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[美味私房菜]

元宝家美食 红烧黄鱼

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小元宝妈妈

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宝宝生日
2009-02-09 
帖子
3655 

最会炒 妈网红人 妈网大厨

楼主
发表于 2012-7-27 10:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小元宝妈妈 于 2012-7-27 12:26 编辑
+ g% \7 w" k' j6 L  w
: w6 R4 k/ x8 j5 }妈网美食之星召集令：各位麻麻将自己7月里所有美食帖子汇总报道，送大奖哦！~~
  }' m! h3 z/ W5 I7 E8 h. W; I7 @7 Y5 Mhttp://www.bjmama.com/thread-1208067-1-1.html
; v1 k9 Y( d4 k" B, s' X" [
4 e+ ^4 D5 M8 ]这是人家给的 其实家里海鱼一般只吃带鱼和平鱼
. }# F* I) M! }! A/ P- V4 K9 i给了也不能浪费 红烧了吧
0 [4 R+ [; ^7 v
( Y! b! y3 G) D+ h9 q. u2 _, K原料5 y; c) h$ R9 ~  n. p2 J
黄鱼（打好花刀） 葱姜蒜6 Y1 A7 p2 [/ I, c/ l
+ j" f4 r0 Z- R+ J
锅里放油 按姜 蒜 葱的顺序下锅 炒出香味后把葱姜蒜拨到两边 下锅炸鱼
2 r* ]: E. Y( K/ Q+ U% T% M5 A4 H0 h$ S0 x
鱼两面过油后加料酒 老抽 糖 醋 盐 再加适量水- |$ N* F0 m0 W. c5 R2 ~4 ~
5 _% P7 D% h6 T% f
等到汤汁浓稠就可以出锅了( n) A* ?: O' L

  e" c2 ^- [1 c, X* i
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果飞

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宝宝生日
2008-08-08 
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16119 
沙发
发表于 2012-7-27 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲爱的，我给你做期红人专访吧
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萌萌琪琪

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宝宝生日
2012-01-03 
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48 
板凳
发表于 2012-7-27 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 萌萌琪琪 于 2012-7-27 11:02 编辑 ) A8 X4 z! _0 ~  L1 a# }! A2 {
6 h" ]8 A! N) f3 F, ?, }
这道菜比较实用，今天晚上正愁不知道吃啥呢。
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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小元宝妈妈

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宝宝生日
2009-02-09 
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最会炒 妈网红人 妈网大厨

地板
发表于 2012-7-27 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
果飞 发表于 2012-7-27 10:58
9 `* D# _; M4 D9 t, _6 {3 R. W* D亲爱的，我给你做期红人专访吧
# M! ]. n; v/ g  w- f: A
是上门采访啊 还是电话采访啊 哈哈
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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chq0923
羊羊妈MW12520

博 士

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宝宝生日
2012-01-31 
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14612 
5#
发表于 2012-7-27 12:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个汤没收干
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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chq0923
羊羊妈MW12520

博 士

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宝宝生日
2012-01-31 
帖子
14612 
6#
发表于 2012-7-27 12:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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# G  g# {; W) T9 n* M, p& [( i
7 c6 D" c$ J6 c5 }" [8 [噢，原来如此
七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~
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小爱妮

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2012-11-18 
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124 
7#
发表于 2012-7-27 13:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
恩恩···不错！又学了一道菜！
想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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娟叶2006

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2014-10-17 
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988 
8#
发表于 2012-7-27 14:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵！又出来一位美食专家
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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