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本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-11-24 13:24 编辑 . Z1 y, H0 n, e" b8 X; e) H
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2 ?2 l9 l3 K5 u# y% l- L7 [! X1、原材料:娃娃菜、粉丝、蒜蓉、尖椒(喜欢辣的可以放剁椒)# @1 C% k ?" D/ [3 ?+ L' a) S
2、娃娃菜洗净后,每颗菜切成6份,这样容易入味儿,粉丝用开水泡软。把娃娃菜码放在盘中,叶的部分在中间,这样在嫩叶上铺上粉丝可以减少在蒸的过程中菜叶的水分流失,会更嫩,口感更好
" q2 N- Q$ E: Z% H1 ^3、把尖椒和蒜切碎待用。/ Z. ?# ?9 @ a3 r3 @6 q
4、锅中放油,把蒜末煸炒至金黄色。
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' [0 ^, ?& n# f3 ^4 ~+ r5、蒜末煸炒至金黄色放入尖椒末煸炒,不知道这个尖椒为什么一点都不辣的,没吃出来呀。吃的时候都忘了还放过尖椒呢。今天看见图片才想起来。# G& F2 g' m+ ]# i3 a$ A
6、放入蒸鱼豉油,可以多放点,我没放盐,稍微炒炒就关火了, ?0 n( |/ b' }2 l
7、把第六步的东东浇在娃娃菜和粉丝上,上蒸锅蒸吧,上气后8-10分钟就可以了。
4 {; z; z: y: C5 y; H2 k- y% P8、出锅了,看看这个粉丝,很入味的说,吃的时候用娃娃菜蘸着蒸出来的汤汁吃才够味。口重的可以在出锅以后再淋些蒸鱼豉油。我喜欢蒸的菜,营养、健康还美味。+ `. ^9 R: ?5 F8 |
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