小元宝妈妈

. ?- e# `9 a* C7 g! L3 f

! y  ?5 Y1 G  h* o- ?妈网美食之星召集令：各位麻麻将自己7月里所有美食帖子汇总报道，送大奖哦！~~9 H. R1 J1 O. X) Q/ f" L" G
http://www.bjmama.com/thread-1208067-1-1.html
9 R6 e; S2 {' U
! |, C! {' ?  X/ w这是人家给的 其实家里海鱼一般只吃带鱼和平鱼( W2 _; v# n, u7 T
给了也不能浪费 红烧了吧
; l8 p) E: l: [- f0 \
5 M* s; Y( G3 K' r原料
3 y, M. `9 B  F% E8 `黄鱼（打好花刀） 葱姜蒜7 ?$ ^" @' o- C8 O0 z9 w
8 m7 L  m* L! W2 r5 Z/ ^- |4 l
锅里放油 按姜 蒜 葱的顺序下锅 炒出香味后把葱姜蒜拨到两边 下锅炸鱼: q0 @6 d9 J( h  B7 W' a8 e
- J; P' Z" G1 ?% f5 m
鱼两面过油后加料酒 老抽 糖 醋 盐 再加适量水
' }  E( e  t5 x7 [8 z. r( E* V
+ W! C8 n" W! A' i; b" X: G% j等到汤汁浓稠就可以出锅了4 o' f9 c3 _! e6 Q# ?* l% ~: @" V" Q
6 W4 [/ y& O3 Y& v, J3 H% @0 ]' G' E9 S

果飞

亲爱的，我给你做期红人专访吧

萌萌琪琪

. e" l& }. V4 P7 x
3 N  c2 o5 _0 |) P这道菜比较实用，今天晚上正愁不知道吃啥呢。

小元宝妈妈

果飞 发表于 2012-7-27 10:58
. k. V2 {& y# J4 m( r8 Y亲爱的，我给你做期红人专访吧

* \: P% ?# k$ [) J4 c6 U是上门采访啊 还是电话采访啊 哈哈

chq0923

这个汤没收干

chq0923

回复 小元宝妈妈 的帖子
- X. S2 {2 C1 E( n! t0 d' o: Z, O) ~  H
噢，原来如此

小爱妮

恩恩···不错！又学了一道菜！

娟叶2006

呵呵！又出来一位美食专家