- 妈米
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5 m Q0 m0 C" v+ @
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材料：胡萝卜、番茄3 ]' t+ V' M* V( r$ y
调料：无
' R0 `' b$ c I* z0 B3 J做法： o1 q1 Y$ y0 Z
1、洗净胡萝卜削皮后，研磨成泥状。 w2 u8 W7 V' f- b* z+ A- n
2、在温水里放1个番茄，稍加浸泡后剥皮去蒂，搅拌成汁。
1 H& V9 P2 ^# r( D# {7 V3 T/ `3、水沸后把胡萝卜泥和番茄汁放入锅里，大火煮开后改用小火慢炖，等面条烂熟后盛起。- v( R4 M! @9 T
适合人群：八月的宝宝。+ ?& z4 q# j) }, v5 `7 m4 o* X
" {8 b2 |1 C% g: r8 p( p$ k: u
: U9 D* i) C& H; `贴心小提示：" g3 H9 Z, Y+ S: N
番茄是维生素A和维生素C的由之来源，有益于补血。每100克番茄含水份95克、蛋白质1.2克、脂肪0.4克、碳水化合物2.2克、钙23毫克。
1 D: z* m2 }9 U( j) K
' s! @/ I. Z' ^3 y' t回家赶紧给你的宝贝做下试试吧！！！！！！！！！！！！
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发表于 2013-12-12 15:50
