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初 三

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宝宝生日
2010-03-05 
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楼主
发表于 2014-6-20 22:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
其实妈妈们都知道,带孩子太辛苦了,有的妈妈还要做饭,比如我就是,一个人做饭还带孩子。但是吃饭一天也不能马虎了事吧,所以喜欢做一些懒人菜,就是直接买现成的佐料和材料,加工就可以,而且味道都非常霸道哦。# y* e+ M/ x8 x5 \/ ]

4 |, K4 e- [; A# r; Z9 B$ `  `& E! c我给大家推荐的,都是做法非常简单的,而且味道有的绝对比餐厅的还棒。0 m$ U8 Z; Q  G" s, \; N# ^

3 ^& @$ Y* H1 k! \
(葱花飘香,外酥内嫩)微波炉烤鱼   
$ X- a5 j5 F. O

4 Z2 t% _1 O- [! S9 I2 K# o% \% g材料:鲫鱼 0 P7 p5 _! A( R" T. e  z- o
  $ d. ?. L# B2 Z4 j
作料:油,豆瓣,烧烤粉,葱花 ! R% q* A3 g/ h; U
  
  @  a3 }5 ^) q4 m$ b+ i/ ]做法如图。
$ ~- z' G; R! z
0 e* ]" s2 y+ C+ X* Q- b# j7 W4 i; k
鲫鱼一条,对剖哦。5 F) \& A% g. R& h8 a
. U7 h$ l6 v9 }. a  D& T' y9 x+ a/ A# q' C

5 D* M$ v' u. _7 ]' U
/ E; b% e+ t/ {# A+ I; u
豆瓣,烧烤粉。7 L. B5 a% z/ A2 A
/ t% m% X. o1 q3 b3 d* M* J1 V/ S
7 s: b( ~8 D7 o# M% C1 N
) @2 I+ G0 [" r# @1 a% M' i
鱼上码盐,再码上豆瓣和烧烤粉。+ m1 P+ v  P/ F8 `

4 ]% W- N- O, R# }5 h8 J3 K! `2 b) e! u% ~
% Q  i! ^7 k! f9 i$ t+ S
进微波炉烤
, z; ~8 i- t3 `+ {
, j: ^3 H3 P  D5 D/ J' `
8 s$ E! O7 f, b, L& X
% E; t) g/ H& a- [* d7 Z, k0 W  E2 Y. C1 F0 w- _3 F
起来撒葱花。
( v6 E8 Z$ B4 S$ v  b4 L
0 e" @" Z/ L2 k. |: y
: Z0 j7 Z: O7 [# E1 L: S# Q

已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 50 这还真方便~

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宝宝生日
2014-01-08 
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308 
不错哦。。。
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学 士

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宝宝生日
2009-07-26 
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2843 
哈哈 下次是也试试烤箱烤鱼

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宝宝生日
2012-06-20 
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15 
顶顶顶顶顶顶顶顶顶& C5 }2 C6 l! u( E

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宝宝生日
2011-08-28 
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微波炉烤几分钟?用保鲜膜不?
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宝宝生日
2010-03-05 
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567 
空心静儿 发表于 2014-6-23 09:57 * X7 A" X; L4 t3 C( P; N/ y6 x
微波炉烤几分钟?用保鲜膜不?
- a2 q9 p, F0 g" {) c7 Z0 ]- z
没有用保鲜膜,看情况,可以先烤10多分钟,拿出来看看,喜欢吃得干就多烤一会
团长编号MW12523

黄金长老

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宝宝生日
2011-02-07 
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40659 
太棒了           

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宝宝生日
2011-02-17 
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3282 
这个很棒啊
0 A" Q0 T- L" I- q+ h

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宝宝生日
 
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哈哈,简单易学
, _$ w; [4 b: Q) K谢谢宝妈

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宝宝生日
null 
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695 
收藏了!

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宝宝生日
2009-04-08 
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1311 
真是简单实用,谢谢亲爱滴。一定要试试。
团长编号MW12760

初 三

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宝宝生日
2010-03-05 
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Karine521 发表于 2014-6-23 14:30
  @; p. E9 |& m- [$ c, W架在金属架子上烤还是直接在那个盘子里啊?烤几分钟啊,中间要不要翻面啊? ...
9 h( _7 b4 |% g9 @6 B
盘子里烤的,我没有翻呢

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宝宝生日
2011-08-28 
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222 
回复 绣花鞋 的帖子
6 \: a+ |! |4 _
3 f7 r- Z; @' |6 c) f" i9 u谢谢宝妈分享哦!
) H* m3 V; d& \4 t' y+ Y  @3 S
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宝宝生日
2010-03-05 
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Karine521 发表于 2014-6-23 14:30 9 W, l5 |  X+ D/ Q! q8 t
架在金属架子上烤还是直接在那个盘子里啊?烤几分钟啊,中间要不要翻面啊? ...
8 l6 A4 E% ^- x; q
我们是买微波炉的时候有送烧烤盘,就是烧烤盘烤的

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宝宝生日
2011-10-10 
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看起来还不错

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宝宝生日
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回复 绣花鞋 的帖子
. U0 W% c/ ?- b1 s- d$ u% e/ b
* Z  J+ M9 S* s+ W, ?7 N7 @不用保鲜膜 不会四处溅吗?头疼擦微波炉
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