- 妈米
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8 R n3 C8 [8 r' o% s8 \3 k) w; O. [% l# ^+ c5 K
材料：胡萝卜、番茄+ f$ Z+ X! a& ~$ ?) h& M
调料：无! L1 @) U6 U" V' i; O
做法：% C4 H3 y8 x& g5 b) U
1、洗净胡萝卜削皮后，研磨成泥状。
w5 R7 x, Y+ q. ^2 W8 Z" H2、在温水里放1个番茄，稍加浸泡后剥皮去蒂，搅拌成汁。
- E6 t4 S ]( @; i3、水沸后把胡萝卜泥和番茄汁放入锅里，大火煮开后改用小火慢炖，等面条烂熟后盛起。
5 ?4 U q- P8 V( ?9 H. ^5 V% H4 |6 U适合人群：八月的宝宝。! P4 s* N/ G* S# m* n1 v
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贴心小提示：
) r" e6 z- K. _( L5 w番茄是维生素A和维生素C的由之来源，有益于补血。每100克番茄含水份95克、蛋白质1.2克、脂肪0.4克、碳水化合物2.2克、钙23毫克。) p$ y& ~" s w+ \3 V4 Q: i
2 n' s6 |6 K- R2 V
回家赶紧给你的宝贝做下试试吧！！！！！！！！！！！！4 Y8 X; l3 `: J/ O0 t* M
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发表于 2013-12-12 15:50
