汤圆麻麻0419

1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——/ A% j7 h5 K" j& A

; K" X2 J( Z9 M+ m0 ?1、蛋白质类（肉类、鸡蛋）- B. j( ?. Z, ~* j8 Q
% ^2 ]0 R+ p% x4 m2 h3 _" L
2、脂肪（奶类）$ L  ]. {. [4 ~4 H7 v4 ?

6 y) i! F* M/ {- k8 z6 _. K3、碳水化合物（米饭、面条、面食点心等粮食）
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) Z6 B) |1 Q$ H/ R$ A0 o5 V4、维生素（蔬菜 、水果）, Z7 [. s7 r" O7 N  D. `

0 n5 z- P( y+ ?4 b. z/ ?' X小TIPS：豆类食物不易消化，对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用，所以可以暂时不添加。
1 ~, p& I. u0 E' U2 W& |- b, h, {, m辅食结构安排：; I. o9 V! O1 q1 k' Y; u7 m2 b7 L5 e

; E: z2 M5 N( a" {. O4~6个月 母乳或配方奶为主，从含铁米粉开始，逐渐添加辅食，每天1~2顿辅食。
" p3 F) [! Q4 ]; v% @7 s4 ^+ t) i! L: O# l8 Y% |; Q& L; I$ |
7个月~1周岁 在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食：米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。
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