- 妈米
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1、原材料:丝瓜、油条(超市有速冻的,比较干净,最好不买外面的)% { B* R& u- ^: n3 m7 H4 }) D4 H
2、将丝瓜去皮,切成滚刀块儿,放入淡盐水中浸泡,防止变黑。
2 F" Z! O( v0 P0 f3、锅中放水,水开后,放入丝瓜块,焯5秒钟马上捞出,沥干水分待用。6 x) f p$ [+ o. A3 J; y
4、平锅中放一点点油,把油条煎至金黄色、稍微脆点,切成滚刀块待用。$ O' g2 r* B/ v( m
5、炒锅中倒油,放入葱爆香,随后放入丝瓜,待丝瓜炒软后,放入煎好的油条,炒均即可。, K# o1 K8 C5 D$ I
(炒的时候忘了照了,手忙脚乱的。)
' X7 T! u0 D/ h N$ L) x2 X
n# i2 _, p( ~) Q M6 w D9 U来个成品吧,说说吃的感觉,丝瓜清清淡淡的,油条脆脆香香的,有一种新感觉。9 {& h/ u' {, T5 `) Y
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[ 本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-8-5 15:40 编辑 ]
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