- 妈米
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k( z, @7 N! {/ F ~# }; D5 y1 T- g0 i; m6 G
材料：胡萝卜、番茄/ u7 q* }; E6 \% E% h
调料：无3 g, F2 B/ G9 N" R* Z
做法：7 E" m- \2 x# g/ e
1、洗净胡萝卜削皮后，研磨成泥状。9 A9 _0 `; _9 Z. w& H
2、在温水里放1个番茄，稍加浸泡后剥皮去蒂，搅拌成汁。
8 c. @, u$ D' a! k3、水沸后把胡萝卜泥和番茄汁放入锅里，大火煮开后改用小火慢炖，等面条烂熟后盛起。
7 T5 A, Y0 V4 u. `适合人群：八月的宝宝。
7 t8 L' I4 v, a# b" Z
" i' O/ Y: r* m/ Y
% G s6 R( U) H/ v3 V* c1 |7 j贴心小提示：
! s; j; g- Z7 R% G) z. K番茄是维生素A和维生素C的由之来源，有益于补血。每100克番茄含水份95克、蛋白质1.2克、脂肪0.4克、碳水化合物2.2克、钙23毫克。
" M! O* f1 |' s6 j0 |& ]3 n0 Q# b" n5 H2 \" O3 \/ X
回家赶紧给你的宝贝做下试试吧！！！！！！！！！！！！
1 R f; }1 h; S2 }. g+ G# t" w- @4 c* S- S
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发表于 2013-12-12 15:50
