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初 三

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宝宝生日
2010-03-05 
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楼主
发表于 2014-6-20 22:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
其实妈妈们都知道,带孩子太辛苦了,有的妈妈还要做饭,比如我就是,一个人做饭还带孩子。但是吃饭一天也不能马虎了事吧,所以喜欢做一些懒人菜,就是直接买现成的佐料和材料,加工就可以,而且味道都非常霸道哦。' j7 v7 o' j7 N7 _

3 |6 R) R7 z  l/ Z1 [3 r我给大家推荐的,都是做法非常简单的,而且味道有的绝对比餐厅的还棒。9 {* Y$ M; q7 J$ v+ e3 \
  F% P( C2 R% P
(葱花飘香,外酥内嫩)微波炉烤鱼   
, Q/ k9 @; s, m3 L

% i6 _0 U4 Z+ y7 C& Y9 X0 |+ Z2 F材料:鲫鱼
5 ~4 g( [" ?, t' g6 T" H  
3 O0 }" p9 v7 y' @5 \作料:油,豆瓣,烧烤粉,葱花   d6 C! l/ j+ U* l% L8 D3 s
  
$ ~5 i; z5 \% j  S做法如图。/ i! U: C$ v) [2 L, {

! o6 h  g$ A8 X/ U. x7 z
鲫鱼一条,对剖哦。4 A) l/ y( Q& E4 g2 Q

2 Z' ~5 \& s. v! u  X, ~2 ^9 ^  g5 g4 t! ]% y
/ y+ j% G. i7 Z; G: g/ A
豆瓣,烧烤粉。1 ?& ^! m- F9 L+ x/ o

& v  ~. v, h9 d2 y; c7 v! a% E0 w
* A6 t& ?* B0 _! c9 X
8 ~4 l% _# Q6 Q6 v9 u( x
鱼上码盐,再码上豆瓣和烧烤粉。
, K% I/ v" ^* Y6 C/ e$ C. h! X5 b# |3 t

# F3 ]* u9 f, Y' @' J4 B2 B
& H! f! C0 ]# s" \
进微波炉烤
6 m  V  q- ]( G3 [5 q+ m1 Z% G4 B7 d) h& R4 z
/ _5 {( }' U9 m: G

" J7 F6 U2 D$ B0 c- n4 X. d; ^
! v9 g9 N& ~& K& `- r* o1 i: }
起来撒葱花。
& V1 M, `$ c, J9 E" b: r- x
0 G' v5 h$ n% Z3 K. f( k
& Z5 [3 R3 i% c. D! K  W

已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 50 这还真方便~

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宝宝生日
2014-01-08 
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308 
不错哦。。。
团长编号:MW12631

学 士

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宝宝生日
2009-07-26 
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哈哈 下次是也试试烤箱烤鱼

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宝宝生日
2012-06-20 
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15 
顶顶顶顶顶顶顶顶顶
8 r1 d! T8 H  k

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宝宝生日
2011-08-28 
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微波炉烤几分钟?用保鲜膜不?
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宝宝生日
2010-03-05 
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空心静儿 发表于 2014-6-23 09:57 + I$ b% T5 Q. X) P  y
微波炉烤几分钟?用保鲜膜不?

0 E& x- |, G' C  ^/ `没有用保鲜膜,看情况,可以先烤10多分钟,拿出来看看,喜欢吃得干就多烤一会
团长编号MW12523

黄金长老

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宝宝生日
2011-02-07 
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太棒了           

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宝宝生日
2011-02-17 
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这个很棒啊  I4 L- o9 ~& B6 m8 l2 y) L

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宝宝生日
 
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2588 
哈哈,简单易学
1 i9 \& x( W7 A3 ~谢谢宝妈

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宝宝生日
null 
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收藏了!

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宝宝生日
2009-04-08 
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1311 
真是简单实用,谢谢亲爱滴。一定要试试。
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初 三

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宝宝生日
2010-03-05 
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567 
Karine521 发表于 2014-6-23 14:30
+ S( V& h7 Z+ S- N/ v  {6 h' l架在金属架子上烤还是直接在那个盘子里啊?烤几分钟啊,中间要不要翻面啊? ...
: ?5 x* K1 J- S9 J
盘子里烤的,我没有翻呢

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宝宝生日
2011-08-28 
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回复 绣花鞋 的帖子, A* e9 I- i  L3 h) G
, y8 f, {$ _* G* @" c( s# R  x
谢谢宝妈分享哦!
) E7 z* F& N# ^* I/ K& C
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宝宝生日
2010-03-05 
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Karine521 发表于 2014-6-23 14:30
0 t$ |  y: C: H架在金属架子上烤还是直接在那个盘子里啊?烤几分钟啊,中间要不要翻面啊? ...
: s+ [" G' e( M# {* D
我们是买微波炉的时候有送烧烤盘,就是烧烤盘烤的

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宝宝生日
2011-10-10 
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看起来还不错

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宝宝生日
null 
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回复 绣花鞋 的帖子
! \: s- L  T4 T: x' E$ ]' X" [/ X8 B8 Q9 v6 q; i2 i4 q. Q! n7 l
不用保鲜膜 不会四处溅吗?头疼擦微波炉
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教大家做烤鱼,吃货妈妈都进来围观
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