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本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-11-24 13:24 编辑 3 {5 F! _2 M& L0 D- A. Y1 h
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3 d( `6 l) r5 y4 p1、原材料:娃娃菜、粉丝、蒜蓉、尖椒(喜欢辣的可以放剁椒); C. @, x. g' l0 |* g a
2、娃娃菜洗净后,每颗菜切成6份,这样容易入味儿,粉丝用开水泡软。把娃娃菜码放在盘中,叶的部分在中间,这样在嫩叶上铺上粉丝可以减少在蒸的过程中菜叶的水分流失,会更嫩,口感更好
5 c) x* I2 V* L' T$ P* K3、把尖椒和蒜切碎待用。; K/ [6 t; }, w9 V5 h1 A. m* ~
4、锅中放油,把蒜末煸炒至金黄色。! O9 n; D( {; o9 k+ c @8 |
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5、蒜末煸炒至金黄色放入尖椒末煸炒,不知道这个尖椒为什么一点都不辣的,没吃出来呀。吃的时候都忘了还放过尖椒呢。今天看见图片才想起来。
, v; t. S( o+ l6、放入蒸鱼豉油,可以多放点,我没放盐,稍微炒炒就关火了# ]/ ?. C5 J2 q( M) Q8 y* N
7、把第六步的东东浇在娃娃菜和粉丝上,上蒸锅蒸吧,上气后8-10分钟就可以了。
3 e* h4 t+ G; s! ^) \( F9 e8、出锅了,看看这个粉丝,很入味的说,吃的时候用娃娃菜蘸着蒸出来的汤汁吃才够味。口重的可以在出锅以后再淋些蒸鱼豉油。我喜欢蒸的菜,营养、健康还美味。
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