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[厨房小秘方]

傻瓜炖鱼

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shl5254

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宝宝生日
2012-10-11 
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803 
楼主
发表于 2013-8-15 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
超好学 * n+ _6 i0 M) i# r, S5 X* \% R  H
主料：鱼
8 X/ d1 @: @! H0 B0 J! ~, q# u+ z$ V辅料：蒜蓉酱、蒜、水、耗油、葱、辣椒、大料、糖、白醋/ S. k% L# P8 H: N
( Y3 O& h/ S! Y+ w
做法：
; Q4 b6 l7 M* ~3 ~: ~- `  开火，放油
$ t' C% c/ ~5 b! Y0 g" i 放入蒜蓉酱 --一般就是一袋的量  o" f! G% o7 J7 l% U
翻炒，出香味6 @% k, z8 B  U% e1 p) E; [4 G
放鱼，拎住尾巴翻个，两面有酱在于身上算ok" T: L1 E0 y' Y% }7 c5 C: H* L- w# d
加水、放花椒、葱、蒜-整半、辣椒、糖、白醋、盐、耗油
/ T# Z' c: F; p0 N: g1 s" q炖& l& ]# j, m7 l/ m2 D; T& q
大火收汁/ i8 l& p3 r" F6 L: H1 y, w" f
出盘5 K; g. r! T- M% }
- @1 ?4 z# X& Z5 v  S# j
掌声" h5 f" `+ J5 \6 D0 `: g

+ b5 M( T+ S6 x! x# z) r7 f' V% e
收藏0
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shl5254

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宝宝生日
2012-10-11 
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沙发
发表于 2013-8-15 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 shl5254 的帖子. t6 H4 _) }9 T: X  a- g
1 ?* D+ T9 q" k9 }! ?
下回直播图
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飃搖

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宝宝生日
2012-02-10 
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1738 
板凳
发表于 2013-8-15 15:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我最喜欢吃鱼了，楼主怎么木有图片呢？
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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shl5254

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宝宝生日
2012-10-11 
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803 
地板
发表于 2013-8-15 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 飃搖 的帖子
# f: k2 \! }1 d; @/ }$ z$ x5 q: B# y9 ^5 J) m) \( n
下回上图 呵呵  这回是上班临时写的 呵呵
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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良子小福
良子

高 一

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宝宝生日
2010-02-26 
帖子
355 
5#
发表于 2013-8-15 15:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了。。。。。。。
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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豆莎

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宝宝生日
2007-08-08 
帖子
13065 

妈网手机达人

6#
发表于 2013-12-5 23:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
支持一下！祝福一声！
9 O. L0 Y* O# S; }, v
, U& R* y% ^% e7 W( d7 Z
1 l0 Y, y# a% S6 l5 F亲，打扰一下，  http://www.bjmama.com/thread-1548947-337-1.html   麻烦在3362楼我家宝宝照片下点“点评”，然后输入“支持本楼”感激不尽！如有打搅请见谅！
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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