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[厨房小秘方]

傻瓜炖鱼

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shl5254

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宝宝生日
2012-10-11 
帖子
803 
楼主
发表于 2013-8-15 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
超好学 ) _& ^4 a0 T( [' P- z
主料：鱼
8 D# H# w& c( P/ z( |' ~辅料：蒜蓉酱、蒜、水、耗油、葱、辣椒、大料、糖、白醋5 A1 M( c3 o4 \
7 p( J! g( W# I3 f) [
做法：
& ~# a0 L' C2 {  开火，放油
2 B5 u' s/ D- u; s 放入蒜蓉酱 --一般就是一袋的量" ^+ V6 k8 |! _2 Y( V$ [
翻炒，出香味
- {. Y$ `4 Y' [  H7 B$ S( b0 H. G放鱼，拎住尾巴翻个，两面有酱在于身上算ok0 r+ Y; A! V4 Z7 p; c# X( p
加水、放花椒、葱、蒜-整半、辣椒、糖、白醋、盐、耗油) k9 q; r5 Z, g  t7 N
炖
2 c$ J) W+ Q$ G" P2 M) W大火收汁
4 ?1 F8 r0 z) u( {出盘
( D3 ^  \% W7 c+ {; F4 [2 H
4 j, P$ N/ b  ?6 e$ X9 F5 {掌声2 [- R8 E, ]$ P( @( b; n: h3 A
0 @& |7 N3 h  l, F1 t: F  s9 Q% a

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shl5254

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宝宝生日
2012-10-11 
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沙发
发表于 2013-8-15 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 shl5254 的帖子7 R% P7 k8 K5 A0 @& Q1 Q3 C

8 L! T* M5 t% B6 }5 v2 Z8 H5 B下回直播图
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飃搖

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宝宝生日
2012-02-10 
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1738 
板凳
发表于 2013-8-15 15:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我最喜欢吃鱼了，楼主怎么木有图片呢？
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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shl5254

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宝宝生日
2012-10-11 
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803 
地板
发表于 2013-8-15 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 飃搖 的帖子  e3 A3 z: A. W7 H0 x
; f- p( l- a: t/ Q
下回上图 呵呵  这回是上班临时写的 呵呵
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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良子小福
良子

高 一

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宝宝生日
2010-02-26 
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355 
5#
发表于 2013-8-15 15:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了。。。。。。。
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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豆莎

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宝宝生日
2007-08-08 
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13065 

妈网手机达人

6#
发表于 2013-12-5 23:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
支持一下！祝福一声！
! Z/ S! I7 U7 |4 f- L3 ]9 u  ~# q3 B" c9 |& P

" [8 K* @. U* {! V/ T# j亲，打扰一下，  http://www.bjmama.com/thread-1548947-337-1.html   麻烦在3362楼我家宝宝照片下点“点评”，然后输入“支持本楼”感激不尽！如有打搅请见谅！
七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~
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