搖

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宝宝生日
2012-02-10 
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1738 
板凳
发表于 2013-8-15 15:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我最喜欢吃鱼了，楼主怎么木有图片呢？
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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shl5254

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宝宝生日
2012-10-11 
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803 
地板
发表于 2013-8-15 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 飃搖 的帖子! b4 S! s  Z2 e: ~

; o1 }$ m% X2 ]5 O/ Z- E* Y: l, p下回上图 呵呵  这回是上班临时写的 呵呵
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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良子小福
良子

高 一

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宝宝生日
2010-02-26 
帖子
355 
5#
发表于 2013-8-15 15:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了。。。。。。。
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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豆莎

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宝宝生日
2007-08-08 
帖子
13065 

妈网手机达人

6#
发表于 2013-12-5 23:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
支持一下！祝福一声！& I4 T2 v! |4 M5 v" o  ^7 b+ [

- J9 e# D' q4 C4 ]' ^* q7 b* \8 f0 f9 O* A
亲，打扰一下，  http://www.bjmama.com/thread-1548947-337-1.html   麻烦在3362楼我家宝宝照片下点“点评”，然后输入“支持本楼”感激不尽！如有打搅请见谅！
七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~
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