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[美味私房菜]

【圣诞美食秀】【鱼儿飞的私家菜】—清爽荷塘小炒~ ...

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米米鱼儿飞

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楼主
发表于 2013-12-20 11:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2013-12-20 12:13 编辑
$ m! p1 e: ]9 j& w8 V. v/ j" m: [* B
我正在参加【圣诞美食秀】的活动
爱生活、爱美食、乐分享
3 z9 X. v" a$ P6 g# g! ^, E
一年一度的“圣诞节”又要来了
迎接“圣诞节”7 b1 f; v' q5 y( ?7 N: O
鱼儿飞这款清爽【荷塘小炒】
清爽可口，滋补润燥
是节日里既简单又美味的菜品哈
和亲们分享哦
* ^5 F& l0 X1 G* [) ]

) y$ t: F& p( u9 Q2 h- ~
1 g9 b% P! M) I. }: i5 E4 g; u0 I4 C" y9 n

' l5 M7 e. |- b
已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 50 恭喜上首页啦

总评分: 妈米 + 50   查看全部评分

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米米鱼儿飞

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沙发
发表于 2013-12-20 11:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
黑木耳泡好、洗净、焯水备用

9 t' G, Q: n7 ?9 D6 j3 C
8 u4 q4 j: r% f7 Z

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3 ?) q  g0 f& H4 h5 U8 L
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板凳
发表于 2013-12-20 11:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
荷兰豆摘去老筋洗净焯水备用
" X+ C6 m5 |  `/ R1 d; L

6 G9 k% E' Y- Z0 u4 F

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8 H! S* N& R0 h# H! D8 e( ?
8 _$ R( K0 U3 a* H" x$ P0 ^

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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米米鱼儿飞

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地板
发表于 2013-12-20 11:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
莲藕焯水过凉

$ O6 {! u1 L& Z% L+ o4 }3 d
9 ~' U& _: V9 R7 X  I( `, u
# N* L! n- E) P( V8 j( X

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-20 12:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
胡萝卜切片备用
9 \; f; l: W" H; `+ n

6 C, l  k3 M8 E

7 T3 g+ t8 g0 Q* ~' N: c  l5 ^
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-20 12:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
切点蒜碎备用
; s$ x" |6 n6 ], ^; H) N9 [2 f

" N' k5 Z5 S7 h& l

9 M2 D3 u7 ~0 X: c9 u
<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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发表于 2013-12-20 12:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
锅中加入少许橄榄油
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7 l) S# n) B; Y* O8 ]. Y# v8 l. _
+ E' C9 U4 Q$ I7 y

《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-20 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
爆香蒜碎

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, E8 j/ `3 M7 g) U3 e" s
, P8 O2 H5 T$ J# d, ]! T

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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发表于 2013-12-20 12:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
先煸炒胡萝卜片

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. `% W% i" f/ t( M  ~" a9 D
7 t: v" X: Z8 q1 y4 H$ q

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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发表于 2013-12-20 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
接着下入黑木耳、藕片、荷兰豆
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6 X0 }' [: W9 U6 u/ z* M3 \
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大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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发表于 2013-12-20 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
接着加入少许鸡精
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: R: k6 E$ r7 w0 L  L

6 A% h. F5 n3 |3 D( p' ~3 @0 A7 ?& F
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发表于 2013-12-20 12:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
接着加入少许盐
# l# K- H! a- b  e2 l
9 N- A7 s0 _1 y/ U# J
# Q8 t7 {- Q: z5 I. A( x

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妈网红人 厨神

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发表于 2013-12-20 12:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
翻炒出锅哈
# j! Q6 R# U! n: @

, T# |: m+ A. v( K. L$ }3 a. R

& j3 C+ u2 y, N5 z
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温暖--
团长编号MW12083

大 专

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宝宝生日
2009-10-21 
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发表于 2013-12-20 16:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
色香味俱全
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-20 20:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
温暖-- 发表于 2013-12-20 16:34
; [8 h1 U' ~" k# k; q/ o6 h2 j4 @色香味俱全

& v. U! A$ `0 z+ _( k3 C 谢谢亲的鼓励和支持哈
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贝果心心

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宝宝生日
2008-10-01 
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4012 
16#
发表于 2013-12-21 20:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喜欢这道菜，清爽不腻、爽脆又甜。
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-21 20:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
贝果心心 发表于 2013-12-21 20:04
( M$ W* x9 t) o! h5 j喜欢这道菜，清爽不腻、爽脆又甜。

" ]% h! b* I3 w8 A0 e3 [谢谢支持哈
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bobodd

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宝宝生日
 
帖子
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18#
发表于 2013-12-21 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这菜做的真是漂亮啊
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