小元宝妈妈

7 s+ Q; B. |" t0 m) \" ?

' |3 b% K: |7 l( R妈网美食之星召集令：各位麻麻将自己7月里所有美食帖子汇总报道，送大奖哦！~~5 w" N: m4 \) a4 b# y& [
http://www.bjmama.com/thread-1208067-1-1.html3 w$ w5 P  _+ U: q
  z) |- c0 |# a. O5 b$ K4 G0 D
这是人家给的 其实家里海鱼一般只吃带鱼和平鱼
& l' K* X4 g3 t: o, t& R) ?$ `给了也不能浪费 红烧了吧
9 u- U* t2 v% [9 x6 Z9 J
* p; r) e/ p; f4 k% G原料& v# o4 O0 A$ k4 X, [% o& J$ h
黄鱼（打好花刀） 葱姜蒜
% E3 `8 P  a6 Y
6 Y9 Z) {0 z0 F! G+ i锅里放油 按姜 蒜 葱的顺序下锅 炒出香味后把葱姜蒜拨到两边 下锅炸鱼8 m" p8 @7 S! m- C& W4 r; c9 {

; S" W" b, ^  T9 o8 X; V) ?鱼两面过油后加料酒 老抽 糖 醋 盐 再加适量水* B/ ^+ m" |0 f( B  Z! c' j9 A

% j* C- X* ~8 i- a" o$ v$ y等到汤汁浓稠就可以出锅了& `/ \5 ~( j% D" T3 E

  e  q( L% X% p

果飞

亲爱的，我给你做期红人专访吧

萌萌琪琪

% M5 ?6 @: R* p- e
& m& U  a( R* `! `这道菜比较实用，今天晚上正愁不知道吃啥呢。

小元宝妈妈

果飞 发表于 2012-7-27 10:58
" {. g8 f, @# |亲爱的，我给你做期红人专访吧

, B: l9 S5 \% U/ x是上门采访啊 还是电话采访啊 哈哈

chq0923

这个汤没收干

chq0923

回复 小元宝妈妈 的帖子& _/ B+ w0 z- Y' J5 S

2 v6 i% E! ]" n9 r2 D噢，原来如此

小爱妮

恩恩···不错！又学了一道菜！

娟叶2006

呵呵！又出来一位美食专家