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本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-11-24 13:24 编辑
0 O+ h. h! p- P5 y1 H( t3 t3 N3 o: S1 _+ P
( A4 w# U& w' S, q7 n1、原材料:娃娃菜、粉丝、蒜蓉、尖椒(喜欢辣的可以放剁椒)
: l) F4 [" e" o- ?& z5 [/ }2、娃娃菜洗净后,每颗菜切成6份,这样容易入味儿,粉丝用开水泡软。把娃娃菜码放在盘中,叶的部分在中间,这样在嫩叶上铺上粉丝可以减少在蒸的过程中菜叶的水分流失,会更嫩,口感更好: y+ h! h" |6 B+ U9 j
3、把尖椒和蒜切碎待用。
9 u( U& W T8 C! s4、锅中放油,把蒜末煸炒至金黄色。6 b) T; e& I1 E; t2 w
7 t9 u4 c$ D% g9 g5、蒜末煸炒至金黄色放入尖椒末煸炒,不知道这个尖椒为什么一点都不辣的,没吃出来呀。吃的时候都忘了还放过尖椒呢。今天看见图片才想起来。
/ u# N: S b- K. H% ~6、放入蒸鱼豉油,可以多放点,我没放盐,稍微炒炒就关火了
. U/ P& Y0 s2 [2 r# v- |7、把第六步的东东浇在娃娃菜和粉丝上,上蒸锅蒸吧,上气后8-10分钟就可以了。
" F( g6 p, H% X& W* O+ X8、出锅了,看看这个粉丝,很入味的说,吃的时候用娃娃菜蘸着蒸出来的汤汁吃才够味。口重的可以在出锅以后再淋些蒸鱼豉油。我喜欢蒸的菜,营养、健康还美味。; E2 o {" }% Z5 e8 O9 x2 b; c8 _
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