汤圆麻麻0419

1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——" d1 E# L/ O) M; G* O# I. R9 Z

- L( @9 B2 c7 X: A1、蛋白质类（肉类、鸡蛋）: i. D: d3 M: G& e/ _
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2、脂肪（奶类）& F& b6 G' t3 h+ G

9 `1 @9 J1 `5 ^7 {* V4 c3、碳水化合物（米饭、面条、面食点心等粮食）2 p2 u( i, |) o+ _( U% H
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4、维生素（蔬菜 、水果）
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. P3 s. Q& E  j& i小TIPS：豆类食物不易消化，对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用，所以可以暂时不添加。
5 M5 u8 L% |% R& ~辅食结构安排：: w( g; B1 o' N0 v' @

1 v  X4 e. O3 X4~6个月 母乳或配方奶为主，从含铁米粉开始，逐渐添加辅食，每天1~2顿辅食。
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1 L* C' P" W1 ]7个月~1周岁 在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食：米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。
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