婴儿喂养须知

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汤圆麻麻0419

五年级

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宝宝生日
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楼主

1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——- @5 V+ L0 S; J

1、蛋白质类（肉类、鸡蛋）& u- f5 ^2 n2 e
7 J+ k9 l1 O3 C( l
2、脂肪（奶类）

3、碳水化合物（米饭、面条、面食点心等粮食）1 W8 S6 {5 B, V5 R: b$ L7 c. Q

4、维生素（蔬菜、水果）0 D& s" J& w% g* B- f' l
( a$ L, b. [/ N0 }2 _: K g
小TIPS：豆类食物不易消化，对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用，所以可以暂时不添加。7 C) y; i4 n( t1 ]) j1 |) U& \* N
辅食结构安排：
5 t* ^8 Z8 J% p/ Y6 b# ?1 U- G# W
4~6个月母乳或配方奶为主，从含铁米粉开始，逐渐添加辅食，每天1~2顿辅食。: T% R. s3 m1 H" K' X+ x

7个月~1周岁在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食：米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。
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