- 妈米
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4 p( [; ~5 {6 ?, M3 j( A R/ I8 F" _8 ~3 n" ? Q
材料：胡萝卜、番茄
W0 [% {- u6 h调料：无% v: C) n4 k1 w; d
做法：6 {8 Y; c% g3 @1 l2 H7 H1 U
1、洗净胡萝卜削皮后，研磨成泥状。
1 D& [4 _) T, i4 `, v6 e/ }2、在温水里放1个番茄，稍加浸泡后剥皮去蒂，搅拌成汁。
* k! O7 @) X1 @. K: ~2 G! Y9 o0 {3、水沸后把胡萝卜泥和番茄汁放入锅里，大火煮开后改用小火慢炖，等面条烂熟后盛起。
5 {. Q- {; `9 L4 C5 I6 x适合人群：八月的宝宝。
v1 U" [. Y$ m$ w0 k& ^3 X* X3 e6 X: C' W: h3 W: m
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贴心小提示：& K5 `. y9 s1 ^9 {6 U& _
番茄是维生素A和维生素C的由之来源，有益于补血。每100克番茄含水份95克、蛋白质1.2克、脂肪0.4克、碳水化合物2.2克、钙23毫克。
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回家赶紧给你的宝贝做下试试吧！！！！！！！！！！！！
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发表于 2013-12-12 15:50
