汤圆麻麻0419

1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——
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1、蛋白质类（肉类、鸡蛋）0 `2 a: a( ~  \$ B) v/ y0 v$ }
- w( e' [: d' z: N, y1 w! g% t
2、脂肪（奶类）
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3、碳水化合物（米饭、面条、面食点心等粮食）) }# s" s  m5 H$ ?8 N8 N3 t* I: m
1 R& i# Q0 _7 b
4、维生素（蔬菜 、水果）
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小TIPS：豆类食物不易消化，对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用，所以可以暂时不添加。
3 x+ R' G* {5 g, A% [辅食结构安排：6 M5 w1 l+ b0 f

7 j9 j/ |+ f; H+ h' U& i4~6个月 母乳或配方奶为主，从含铁米粉开始，逐渐添加辅食，每天1~2顿辅食。+ N6 q0 f  O7 @7 f/ D4 a; N
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7个月~1周岁 在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食：米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。
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