汤圆麻麻0419

1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——
3 ?) s+ V/ Z0 m7 u' `) d  r
. R( n; U1 Q* e1、蛋白质类（肉类、鸡蛋）9 ]5 J% B0 l8 o0 p. A$ S* s, C
0 S) s' t' v. G: r5 S
2、脂肪（奶类）
+ z% p' P5 G, p! p8 u2 j
% O- L- C" a$ ^* C  t- g3、碳水化合物（米饭、面条、面食点心等粮食）
, j, E) E8 o1 @7 ^' }5 Q
! b+ P- h, d% n' P: E; @4、维生素（蔬菜 、水果）8 Z$ V% C: _7 K5 H" J- ^& E8 C

9 }# R) U8 C1 R+ v) i小TIPS：豆类食物不易消化，对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用，所以可以暂时不添加。
, U8 n& |# O, T辅食结构安排：9 m$ r8 c) R' n. q  T( W: [: J
0 }/ G- }' |0 P" ?6 I
4~6个月 母乳或配方奶为主，从含铁米粉开始，逐渐添加辅食，每天1~2顿辅食。4 K* v8 ~: Z6 ]7 n! c' n; L% y
- D. s- B' z' z& o
7个月~1周岁 在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食：米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。
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