‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 3 | 浏览: 1314 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
2011-07-20 
帖子
56 
楼主
发表于 2013-12-2 15:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
清蒸鱼
' K+ T3 _/ }& O' e- x原料:鱼(任何鱼都可以) 葱姜蒜丝 胡萝卜丝 黄瓜丝 剁椒
5 u4 M2 u5 C- u8 r9 ?+ s& V做法:1.鱼清理干净,鱼鳃和淤血一定要清理干净,在鱼身上划几刀4 L: O% o4 R9 U& z2 R
      2.把鱼用料酒,花椒,大料,姜片,葱段,胡椒粉,少量盐腌制30分钟
5 C: W- H- E* ^$ `; T& `      3.调汁:耗油一勺,蒸鱼豉油3勺,糖半勺,醋少许,料酒1勺,搅拌; b: q6 g( k4 B' P9 h  f- U
      4.将鱼身上均与涂上一半已调好的汁,肚子内加入葱姜蒜丝,将鱼放在,铺好一张白菜的盘子上。2 Y' _# Q& h3 b3 {1 I* N* h+ U
      5.锅上汽后蒸8-10分钟,蒸鱼的时间和调汁的多少主要看鱼的大少。. j$ E6 a6 Q, v" n+ i4 U; x5 a; @
      6.鱼出锅后,将胡萝卜丝和黄瓜丝放在鱼身上,上面加少量剁椒碎,再将剩余的调好的汁均匀的倒在鱼身上。
2 }: u8 u' @8 I2 j      7.加热一大汤匙油,均匀浇在鱼上就OK了。
+ }' j) {5 c, V

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2012-09-30 
帖子
332 
没有图看不到真想啊

Rank: 8Rank: 8

宝宝生日
2011-07-20 
帖子
56 
回复 嘟嘟小黑宝 的帖子- y( x: s0 C3 i! K
: L3 |) C2 M* L# J
下次一定注意 多多传图
‹ 上一主题|下一主题
清蒸鱼
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部