婴儿喂养须知

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汤圆麻麻0419

五年级

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宝宝生日
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楼主

1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——# W- {/ Z) t* S

1、蛋白质类（肉类、鸡蛋）# o2 [5 Y% r" v; b! b
9 l  p; p- l( v4 T' g
2、脂肪（奶类）" e9 {, _+ {7 v! ?. U$ [' ^

3、碳水化合物（米饭、面条、面食点心等粮食）' b* V) o. X4 R  V2 {" z0 {

4、维生素（蔬菜、水果）  |! B2 _7 `" E, G8 L- r5 L
* R( I3 A; g6 x9 K
小TIPS：豆类食物不易消化，对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用，所以可以暂时不添加。
辅食结构安排：, B4 p/ a! l  _0 P" k
+ K2 h  d: B9 U3 _  t3 s: C
4~6个月母乳或配方奶为主，从含铁米粉开始，逐渐添加辅食，每天1~2顿辅食。( h3 |2 g( S9 J9 U$ Q

7个月~1周岁在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食：米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。
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