妞宝美食厨房——秒杀吉野家的牛肉饭和鸡肉饭 - 我爱厨房

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大妞宝儿

家有小儿万事足

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楼主

成品亮相先' h$ J0 h$ \, m" i5 y0 `2 p

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阿拉密斯	+ 50	恭喜上首页~期待下次更多的分享哦~.

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沙发

牛肉饭 备料：肥牛片，白洋葱，西兰花，胡萝卜，香菇（没有就算啦，正好家里有现成的）# p2 {5 x8 S5 T: a- m" O+ S$ B$ l

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板凳

做法：1、把配菜洗净，切好，装盘备用。2 H. u+ b6 R& ^! q) h

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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地板

2、做开水，水开后，先把配菜放入，开水冒一下就可以盛出备用。0 i' v+ E0 ~( k5 S# _- i
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节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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2、蔬菜盛出来正好用开水再冒一下肥牛片，要快，迅速用筷子把肥牛打散。

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3、肥牛变色盛出备用。把锅里面的开水倒掉，刷干净锅，放入少量清水，调料汁（俩勺生抽，如果怕颜色不够深放少许老抽，加半勺耗油，白糖少许搅拌均匀即可）水开后倒入锅内，待开锅后，把洋葱先扔进去，滚一下，勾芡，可以稍微弄一点，汤汁才黏糊，最后放入焯好的肥牛片，裹匀汤汁即可啦。

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大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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4、最后把米饭上浇上肥牛，弄好配菜，就可以吃啦。好吃营养丰富的肥牛饭，就是这么简单哦。
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鸡肉饭 备料：鸡大腿（最好去骨），生抽，白酒，耗油，配菜, o! N( i* ?! R; [# l; g

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【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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做法：1、鸡大腿肉用生抽，耗油裹匀码味，大概半小时吧，时间久点没事的。& x5 `) k4 T+ ]* _0 n. f6 |. C% `) E
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大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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2、讲腌制好的鸡腿肉上平底锅煎，一定要有皮那侧先煎，比较香。3 u/ I3 I5 p3 I. U- o
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3、鸡皮煎制金黄色，翻过来煎。

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4、基本上肉都快煎熟了，我换了一个炒菜锅，放了点底油，继续放入鸡腿，然后烹入大概2-3钱的白酒（二锅头），香味顿时四溢啦，然后加入少许水，加点老抽，糖，盖盖炖，大火，汤汁浓稠即可出锅。
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