汤圆麻麻0419

1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——
2 w2 Z5 P0 [4 J' d7 P3 y- J. O5 @6 J* F8 f& v0 K
1、蛋白质类（肉类、鸡蛋）
$ H9 p' j  D, _: P5 t, l  f. _4 y3 u+ E
2、脂肪（奶类）# |4 _3 e; M4 P( o; W

5 j2 f# M9 `3 H: m  ?3、碳水化合物（米饭、面条、面食点心等粮食）5 O! u9 P/ Q; I* d

! n! n' q) F6 P# Q4、维生素（蔬菜 、水果）
0 P1 ^7 _- y& x! y5 n9 u$ P: U6 I* y) s! p9 p, o) f! `- ]6 ^
小TIPS：豆类食物不易消化，对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用，所以可以暂时不添加。3 A, P5 S, T* y7 g2 ]" I5 V
辅食结构安排：4 h5 |  T/ B/ m( R- g1 D- W" R2 B

6 l. K* w6 D1 y% g* S) @3 p  `4~6个月 母乳或配方奶为主，从含铁米粉开始，逐渐添加辅食，每天1~2顿辅食。
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6 }# C4 i! M: Z7个月~1周岁 在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食：米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。
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