‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 30 | 浏览: 4288 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

楼主
发表于 2013-12-20 11:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 米米鱼儿飞 于 2013-12-20 12:13 编辑 3 t' y' [" r; z6 ]6 r
) b' h" Y1 y8 e" m5 ?- o" J" Z
我正在参加【圣诞美食秀】的活动
生活、爱美食、乐分享
: ^! e( ^* E1 T( G8 [" a
一年一度的“圣诞节”又要来了
迎接“圣诞节”
, X* o4 W" U' Y* f3 R% [
鱼儿飞这款清爽【荷塘小炒】
清爽可口,滋补润燥
是节日里既简单又美味的菜品哈
和亲们分享哦
7 q7 Q! K+ ]; U* A1 n
# O) K% L# s9 J/ n) [+ K: w

8 L+ r% H) d7 z1 L) X$ k: L

/ J7 D; l0 v. K! r
0 _; {! Q5 ~) [! w, J* u% {& D
已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 50 恭喜上首页啦

总评分: 妈米 + 50   查看全部评分

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

黑木耳泡好、洗净、焯水备用

7 G! S' Z; A9 S& Y4 X9 l6 Q) n

8 I; f4 W8 M+ C2 \2 O0 @
# g  x6 t& @. Y+ T
" H; P- {( ]6 x, m7 g

$ N: o! H2 C. l  f  Q  f

' e2 N  ?/ v. s: @, q& w

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

荷兰豆摘去老筋洗净焯水备用
6 f1 Y9 N3 W/ R: }

0 g) I- z6 w3 j" u+ D7 N

) S+ U' z7 I7 R$ N

) A: u: H: `: S. q; ~

2 G+ y, A( q8 M4 @/ ?5 M

; ]4 _! B3 |% g
/ |" Q" J/ ~& L/ Y9 w

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

莲藕焯水过凉

# I* Q9 k1 E" {1 ^6 |( X

/ P. R4 G# Y  h+ `( N

, l( k, U" _' E  D, a( Y9 |

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

胡萝卜切片备用
* A- s- I0 Y8 F5 C

9 X8 Z+ f; m$ z

+ S) a# V$ E9 e4 X: o/ T

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

切点蒜碎备用

7 r8 y1 \8 j$ {- a3 t- G

4 P" f: z, ]; l8 U1 |

, I  A# M7 y7 H: F& w

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

锅中加入少许橄榄油

6 T4 r( s- M+ h$ U5 k: i
* M6 E: V; ]) H* q5 m
* i$ I. H. J! |# V

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

爆香蒜碎

/ N* O: Q4 e  J: t3 M" T$ K

* g) |; _! H( E1 }. f; L

8 ^+ O- y$ h, ^- A# o* v. z* |

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

先煸炒胡萝卜片

8 P# e8 H; ^7 n( g- W) P

- @6 C3 q; B* `8 N. m# h; ^

- s& S7 |7 {/ U

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

接着下入黑木耳、藕片、荷兰豆

+ b1 {3 y* x  M0 d

6 _! v% j- U( x) H$ t
$ W2 w3 O( ?5 X) n+ h; z* Q) k
, X! I, w+ }9 M8 `2 F+ s
, o( Y: k7 n" e2 x6 W3 \

6 t3 \3 Y. h7 d7 ~

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

接着加入少许鸡精
( b' Q% j8 l; n/ {* P# ~" n
  j0 m  V9 [5 z

+ X8 C2 u1 V; t' D$ h+ T

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

接着加入少许盐

- m- K& q* {' u8 h
5 k- O" K" \- O4 u0 A
# o: ]! \& Z( A8 d; c! o$ O

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

翻炒出锅哈

, }- k- h) ?; @: U( e% T( G

- M4 j, ~, u9 z) e  Y
9 I2 U/ F$ W8 x. c7 m8 @  l" [

团长编号MW12083

大 专

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2009-10-21 
帖子
2837 
色香味俱全

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

温暖-- 发表于 2013-12-20 16:34 : l: W: w* _- t+ f0 n4 e
色香味俱全

! W5 p7 a5 i% l0 Q8 M 谢谢亲的鼓励和支持哈

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2008-10-01 
帖子
4012 
喜欢这道菜,清爽不腻、爽脆又甜。

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
null 
帖子
3803 

妈网红人 厨神

贝果心心 发表于 2013-12-21 20:04 8 O- c& d9 L( ~) X
喜欢这道菜,清爽不腻、爽脆又甜。

; I- O: @! U2 u: w谢谢支持哈

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
 
帖子
66 
这菜做的真是漂亮啊
‹ 上一主题|下一主题
【圣诞美食秀】【鱼儿飞的私家菜】—清爽荷塘小炒~ ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部