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本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-11-24 13:24 编辑
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' d0 ~4 z% V& y! R3 t7 X L1 h+ K4 J) x
1、原材料:娃娃菜、粉丝、蒜蓉、尖椒(喜欢辣的可以放剁椒)
$ Q, ?) x. H* {$ @2、娃娃菜洗净后,每颗菜切成6份,这样容易入味儿,粉丝用开水泡软。把娃娃菜码放在盘中,叶的部分在中间,这样在嫩叶上铺上粉丝可以减少在蒸的过程中菜叶的水分流失,会更嫩,口感更好) @, a* H4 s9 [* a
3、把尖椒和蒜切碎待用。
5 C! L; U+ H% F" w2 L4、锅中放油,把蒜末煸炒至金黄色。
, ?) E# l: Q3 D/ a9 h3 Y8 ^& Q! {, X" ~" S1 g) N( V1 l( D! ?
5、蒜末煸炒至金黄色放入尖椒末煸炒,不知道这个尖椒为什么一点都不辣的,没吃出来呀。吃的时候都忘了还放过尖椒呢。今天看见图片才想起来。5 n5 O! S E p7 d3 u; E5 k8 K+ W
6、放入蒸鱼豉油,可以多放点,我没放盐,稍微炒炒就关火了
$ t$ q7 R3 G e, @2 [7、把第六步的东东浇在娃娃菜和粉丝上,上蒸锅蒸吧,上气后8-10分钟就可以了。
% G3 b+ O1 Z6 I d3 C. _5 q {8、出锅了,看看这个粉丝,很入味的说,吃的时候用娃娃菜蘸着蒸出来的汤汁吃才够味。口重的可以在出锅以后再淋些蒸鱼豉油。我喜欢蒸的菜,营养、健康还美味。
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