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[美味私房菜]

【圣诞美食秀】【鱼儿飞的私家菜】—清爽荷塘小炒~ ...

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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-20 11:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2013-12-20 12:13 编辑
, ^& P, [6 G* I- C& h  [! @' Q8 b8 N+ Y( {
我正在参加【圣诞美食秀】的活动
爱生活、爱美食、乐分享
; p6 x; Y. V0 |3 U) I
一年一度的“圣诞节”又要来了
迎接“圣诞节”
6 t! b4 h  w- {6 u! G+ K! [4 V5 V鱼儿飞这款清爽【荷塘小炒】
清爽可口，滋补润燥
是节日里既简单又美味的菜品哈
和亲们分享哦
5 z2 L3 A; u3 \; ~- }/ r5 D

1 F& \' E  N) S+ ]( B8 f* J; Y; ]
) e" a* E  e5 @: z! @& \, B( G, G* Y  C1 d: D

* @. v7 T* A: s2 R  b
已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 50 恭喜上首页啦

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米米鱼儿飞

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沙发
发表于 2013-12-20 11:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
黑木耳泡好、洗净、焯水备用
* E6 e, l$ }# A. A# s$ N" ~
) a+ K# Q' r5 F6 s$ n3 B; O

6 x  y2 G* C+ s
6 u+ c' `! X6 U8 k$ \# I
/ _/ Z4 E4 ]1 ~9 T6 S. p& l

! s: \% I% S% q% |8 i' H4 R
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板凳
发表于 2013-12-20 11:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
荷兰豆摘去老筋洗净焯水备用
) _5 R8 N# }3 {& L) _0 f6 i; f
" \$ K" x1 B) R% Z9 o
7 C8 [5 m$ q6 v1 ?9 z% G" H. F
; k/ Y" k. L* ]

8 g; q6 S: O8 Q! P' R
9 Q8 g. m9 X1 l9 a, i$ N, }7 @
1 p7 H* [$ R# i7 B& P

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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地板
发表于 2013-12-20 11:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
莲藕焯水过凉
0 p) W9 ?3 z- a1 Y
" z, X6 B# K8 ~. i5 k$ ]

5 ~4 J2 r$ A/ v. `2 \) r1 m3 Q5 x
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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5#
发表于 2013-12-20 12:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
胡萝卜切片备用
4 d( p8 N% V7 U9 @) N/ {

7 m7 n& v, _! |, D4 z. v3 L/ E

- \$ l) l- I( `9 Z
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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发表于 2013-12-20 12:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
切点蒜碎备用

1 [% A1 v. d$ c8 s7 q9 E

- K1 z# t/ I1 ]( i, n
4 g6 f  n+ t2 S, W2 Z$ ^8 _

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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发表于 2013-12-20 12:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
锅中加入少许橄榄油
0 r- A* k* s# \
. A9 q8 q: v  y1 d9 l  b* n
/ o6 E; O7 Z" p. N; b

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~
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发表于 2013-12-20 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
爆香蒜碎
2 t  w9 E& ^' w! `
7 q! R, M6 U/ x

4 Q0 I8 S4 z" q8 `7 y
<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-20 12:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
先煸炒胡萝卜片
2 I# @9 ?6 Q. k6 X/ ~; {  Q
5 O4 z1 V* b( y6 l

+ I0 l/ m* q5 R, {8 I8 Y
七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~
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发表于 2013-12-20 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
接着下入黑木耳、藕片、荷兰豆
6 J5 R* a' t% a1 |$ I' B- `/ K8 J

% `4 q5 K% d3 O5 H  m5 X! A
9 M, O5 P: J# Z2 x8 X6 p

2 k9 H0 ~# k: R- `
  {' O/ s9 V  H5 P
6 B* c: ?: V+ |+ A6 G

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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发表于 2013-12-20 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
接着加入少许鸡精
* `% ~4 o& E( B9 A" y7 M, |
: X- d% y6 Z) F! L( U

. X- }1 H  I  F, u& O
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发表于 2013-12-20 12:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
接着加入少许盐
. K" }' Y  M0 R6 b' c7 J3 g# p
# h: {" e4 h5 c2 q
2 q. R9 \. Z2 }( @: U

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发表于 2013-12-20 12:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
翻炒出锅哈
# C; P4 D: W" [
) G2 i. M" P  u( v6 H

! h& M1 C' L" s( @9 d7 N
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温暖--
团长编号MW12083

大 专

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宝宝生日
2009-10-21 
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发表于 2013-12-20 16:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
色香味俱全
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米米鱼儿飞

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15#
发表于 2013-12-20 20:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
温暖-- 发表于 2013-12-20 16:34
" ]. K) M8 b0 L7 t) F/ c色香味俱全

# v. D" l! ^# }! {$ y& w" N 谢谢亲的鼓励和支持哈
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贝果心心

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宝宝生日
2008-10-01 
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4012 
16#
发表于 2013-12-21 20:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喜欢这道菜，清爽不腻、爽脆又甜。
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-21 20:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
贝果心心 发表于 2013-12-21 20:04
- D# H/ K4 _3 d. N喜欢这道菜，清爽不腻、爽脆又甜。
# g7 D" N6 I  Y: A
谢谢支持哈
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bobodd

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宝宝生日
 
帖子
66 
18#
发表于 2013-12-21 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这菜做的真是漂亮啊
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