婴儿喂养须知

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汤圆麻麻0419

五年级

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宝宝生日
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楼主

1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——( }8 C1 e2 c, T, f% S

1、蛋白质类（肉类、鸡蛋）4 T3 e4 {! I0 y/ l+ f) E6 q
9 ^5 v o4 r% j U- e
2、脂肪（奶类）

3、碳水化合物（米饭、面条、面食点心等粮食）; o$ z; h8 A: L0 O$ e) ~

4、维生素（蔬菜、水果）: L' q/ J) N& m0 c: ?: I+ ?

小TIPS：豆类食物不易消化，对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用，所以可以暂时不添加。- l6 [1 u2 v# V8 N
辅食结构安排：7 [8 |7 q2 [- D7 z
' s$ Q5 \0 g3 @3 }; M
4~6个月母乳或配方奶为主，从含铁米粉开始，逐渐添加辅食，每天1~2顿辅食。
' i2 Z7 {- k: K' C9 e: {6 Z
7个月~1周岁在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食：米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。
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