- 妈米
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+ r6 D' J' X; h# ]5 N8 f' H2 m6 Y! V3 Q8 K
材料：胡萝卜、番茄
8 d' Z3 s; M2 ~; w; T调料：无
( a! U& \6 a- L* |/ m8 w做法：
4 {) z& s# L; x1、洗净胡萝卜削皮后，研磨成泥状。
; x4 w- f6 V f* e; F2、在温水里放1个番茄，稍加浸泡后剥皮去蒂，搅拌成汁。) w' }- G2 \% Z# s" [" N
3、水沸后把胡萝卜泥和番茄汁放入锅里，大火煮开后改用小火慢炖，等面条烂熟后盛起。# ?6 F5 t: D$ @' M, r x+ {3 v
适合人群：八月的宝宝。4 R1 Q% @& B) T
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5 h, O% A- H# k0 K
贴心小提示：
# m& k/ v3 A+ T番茄是维生素A和维生素C的由之来源，有益于补血。每100克番茄含水份95克、蛋白质1.2克、脂肪0.4克、碳水化合物2.2克、钙23毫克。* i- `3 r& Q- Z4 @+ P7 m6 n
5 f. j% K( B* M+ m0 G
回家赶紧给你的宝贝做下试试吧！！！！！！！！！！！！; Q0 n2 u" k5 x+ I2 l
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发表于 2013-12-12 15:50
