- 妈米
- 12641
- 经验值
- 9764
- 在线时间
- 526小时
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 注册时间
- 2009-12-10
- 帖子
- 1612
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 10290
- 精华
- 21
- UID
- 3739323
    
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 1612
|
本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-11-24 13:24 编辑
" Y0 p/ d% H: W( R0 V" H& s1 ]9 B' ?- {. I
4 L. r+ `) h3 g
1、原材料:娃娃菜、粉丝、蒜蓉、尖椒(喜欢辣的可以放剁椒)4 ]4 N0 G% ]# D0 t' x4 ?% O# A" r
2、娃娃菜洗净后,每颗菜切成6份,这样容易入味儿,粉丝用开水泡软。把娃娃菜码放在盘中,叶的部分在中间,这样在嫩叶上铺上粉丝可以减少在蒸的过程中菜叶的水分流失,会更嫩,口感更好
$ Y; H+ y( O, S! z( T L5 [* A, `9 |3、把尖椒和蒜切碎待用。
9 s$ v x# C- @" v' n4、锅中放油,把蒜末煸炒至金黄色。 v- g9 `/ ^7 w% x6 r) s
3 }6 W" D6 X" S( \5、蒜末煸炒至金黄色放入尖椒末煸炒,不知道这个尖椒为什么一点都不辣的,没吃出来呀。吃的时候都忘了还放过尖椒呢。今天看见图片才想起来。! {8 m" N: Z( t l' U
6、放入蒸鱼豉油,可以多放点,我没放盐,稍微炒炒就关火了
W, n/ t# Z/ U3 ]: j: c) g9 ]! _7、把第六步的东东浇在娃娃菜和粉丝上,上蒸锅蒸吧,上气后8-10分钟就可以了。3 q- @; g% M$ g+ s' j
8、出锅了,看看这个粉丝,很入味的说,吃的时候用娃娃菜蘸着蒸出来的汤汁吃才够味。口重的可以在出锅以后再淋些蒸鱼豉油。我喜欢蒸的菜,营养、健康还美味。
; I# Y, l; k' s1 c; D9 n. f, T" I6 z/ S6 H. ^. V
|
-
总评分: 经验值 + 120
查看全部评分
|