婴儿喂养须知

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汤圆麻麻0419

五年级

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宝宝生日
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楼主

1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——

1、蛋白质类（肉类、鸡蛋）/ f- t D/ h7 r8 d% ^
9 i0 u* W; F! J4 b4 Q9 y
2、脂肪（奶类） x$ P3 @; ?. v O

3、碳水化合物（米饭、面条、面食点心等粮食）9 B" Q0 t/ s2 |2 d0 `: h9 @
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4、维生素（蔬菜、水果）% d/ C! ]; `* O# p- J0 n; v* p) Y
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小TIPS：豆类食物不易消化，对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用，所以可以暂时不添加。% g% {5 F3 @* v1 L) n6 g
辅食结构安排：
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4~6个月母乳或配方奶为主，从含铁米粉开始，逐渐添加辅食，每天1~2顿辅食。

7个月~1周岁在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食：米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。
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