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[美味私房菜]

元宝家美食 红烧黄鱼

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小元宝妈妈

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宝宝生日
2009-02-09 
帖子
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最会炒 妈网红人 妈网大厨

楼主
发表于 2012-7-27 10:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小元宝妈妈 于 2012-7-27 12:26 编辑 2 i# A, |+ r! Y# N

/ d" m; ~- ]9 w; d* z9 S2 L5 {8 i妈网美食之星召集令：各位麻麻将自己7月里所有美食帖子汇总报道，送大奖哦！~~
. w* D- q( i0 W, W) ^0 |1 E' yhttp://www.bjmama.com/thread-1208067-1-1.html
- Q' @9 M+ p( R1 k/ [; X
/ z3 n2 ^4 l( K* [9 |' v5 y这是人家给的 其实家里海鱼一般只吃带鱼和平鱼
2 K3 C  A: s4 e9 ^给了也不能浪费 红烧了吧
/ A8 Y( }+ b/ f% |! a7 c9 A6 u. n6 n' R3 _: j
原料
$ P5 n3 r* V* `, }/ k2 b黄鱼（打好花刀） 葱姜蒜( t: i/ G8 e: \) p  ^

6 i$ S% [; [# M2 X% L锅里放油 按姜 蒜 葱的顺序下锅 炒出香味后把葱姜蒜拨到两边 下锅炸鱼
0 g, p5 t! I. m5 i' H+ `
( {. q( p" F" M( w. j& G% ^鱼两面过油后加料酒 老抽 糖 醋 盐 再加适量水
* q1 u4 R, i/ J+ p7 O( I) L+ m7 H7 f5 N
等到汤汁浓稠就可以出锅了) h/ i% `! k% v# U
) ~1 L5 X: E! C9 |' j! S3 J4 ?* \

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果飞

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宝宝生日
2008-08-08 
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16119 
沙发
发表于 2012-7-27 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲爱的，我给你做期红人专访吧
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萌萌琪琪

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宝宝生日
2012-01-03 
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48 
板凳
发表于 2012-7-27 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 萌萌琪琪 于 2012-7-27 11:02 编辑 ( G5 r( }# V8 |9 q! o$ Z

" ~3 x9 B, i9 B: ^  d+ ^这道菜比较实用，今天晚上正愁不知道吃啥呢。
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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小元宝妈妈

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2009-02-09 
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最会炒 妈网红人 妈网大厨

地板
发表于 2012-7-27 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
果飞 发表于 2012-7-27 10:58
& ^6 S  X+ c' y/ d3 ^3 w0 y; |0 x亲爱的，我给你做期红人专访吧
# r' w- U$ a" w3 @
是上门采访啊 还是电话采访啊 哈哈
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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chq0923
羊羊妈MW12520

博 士

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宝宝生日
2012-01-31 
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5#
发表于 2012-7-27 12:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个汤没收干
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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chq0923
羊羊妈MW12520

博 士

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宝宝生日
2012-01-31 
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14612 
6#
发表于 2012-7-27 12:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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  d+ V2 i+ m. `
! V1 a# f- }0 I8 r) B! w' L噢，原来如此
【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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小爱妮

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2012-11-18 
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124 
7#
发表于 2012-7-27 13:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
恩恩···不错！又学了一道菜！
七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~
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娟叶2006

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2014-10-17 
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988 
8#
发表于 2012-7-27 14:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵！又出来一位美食专家
【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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