汤圆麻麻0419

1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——
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1、蛋白质类（肉类、鸡蛋）
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2、脂肪（奶类）5 U6 a6 B$ w4 v9 ?% C2 e# V
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3、碳水化合物（米饭、面条、面食点心等粮食）! U8 O4 p, G: [  f( \

( y& k% G; i6 [. t. i4、维生素（蔬菜 、水果）
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小TIPS：豆类食物不易消化，对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用，所以可以暂时不添加。9 k* |( b, N. {3 ^) D
辅食结构安排：& n  o1 P( b8 y  U; W% ]8 [4 D

4 c* {/ ^+ g3 H5 z, R) T5 g0 f4~6个月 母乳或配方奶为主，从含铁米粉开始，逐渐添加辅食，每天1~2顿辅食。, x8 B) b6 \$ A! ]! ^
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7个月~1周岁 在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食：米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。
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