汤圆麻麻0419

1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——5 X# g& I6 F: S+ v

' Z/ d5 N1 r, _) j( R1、蛋白质类（肉类、鸡蛋）% t" }- E( Q+ {: T3 U/ a

3 w$ r- f$ v# V4 N; `; e2 h, r7 j2、脂肪（奶类）
" E$ W2 I, ]% ~: @4 {2 c
/ B! f4 I( `6 P1 x, @3、碳水化合物（米饭、面条、面食点心等粮食）
# B% F* Y) H( D8 e# K& H% f" r8 a: ~5 q8 g7 W# d- Y: b6 K( H
4、维生素（蔬菜 、水果）
9 v/ R2 q7 k% B: X( Q- L3 E3 A7 b0 M
小TIPS：豆类食物不易消化，对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用，所以可以暂时不添加。
& b  U5 g' j$ o: O辅食结构安排：
) m. Z( K7 M$ v+ x4 Q4 z
0 o: F0 y" S3 ?4~6个月 母乳或配方奶为主，从含铁米粉开始，逐渐添加辅食，每天1~2顿辅食。: B0 \0 F# V/ L( {8 z; V- \

# p" r$ D( E$ o7个月~1周岁 在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食：米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。
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