汤圆麻麻0419

1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——+ `2 f9 \0 \5 R" Y$ Z/ n' @

( W" \  O' B. i* g  S1、蛋白质类（肉类、鸡蛋）
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2、脂肪（奶类）! k! v) D6 r7 ^* s$ M3 z' n
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3、碳水化合物（米饭、面条、面食点心等粮食）
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1 r3 J6 P& z0 m: G% U5 `4、维生素（蔬菜 、水果）6 H" g' z2 d$ W* D, g' K! w- Y% y) j
6 U# r6 ^0 I( S. z0 b
小TIPS：豆类食物不易消化，对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用，所以可以暂时不添加。
( j2 }* y/ o2 J" U! c辅食结构安排：8 _  K- E7 \; D& G/ c) L
7 L/ }& `9 r' ]: p! S1 h; C' L
4~6个月 母乳或配方奶为主，从含铁米粉开始，逐渐添加辅食，每天1~2顿辅食。" L7 F0 ?7 I1 Q3 J! j- B
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7个月~1周岁 在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食：米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。
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