婴儿喂养须知

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汤圆麻麻0419

五年级

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宝宝生日
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楼主

1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——
2 O4 z/ b; T* s; M
1、蛋白质类（肉类、鸡蛋）
- _; ?9 }' q- H
2、脂肪（奶类）
0 ~. V" K: b: J- k) |& C/ G( ]& N$ K
3、碳水化合物（米饭、面条、面食点心等粮食）
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4、维生素（蔬菜、水果）- q# |; c5 e3 j% L/ a1 D

小TIPS：豆类食物不易消化，对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用，所以可以暂时不添加。
辅食结构安排：6 n2 M3 ~" j* R u; s# ~

4~6个月母乳或配方奶为主，从含铁米粉开始，逐渐添加辅食，每天1~2顿辅食。* ^ d9 I6 m* U2 ^: E V2 M; d6 Y

7个月~1周岁在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食：米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。
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