汤圆麻麻0419

1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——
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1、蛋白质类（肉类、鸡蛋）- F5 [1 p9 x1 x8 w
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2、脂肪（奶类）& m4 {, b9 N+ S; E  V4 a5 B
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3、碳水化合物（米饭、面条、面食点心等粮食）
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4、维生素（蔬菜 、水果）  `: d7 z) H# T# b4 O1 n: j

( r5 W' P9 q+ \+ o小TIPS：豆类食物不易消化，对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用，所以可以暂时不添加。$ B! u  K+ w9 E' V) [
辅食结构安排：& h( T. L' F2 z4 u, b  P: y1 D
2 T" T' B4 ~; W" K- ~! `3 T
4~6个月 母乳或配方奶为主，从含铁米粉开始，逐渐添加辅食，每天1~2顿辅食。' T4 s  d- p! ?% u$ T+ A8 s3 j2 a
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7个月~1周岁 在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食：米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。
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