- 妈米
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1、原材料:丝瓜、油条(超市有速冻的,比较干净,最好不买外面的)% S* h2 j2 c' B- O, z. o
2、将丝瓜去皮,切成滚刀块儿,放入淡盐水中浸泡,防止变黑。 J- n2 q& f, {- j8 s
3、锅中放水,水开后,放入丝瓜块,焯5秒钟马上捞出,沥干水分待用。/ {! S. N2 o+ _! k
4、平锅中放一点点油,把油条煎至金黄色、稍微脆点,切成滚刀块待用。: L/ X6 l! Z! U
5、炒锅中倒油,放入葱爆香,随后放入丝瓜,待丝瓜炒软后,放入煎好的油条,炒均即可。3 M9 g( L0 x8 Y. N1 \
(炒的时候忘了照了,手忙脚乱的。)
* l5 {9 Y" F9 g, C! M. M8 ~8 p$ j- t' N$ R$ ]2 ^
来个成品吧,说说吃的感觉,丝瓜清清淡淡的,油条脆脆香香的,有一种新感觉。% W* w9 h; d, d8 a G
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[ 本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-8-5 15:40 编辑 ]
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