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本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-11-24 13:24 编辑
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: X" E6 g+ c$ F& H* b; W# s" U. ?1、原材料:娃娃菜、粉丝、蒜蓉、尖椒(喜欢辣的可以放剁椒)1 e& P% m- g1 F' A7 W" C L
2、娃娃菜洗净后,每颗菜切成6份,这样容易入味儿,粉丝用开水泡软。把娃娃菜码放在盘中,叶的部分在中间,这样在嫩叶上铺上粉丝可以减少在蒸的过程中菜叶的水分流失,会更嫩,口感更好9 M* \4 {/ B* |- h
3、把尖椒和蒜切碎待用。& s( O6 n" \7 m& ?: e2 D: h
4、锅中放油,把蒜末煸炒至金黄色。8 B' Q% L) D' S7 Q
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5、蒜末煸炒至金黄色放入尖椒末煸炒,不知道这个尖椒为什么一点都不辣的,没吃出来呀。吃的时候都忘了还放过尖椒呢。今天看见图片才想起来。
* E0 R) y% q. ]6、放入蒸鱼豉油,可以多放点,我没放盐,稍微炒炒就关火了/ s& [7 d0 u: B: ]. `
7、把第六步的东东浇在娃娃菜和粉丝上,上蒸锅蒸吧,上气后8-10分钟就可以了。
4 C& x( U) T, ]8、出锅了,看看这个粉丝,很入味的说,吃的时候用娃娃菜蘸着蒸出来的汤汁吃才够味。口重的可以在出锅以后再淋些蒸鱼豉油。我喜欢蒸的菜,营养、健康还美味。
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