小元宝妈妈

( |- s# m8 [) n  @/ J8 _4 ^  t" Q0 M$ f/ D" I% M1 T- L
妈网美食之星召集令：各位麻麻将自己7月里所有美食帖子汇总报道，送大奖哦！~~0 ~4 E$ n  g$ Z2 S$ B
http://www.bjmama.com/thread-1208067-1-1.html+ p* w5 i4 z% q: r$ a) B5 G2 O7 Q
# k4 w6 B, s" n* j! Y6 Z* w1 `
这是人家给的 其实家里海鱼一般只吃带鱼和平鱼
3 l8 E) d: m1 m& ~- X+ }# E3 W给了也不能浪费 红烧了吧
  g1 [) r; b) Y+ m' j4 l. A
2 p, e# u' ?, B+ n* j8 m# `4 T原料% J" F4 _9 i7 e* w7 N- }
黄鱼（打好花刀） 葱姜蒜3 C0 {- V& [' }( a# S

& |3 ?! K6 P# S( f5 }锅里放油 按姜 蒜 葱的顺序下锅 炒出香味后把葱姜蒜拨到两边 下锅炸鱼" O0 n, a9 u, S* L" C/ y

) }2 O: s% P) L鱼两面过油后加料酒 老抽 糖 醋 盐 再加适量水, ~% {) b( Z- J) l) }

, j' g& J  `' [  c  l/ ~( H等到汤汁浓稠就可以出锅了1 Q) r. j1 g. y1 f6 O2 K' Y

# `6 R$ y3 g9 }3 O, E5 O1 j9 i! D

果飞

亲爱的，我给你做期红人专访吧

萌萌琪琪

8 T6 n$ T, u) M2 J  Y6 p6 L( H4 n) u/ c4 T
这道菜比较实用，今天晚上正愁不知道吃啥呢。

小元宝妈妈

果飞 发表于 2012-7-27 10:58
4 E4 H1 j, |/ Z1 w5 W亲爱的，我给你做期红人专访吧

) J. T- N, b4 e4 A是上门采访啊 还是电话采访啊 哈哈

chq0923

这个汤没收干

chq0923

回复 小元宝妈妈 的帖子
% a& u! S0 |1 V9 r  @3 T( [  s, ]; Z' L3 q- r) v
噢，原来如此

小爱妮

恩恩···不错！又学了一道菜！

娟叶2006

呵呵！又出来一位美食专家