汤圆麻麻0419

1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——6 _) X  i6 c3 o

3 c% X: X, s9 [' p+ R1、蛋白质类（肉类、鸡蛋）
  O5 i) v4 u5 X- D; \6 m& ]/ H, S4 _4 [& I9 ^+ |0 C
2、脂肪（奶类）  o1 N/ h, d+ j7 I6 T+ u

" \$ W7 J# O) N3、碳水化合物（米饭、面条、面食点心等粮食）( |8 Z' C! U0 M) Z" Y
* [7 U5 h1 S- A; K
4、维生素（蔬菜 、水果）% n, O% l+ X4 ]7 }

+ x- t' ^# r) d0 L* _4 l9 M& Y3 e小TIPS：豆类食物不易消化，对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用，所以可以暂时不添加。( \6 f: o0 n$ ^, w
辅食结构安排：) i# e9 M& P2 C2 \3 r

; f# w$ J& D  T7 g4 E4~6个月 母乳或配方奶为主，从含铁米粉开始，逐渐添加辅食，每天1~2顿辅食。
4 I  l- R' ^0 Y" Y0 B# x5 t
, T% ]1 v( u; |5 @* S% ]* q7个月~1周岁 在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食：米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。
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