本帖最后由 liumiaodw 于 2014-5-7 15:52 编辑 * ~ i8 J6 O) ^9 ^7 A" Z r# `( i9 h
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自制健康有机早餐,嘿嘿。朋友那买的制作材料,都是东北的原生食材,避免广告,牌子不提。
% F' G2 A# U- i) g5 V& Q1 y! R 薏米最好是泡2-4个小时,我早上赶时间所以是前一天晚上泡好的,大米淘干净和薏米一起煮开(可能有人喜欢用糯米,我不喜欢太稠),然后放进电饭煲,把大枣放进去闷10分钟。 然后把电源关掉放几颗冰糖,盖上盖子再等十分钟左右就可以吃了。 . g% W( h3 \/ e9 `$ X Y
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