傻瓜炖鱼 - 我爱厨房

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shl5254

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2012-10-11
帖子: 803

楼主

超好学 ( o5 m; U$ ]0 b  A' k: K
主料：鱼$ M% H0 P$ s, M
辅料：蒜蓉酱、蒜、水、耗油、葱、辣椒、大料、糖、白醋
4 V( \) v% y0 C% @  p. _
做法：/ Q* c* R" b- x3 ^6 X2 R
  开火，放油 ! Z8 j- B& J6 `; S6 I
放入蒜蓉酱 --一般就是一袋的量+ n3 }( I$ A2 `; S
翻炒，出香味$ F9 }# g2 G$ ]" H
放鱼，拎住尾巴翻个，两面有酱在于身上算ok  M$ v3 @! C% f2 u
加水、放花椒、葱、蒜-整半、辣椒、糖、白醋、盐、耗油
炖! A/ l" O! n% g) X7 y$ R! Q& ?! L
大火收汁4 v% f0 _5 R$ y8 I
出盘  ?" z; A+ |; l5 z" F

掌声

% W+ A# @; U4 l' D+ o+ ?- k0 `$ f1 F

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shl5254

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2012-10-11
帖子: 803

沙发

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下回直播图

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飃搖

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2012-02-10
帖子: 1738

板凳

我最喜欢吃鱼了，楼主怎么木有图片呢？

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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shl5254

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2012-10-11
帖子: 803

地板

回复飃搖的帖子
" u( ?1 y8 _" ]$ g' D+ e
下回上图呵呵这回是上班临时写的呵呵

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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良子小福

良子

高一

Rank: 14

宝宝生日: 2010-02-26
帖子: 355

5^#

学习了。。。。。。。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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豆莎

硕士

Rank: 20

宝宝生日: 2007-08-08
帖子: 13065

妈网手机达人

6^#

支持一下！祝福一声！6 ?" N( b8 F( _7 m9 P5 f* m9 X @
: d; k# P- M0 E5 D+ P4 W' w. l
! i5 a5 K& n" l0 v* K
亲，打扰一下， http://www.bjmama.com/thread-1548947-337-1.html 麻烦在3362楼我家宝宝照片下点“点评”，然后输入“支持本楼”感激不尽！如有打搅请见谅！

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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