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[美味私房菜]

元宝家美食 红烧黄鱼

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小元宝妈妈

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宝宝生日
2009-02-09 
帖子
3655 

最会炒 妈网红人 妈网大厨

楼主
发表于 2012-7-27 10:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小元宝妈妈 于 2012-7-27 12:26 编辑 + j: X0 q8 f. j7 k
' Z; `% B3 B4 E+ o8 F3 v" p: A
妈网美食之星召集令：各位麻麻将自己7月里所有美食帖子汇总报道，送大奖哦！~~0 F9 j2 F  Y1 l' a8 \
http://www.bjmama.com/thread-1208067-1-1.html
$ f& ]; r) }: w( ]2 ], k3 Y% E6 T5 t, l+ V
这是人家给的 其实家里海鱼一般只吃带鱼和平鱼% u5 X8 {* c% Y+ W& `8 T
给了也不能浪费 红烧了吧1 ^2 \. l, Q* Y% e+ u( C4 M% x7 F) m

1 Y& a0 c" \; t5 _* B, F6 ]原料1 F+ M3 ?5 R' y( X% `
黄鱼（打好花刀） 葱姜蒜; {$ K4 s) Y5 I9 q4 I$ a  \) Y
& ?% t! z) z8 C
锅里放油 按姜 蒜 葱的顺序下锅 炒出香味后把葱姜蒜拨到两边 下锅炸鱼4 F7 [9 b" F. I) v/ u8 ?: G5 `6 B- X

8 l3 F# J6 j( f! ]2 |1 {鱼两面过油后加料酒 老抽 糖 醋 盐 再加适量水
4 Y- N  v7 W2 D2 v+ t- N2 _) H4 b5 M3 X0 l1 k; ]' q, d& {, L
等到汤汁浓稠就可以出锅了
5 s. ?% O0 e3 o1 u9 p
% |$ z8 f/ F- I" c3 `4 C
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果飞

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宝宝生日
2008-08-08 
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16119 
沙发
发表于 2012-7-27 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲爱的，我给你做期红人专访吧
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萌萌琪琪

Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2012-01-03 
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48 
板凳
发表于 2012-7-27 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 萌萌琪琪 于 2012-7-27 11:02 编辑
% K  x& {9 F, e/ t; }/ M! g6 c( ~0 _% a2 j6 n/ G
这道菜比较实用，今天晚上正愁不知道吃啥呢。
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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小元宝妈妈

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宝宝生日
2009-02-09 
帖子
3655 

最会炒 妈网红人 妈网大厨

地板
发表于 2012-7-27 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
果飞 发表于 2012-7-27 10:58
: v  Y6 V* c) m0 y  U亲爱的，我给你做期红人专访吧

# Y. s' O* Y# T9 H9 |# d) ~( b是上门采访啊 还是电话采访啊 哈哈
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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chq0923
羊羊妈MW12520

博 士

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宝宝生日
2012-01-31 
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5#
发表于 2012-7-27 12:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个汤没收干
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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chq0923
羊羊妈MW12520

博 士

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宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
6#
发表于 2012-7-27 12:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 小元宝妈妈 的帖子$ [: D8 e; i2 n* W; i, E6 z

- e% N, ?  J% b) e噢，原来如此
【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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小爱妮

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2012-11-18 
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124 
7#
发表于 2012-7-27 13:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
恩恩···不错！又学了一道菜！
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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娟叶2006

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2014-10-17 
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988 
8#
发表于 2012-7-27 14:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵！又出来一位美食专家
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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