婴儿喂养须知

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汤圆麻麻0419

五年级

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宝宝生日
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1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——6 a3 o- N( e- v7 R/ t, r9 |9 Z

1、蛋白质类（肉类、鸡蛋）6 {8 H0 ^7 v9 C6 k* O) |0 b% W6 H5 ~
$ |' P; p2 v0 X. m. H5 u
2、脂肪（奶类）8 F8 j# L( z* h

3、碳水化合物（米饭、面条、面食点心等粮食）0 M2 C9 L6 x: `& b/ k; ? c

4、维生素（蔬菜、水果）; p3 i, q; L& Z( H8 j
7 J& v; ?4 ~6 h: ]0 [2 Z) z
小TIPS：豆类食物不易消化，对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用，所以可以暂时不添加。9 ~7 y& M# u8 O5 g8 ^* }
辅食结构安排：; ]# R( S, w$ r2 c. j
$ R, ], c8 J+ W7 U
4~6个月母乳或配方奶为主，从含铁米粉开始，逐渐添加辅食，每天1~2顿辅食。
2 |# |) a$ @2 g1 V( D
7个月~1周岁在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食：米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。
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