- 妈米
- 12641
- 经验值
- 9764
- 在线时间
- 526小时
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 注册时间
- 2009-12-10
- 帖子
- 1612
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 10290
- 精华
- 21
- UID
- 3739323
    
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 1612
|
1、原材料:丝瓜、油条(超市有速冻的,比较干净,最好不买外面的)3 H3 T- g( i( ]6 S9 @# B; q
2、将丝瓜去皮,切成滚刀块儿,放入淡盐水中浸泡,防止变黑。" w% Q! `: E- [7 Z# m4 z2 [* r7 q j8 G
3、锅中放水,水开后,放入丝瓜块,焯5秒钟马上捞出,沥干水分待用。
S/ o0 F) {8 \* f1 ~& |% K4、平锅中放一点点油,把油条煎至金黄色、稍微脆点,切成滚刀块待用。
9 n: T' E1 G4 ~: M5、炒锅中倒油,放入葱爆香,随后放入丝瓜,待丝瓜炒软后,放入煎好的油条,炒均即可。
, R: {& z T; M, H9 q (炒的时候忘了照了,手忙脚乱的。)
$ p( Y* k, e7 S/ ^
) N" ]# f0 t+ o8 u. c来个成品吧,说说吃的感觉,丝瓜清清淡淡的,油条脆脆香香的,有一种新感觉。
- i: T5 A6 z9 P* }9 ^+ G, @
! @# ?; y: x5 D5 Q) @4 i3 `$ v: W+ w+ Y3 C5 J+ ]5 i
[ 本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-8-5 15:40 编辑 ]
|
|