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[美味私房菜]

元宝家美食 红烧黄鱼

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小元宝妈妈

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宝宝生日
2009-02-09 
帖子
3655 

最会炒 妈网红人 妈网大厨

楼主
发表于 2012-7-27 10:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小元宝妈妈 于 2012-7-27 12:26 编辑
" p( k1 G$ e# I# L$ T/ v
$ `* Y$ Z7 C  e# _  ]8 |妈网美食之星召集令：各位麻麻将自己7月里所有美食帖子汇总报道，送大奖哦！~~
) Y4 b. l! I; Y' u4 |% T5 ~; u+ \http://www.bjmama.com/thread-1208067-1-1.html
& j" N. I3 c; v8 e7 w5 V' M6 Z6 p; `% Y5 f- Y
这是人家给的 其实家里海鱼一般只吃带鱼和平鱼5 i" i$ F$ G: \! G6 n
给了也不能浪费 红烧了吧
0 _, _6 T% o5 f# I; }" P3 j! Y7 ^
; P" o4 S+ z5 k" G) _! ^) R5 o1 G原料% [" s! G3 N6 `" J, _
黄鱼（打好花刀） 葱姜蒜
$ F' z7 j. y2 f  t( N" T& l* Y7 g8 {9 _: j- X$ v% n; x
锅里放油 按姜 蒜 葱的顺序下锅 炒出香味后把葱姜蒜拨到两边 下锅炸鱼
$ R, m; j1 E  {& z6 P, ~( ~" k2 y# C
鱼两面过油后加料酒 老抽 糖 醋 盐 再加适量水# d4 X+ B4 Y. g, ^" l
* ^5 q  O, [6 Y, m6 G4 y
等到汤汁浓稠就可以出锅了* F5 G7 A# `6 z! ~- p1 K

; g' f% G0 E5 L5 j( G7 D
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果飞

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宝宝生日
2008-08-08 
帖子
16119 
沙发
发表于 2012-7-27 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲爱的，我给你做期红人专访吧
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萌萌琪琪

Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2012-01-03 
帖子
48 
板凳
发表于 2012-7-27 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 萌萌琪琪 于 2012-7-27 11:02 编辑
) A' e# [, n  q! b. M) p7 V; _4 Y7 e/ \. l; u
这道菜比较实用，今天晚上正愁不知道吃啥呢。
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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小元宝妈妈

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2009-02-09 
帖子
3655 

最会炒 妈网红人 妈网大厨

地板
发表于 2012-7-27 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
果飞 发表于 2012-7-27 10:58
( ]" M4 t/ T7 S% Z亲爱的，我给你做期红人专访吧
8 A9 {! a6 t5 D3 v* B7 d% l6 ?/ y7 r; Y
是上门采访啊 还是电话采访啊 哈哈
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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chq0923
羊羊妈MW12520

博 士

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宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
5#
发表于 2012-7-27 12:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个汤没收干
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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chq0923
羊羊妈MW12520

博 士

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宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
6#
发表于 2012-7-27 12:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 小元宝妈妈 的帖子) _5 o+ r& t( A5 v$ |

) ^4 X) e% M; T; l3 m噢，原来如此
【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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小爱妮

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2012-11-18 
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124 
7#
发表于 2012-7-27 13:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
恩恩···不错！又学了一道菜！
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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娟叶2006

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2014-10-17 
帖子
988 
8#
发表于 2012-7-27 14:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵！又出来一位美食专家
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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