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清蒸鱼) v0 T7 q4 C0 s J+ O, e, |
原料:鱼(任何鱼都可以) 葱姜蒜丝 胡萝卜丝 黄瓜丝 剁椒
2 S+ k0 t' F9 t6 B6 ~做法:1.鱼清理干净,鱼鳃和淤血一定要清理干净,在鱼身上划几刀
9 i/ J' T& ]7 `; N0 e% N 2.把鱼用料酒,花椒,大料,姜片,葱段,胡椒粉,少量盐腌制30分钟
6 g8 I; B: ?% |6 G6 i 3.调汁:耗油一勺,蒸鱼豉油3勺,糖半勺,醋少许,料酒1勺,搅拌8 s! @) H" b; ~* e* G
4.将鱼身上均与涂上一半已调好的汁,肚子内加入葱姜蒜丝,将鱼放在,铺好一张白菜的盘子上。, ^& M% h6 r. h, m w
5.锅上汽后蒸8-10分钟,蒸鱼的时间和调汁的多少主要看鱼的大少。
4 _; J" o( u) C* p w3 V; b$ x9 M; ~ 6.鱼出锅后,将胡萝卜丝和黄瓜丝放在鱼身上,上面加少量剁椒碎,再将剩余的调好的汁均匀的倒在鱼身上。% E6 U/ r" |7 E" K% i6 Z' ~
7.加热一大汤匙油,均匀浇在鱼上就OK了。; ? |6 o: h$ \# l& Q
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