小元宝妈妈

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+ o* c2 [2 b2 J妈网美食之星召集令：各位麻麻将自己7月里所有美食帖子汇总报道，送大奖哦！~~; e: Y8 g: \6 V7 Q
http://www.bjmama.com/thread-1208067-1-1.html! E7 l8 X+ u2 m
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这是人家给的 其实家里海鱼一般只吃带鱼和平鱼
/ ]  P9 E4 u7 F& y; ]  m给了也不能浪费 红烧了吧
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原料+ ~/ w. q6 y* \# H( i
黄鱼（打好花刀） 葱姜蒜+ v: m1 e' B5 M: S$ _) v4 B! W+ g

' w! c8 y$ s+ v6 N锅里放油 按姜 蒜 葱的顺序下锅 炒出香味后把葱姜蒜拨到两边 下锅炸鱼
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鱼两面过油后加料酒 老抽 糖 醋 盐 再加适量水
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等到汤汁浓稠就可以出锅了. H! s  m" c/ |$ R& c; H6 i

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果飞

亲爱的，我给你做期红人专访吧

萌萌琪琪

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这道菜比较实用，今天晚上正愁不知道吃啥呢。

小元宝妈妈

果飞 发表于 2012-7-27 10:58 ' ]4 k% N1 h3 B9 J) K2 k1 ?3 J
亲爱的，我给你做期红人专访吧

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是上门采访啊 还是电话采访啊 哈哈

chq0923

这个汤没收干

chq0923

回复 小元宝妈妈 的帖子( m7 z; r7 ]$ q+ K7 H

. j4 \& |) s& r  {5 O" X5 m; a噢，原来如此

小爱妮

恩恩···不错！又学了一道菜！

娟叶2006

呵呵！又出来一位美食专家