- 妈米
- 12641
- 经验值
- 9764
- 在线时间
- 526小时
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 注册时间
- 2009-12-10
- 帖子
- 1612
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 10290
- 精华
- 21
- UID
- 3739323
    
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 1612
|
本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-11-24 13:24 编辑
1 x% | m8 M- m- e; t4 F7 b
6 p8 {$ u0 n" X' H1 U" H: n! k% ]8 f1 h
1、原材料:娃娃菜、粉丝、蒜蓉、尖椒(喜欢辣的可以放剁椒), ~3 ^' R, S( w; P9 J. h* ]0 o
2、娃娃菜洗净后,每颗菜切成6份,这样容易入味儿,粉丝用开水泡软。把娃娃菜码放在盘中,叶的部分在中间,这样在嫩叶上铺上粉丝可以减少在蒸的过程中菜叶的水分流失,会更嫩,口感更好
0 g7 q5 k6 |+ r, \3、把尖椒和蒜切碎待用。
) J7 [* T: A8 s( S' C) _4、锅中放油,把蒜末煸炒至金黄色。: H$ U# u: O/ h K# M! ]; S7 Z
0 E1 \, L# X3 \1 Z
5、蒜末煸炒至金黄色放入尖椒末煸炒,不知道这个尖椒为什么一点都不辣的,没吃出来呀。吃的时候都忘了还放过尖椒呢。今天看见图片才想起来。
, h a2 a5 E! p2 @% s6、放入蒸鱼豉油,可以多放点,我没放盐,稍微炒炒就关火了6 p) T% N0 v/ @5 I$ n3 d
7、把第六步的东东浇在娃娃菜和粉丝上,上蒸锅蒸吧,上气后8-10分钟就可以了。
1 ]$ J9 V: N! ]3 o$ _- h2 b' }8、出锅了,看看这个粉丝,很入味的说,吃的时候用娃娃菜蘸着蒸出来的汤汁吃才够味。口重的可以在出锅以后再淋些蒸鱼豉油。我喜欢蒸的菜,营养、健康还美味。7 l [. k7 k9 g2 _* x
5 `" O) D- f: E( i
|
-
总评分: 经验值 + 120
查看全部评分
|