- 妈米
- 12641
- 经验值
- 9764
- 在线时间
- 526小时
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 注册时间
- 2009-12-10
- 帖子
- 1612
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 10290
- 精华
- 21
- UID
- 3739323
    
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 1612
|
1、原材料:丝瓜、油条(超市有速冻的,比较干净,最好不买外面的)# b8 X! G2 m8 n, Y) ~9 I/ |
2、将丝瓜去皮,切成滚刀块儿,放入淡盐水中浸泡,防止变黑。
; e4 V. a; Z7 G1 J" D* ?, Y: R1 G3、锅中放水,水开后,放入丝瓜块,焯5秒钟马上捞出,沥干水分待用。- U" u7 r* D# } b* Y3 O
4、平锅中放一点点油,把油条煎至金黄色、稍微脆点,切成滚刀块待用。
3 @( {" |. [# b5、炒锅中倒油,放入葱爆香,随后放入丝瓜,待丝瓜炒软后,放入煎好的油条,炒均即可。
' d% `& U( z) E$ m* k1 m+ ]. b% W (炒的时候忘了照了,手忙脚乱的。)
. X& q) X& E* ~; X2 T) c: A4 q& Z3 _0 s& V
来个成品吧,说说吃的感觉,丝瓜清清淡淡的,油条脆脆香香的,有一种新感觉。
( c1 t( Q% I: a7 R- C: V8 o( @+ s
" Y8 k( Z: F, b- h- D' v
[ 本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-8-5 15:40 编辑 ]
|
|