- 妈米
- 1234
- 经验值
- 1186
- 在线时间
- 141小时
- 宝宝生日
- 2013-02-04
- 注册时间
- 2013-1-15
- 帖子
- 266
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 1327
- 精华
- 0
- UID
- 9196487
- 宝宝生日
- 2013-02-04
- 帖子
- 266
|
/ u- ^3 V; G3 u- A2 i% I9 {
1 u* u3 C/ T8 Z; e& H材料：胡萝卜、番茄; a: Q' Z3 o% P. r7 {
调料：无
/ [4 c: G) g" j/ X9 \8 e3 p做法：
* e' w: i ^6 q1、洗净胡萝卜削皮后，研磨成泥状。/ Y* V& H( \, C Y" _* d8 \
2、在温水里放1个番茄，稍加浸泡后剥皮去蒂，搅拌成汁。
! l0 m8 P1 |9 m; S3、水沸后把胡萝卜泥和番茄汁放入锅里，大火煮开后改用小火慢炖，等面条烂熟后盛起。- a4 E. P. ]' Q' M
适合人群：八月的宝宝。* `9 d" p ^- L; ~2 l4 m" b$ k
- S3 e3 K1 C1 P- Z
+ ]0 @! H T4 s' y* _
贴心小提示：. D+ ^) H+ G* D
番茄是维生素A和维生素C的由之来源，有益于补血。每100克番茄含水份95克、蛋白质1.2克、脂肪0.4克、碳水化合物2.2克、钙23毫克。) Q+ T# B* O r" |. c9 G5 o
& ?4 r& S4 D5 }$ l1 a! ]
回家赶紧给你的宝贝做下试试吧！！！！！！！！！！！！; J: c. E. r1 H: c" u8 Q
+ N _1 ~/ T( [/ I9 V0 Y% {
|
|
发表于 2013-12-12 15:50
