- 妈米
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@: P' G6 T5 g+ n! q% g+ x) P, S( z) P' R3 f( Q# F
材料：胡萝卜、番茄( o9 X; L+ S6 b
调料：无' ]) g; X3 W* I. O4 I6 l
做法：
1 D2 _: t+ h) l, c+ N7 H S1、洗净胡萝卜削皮后，研磨成泥状。
% W! Q+ ` `( F( |% P2、在温水里放1个番茄，稍加浸泡后剥皮去蒂，搅拌成汁。
$ q) d: Q" X6 }' [4 x1 e3、水沸后把胡萝卜泥和番茄汁放入锅里，大火煮开后改用小火慢炖，等面条烂熟后盛起。! _, `3 m6 A0 [/ w8 A7 t+ _- i$ I
适合人群：八月的宝宝。/ ?$ H+ {( q, D) }) m/ }: {6 g# T! w
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贴心小提示：
5 A3 K. v N* w* K( ~3 p# G番茄是维生素A和维生素C的由之来源，有益于补血。每100克番茄含水份95克、蛋白质1.2克、脂肪0.4克、碳水化合物2.2克、钙23毫克。
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回家赶紧给你的宝贝做下试试吧！！！！！！！！！！！！9 [ V1 F' ?. J/ I9 w
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发表于 2013-12-12 15:50
