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[美味私房菜]

【圣诞美食秀】【鱼儿飞的私家菜】—清爽荷塘小炒~ ...

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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-20 11:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2013-12-20 12:13 编辑 / H9 C# s0 Z5 `7 E9 T$ ^: ]
( d- s6 @$ g; Q4 i
我正在参加【圣诞美食秀】的活动
爱生活、爱美食、乐分享

$ e4 p! w8 B& w
一年一度的“圣诞节”又要来了
迎接“圣诞节”
7 C/ x7 C" W" B! t2 v  B6 ?鱼儿飞这款清爽【荷塘小炒】
清爽可口，滋补润燥
是节日里既简单又美味的菜品哈
和亲们分享哦
7 W" r  \% D# `  z. k

) o) H6 E9 F6 m9 D  p4 _9 Z1 q( u% D! g, I+ }
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6 l- R+ g3 ]5 l4 T7 _7 K" w3 J# U
已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 50 恭喜上首页啦

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米米鱼儿飞

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沙发
发表于 2013-12-20 11:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
黑木耳泡好、洗净、焯水备用
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- C& l6 m# s& ?0 W: y; h  C+ P: b% k

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板凳
发表于 2013-12-20 11:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
荷兰豆摘去老筋洗净焯水备用

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3 E  U! M9 N7 W9 G# C7 z3 b0 G
3 K" I' K; h" N- r" L

. }4 j2 N, n# T- _
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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地板
发表于 2013-12-20 11:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
莲藕焯水过凉
7 Z2 A: g% c& F; s

- f# `5 C; g. t6 w

) {( f% b3 Y3 X; j9 U
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-20 12:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
胡萝卜切片备用

/ D9 T- C' ]+ r4 _/ c$ f
: A& N$ W$ s4 Q1 r
! g: a8 ^3 N8 U1 V+ d: [# l

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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发表于 2013-12-20 12:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
切点蒜碎备用

- l- K6 ]& k- f( r5 I- g
0 q0 D* Z) b, M8 F
+ u+ [9 ~( v' N9 x0 K. ~. N1 p

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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发表于 2013-12-20 12:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
锅中加入少许橄榄油
2 p4 W9 ~& u, ^
: v9 s: L. M, L! ^( C+ ~( d

' u$ Z. c9 Z2 P( f
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-20 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
爆香蒜碎

0 L8 J8 _! i' j8 Y6 E% v
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+ Z" E* N  o, s0 T4 W, p

《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-20 12:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
先煸炒胡萝卜片
4 h$ Z: p5 E& V, R4 f

5 q9 q! i. B0 D- ]! N, D
8 f1 Z1 e5 J0 f4 ]2 S* T* O

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-20 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
接着下入黑木耳、藕片、荷兰豆
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9 }5 t, k3 V' M# `
! F& {6 d1 b: d+ s1 p/ w
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+ g% H- {, }6 q& ^4 V3 C
想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-20 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
接着加入少许鸡精

7 L2 k, h0 n4 g7 B+ T
3 K" {# p; I' C3 }* L, c
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发表于 2013-12-20 12:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
接着加入少许盐

0 ?/ S5 L9 i2 u0 P1 f. Y

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发表于 2013-12-20 12:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
翻炒出锅哈

  r: H6 ?. K5 e
! V: G+ S( \2 I7 E( x9 B6 [

" [, V+ H6 A8 R: ^0 x7 x
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温暖--
团长编号MW12083

大 专

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宝宝生日
2009-10-21 
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发表于 2013-12-20 16:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
色香味俱全
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米米鱼儿飞

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发表于 2013-12-20 20:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
温暖-- 发表于 2013-12-20 16:34
: U, J. U# Q9 }+ d8 [$ j! V色香味俱全

% Q' e% ~+ [8 a$ Y6 B 谢谢亲的鼓励和支持哈
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贝果心心

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2008-10-01 
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4012 
16#
发表于 2013-12-21 20:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喜欢这道菜，清爽不腻、爽脆又甜。
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米米鱼儿飞

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17#
发表于 2013-12-21 20:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
贝果心心 发表于 2013-12-21 20:04 . j5 R% h, o2 M7 z. |7 }  H
喜欢这道菜，清爽不腻、爽脆又甜。
2 @, c+ x) u! H$ B/ T: x0 k) ~
谢谢支持哈
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bobodd

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宝宝生日
 
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66 
18#
发表于 2013-12-21 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这菜做的真是漂亮啊
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