汤圆麻麻0419

1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——
  i* ]  I. B& U  S% t" ^/ [) {! u5 E0 t+ a7 Y
1、蛋白质类（肉类、鸡蛋）
# S7 s- B2 _3 U) ~0 h8 a, K: A7 g: r6 a5 t) U
2、脂肪（奶类）
* M' x% p7 y! Y8 J& B' ]
9 H" G1 o5 C9 `& H( U% @' d3、碳水化合物（米饭、面条、面食点心等粮食）
9 n1 r: j9 U3 d7 r2 u) R# G; x
2 k* r3 c6 w( B4、维生素（蔬菜 、水果）
. K  q3 a  U1 B) i2 z; A6 I4 l7 I3 M) q% y5 S
小TIPS：豆类食物不易消化，对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用，所以可以暂时不添加。
0 R, `  J! l* E( S* i7 H" u辅食结构安排：5 W% T2 d8 U6 t2 B4 i, s3 y

5 A+ g/ k0 T8 ^+ @" s) z' ?6 \2 x4~6个月 母乳或配方奶为主，从含铁米粉开始，逐渐添加辅食，每天1~2顿辅食。) U: R- S4 ~, M& \5 q' ?

* f2 J0 S7 p+ }  |3 ^7个月~1周岁 在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食：米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。
来自[妈妈网iPhone版]