- 妈米
- 494
- 经验值
- 494
- 在线时间
- 6小时
- 宝宝生日
- 2011-07-20
- 注册时间
- 2013-11-21
- 帖子
- 56
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 500
- 精华
- 0
- UID
- 11941031
 
- 宝宝生日
- 2011-07-20
- 帖子
- 56
|
清蒸鱼4 z" S0 U2 G& R% g7 U2 `, r
原料:鱼(任何鱼都可以) 葱姜蒜丝 胡萝卜丝 黄瓜丝 剁椒/ k' H' R! Y" r2 A8 v
做法:1.鱼清理干净,鱼鳃和淤血一定要清理干净,在鱼身上划几刀, H6 `$ ~7 }5 S9 o" m! |" A
2.把鱼用料酒,花椒,大料,姜片,葱段,胡椒粉,少量盐腌制30分钟
" K: |" c* M% a4 J 3.调汁:耗油一勺,蒸鱼豉油3勺,糖半勺,醋少许,料酒1勺,搅拌2 h, V' ]9 ]$ y: F% c) J
4.将鱼身上均与涂上一半已调好的汁,肚子内加入葱姜蒜丝,将鱼放在,铺好一张白菜的盘子上。
$ B2 l, X3 P- X. k 5.锅上汽后蒸8-10分钟,蒸鱼的时间和调汁的多少主要看鱼的大少。1 D. x! h4 z- h
6.鱼出锅后,将胡萝卜丝和黄瓜丝放在鱼身上,上面加少量剁椒碎,再将剩余的调好的汁均匀的倒在鱼身上。: R( l4 @* q, S2 ]( V# L
7.加热一大汤匙油,均匀浇在鱼上就OK了。$ C- b3 W/ i4 t5 o6 n0 U
|
|