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初 三

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宝宝生日
2010-03-05 
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楼主
发表于 2014-6-20 22:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
其实妈妈们都知道,带孩子太辛苦了,有的妈妈还要做饭,比如我就是,一个人做饭还带孩子。但是吃饭一天也不能马虎了事吧,所以喜欢做一些懒人菜,就是直接买现成的佐料和材料,加工就可以,而且味道都非常霸道哦。
1 a3 \. ~3 a2 E4 h* _* c$ l) W' `1 L( ~- M
我给大家推荐的,都是做法非常简单的,而且味道有的绝对比餐厅的还棒。  K+ F& [" A2 }& n8 l1 A: i+ |

" H5 k9 _( k+ `! ?9 E( C
(葱花飘香,外酥内嫩)微波炉烤鱼    . @7 I3 K1 I( G
8 b2 ~3 \( Q( A
材料:鲫鱼 & T( C. u: z& U$ X$ O/ `! s' V. }
  
- R7 D3 ~3 }8 V) y5 s; l作料:油,豆瓣,烧烤粉,葱花
2 n9 k7 I: C" H0 s6 [, X7 N  
; E% d7 a1 C( ~8 V, u" d  m# U/ Y  g做法如图。
2 g! A+ {8 K, d& a  _8 Y3 }5 h- M2 Q2 u- t
鲫鱼一条,对剖哦。
5 \' {/ a# {8 f# D/ s
3 f. @: ~9 W9 E8 i, b0 r
/ C% ^! Q8 X, o
1 _- {1 u: z4 ?0 ~
豆瓣,烧烤粉。
& z# J+ U' _: b1 \# B9 b" P5 H1 L' t* h! p- |% P
( I+ x. I+ r3 B/ n5 A- v, R

8 p1 x  z5 z3 U- G3 Q* I' N
鱼上码盐,再码上豆瓣和烧烤粉。
0 \' x' j* _5 i; z! Z2 y7 f* a
- l7 N) ~5 t+ C7 V+ h- w) t! H& t/ _7 o" w# i  R

5 m: T- m$ p8 f" W% {4 ~! B
进微波炉烤
7 |/ [9 J) z. j! }4 [2 c) k2 X/ u5 @" M: `
; Y4 R  R/ N7 U5 [- ^; Z% k
, t* }9 S( c& }$ ?! E' x

' [# Z% G0 h; ^& X
起来撒葱花。
: _4 D7 C8 o' Y1 k: K% x- f
' P0 ^% l5 W2 O- Z6 n
# L( p- U& }$ I2 r' k6 w

已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 50 这还真方便~

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宝宝生日
2014-01-08 
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308 
不错哦。。。
团长编号:MW12631

学 士

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宝宝生日
2009-07-26 
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哈哈 下次是也试试烤箱烤鱼

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宝宝生日
2012-06-20 
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15 
顶顶顶顶顶顶顶顶顶
! Y" a  x3 f  N9 L- ]6 s" m  r

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宝宝生日
2011-08-28 
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微波炉烤几分钟?用保鲜膜不?
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宝宝生日
2010-03-05 
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567 
空心静儿 发表于 2014-6-23 09:57 " i- k7 v1 v4 y% T' {
微波炉烤几分钟?用保鲜膜不?
/ V) s, y& e" i8 q+ b
没有用保鲜膜,看情况,可以先烤10多分钟,拿出来看看,喜欢吃得干就多烤一会
团长编号MW12523

黄金长老

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宝宝生日
2011-02-07 
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太棒了           

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宝宝生日
2011-02-17 
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3282 
这个很棒啊6 j  q4 ?0 J# @( @! }* F. J

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宝宝生日
 
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2588 
哈哈,简单易学4 L2 x" c8 s& _" ~
谢谢宝妈

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宝宝生日
null 
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收藏了!

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宝宝生日
2009-04-08 
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1311 
真是简单实用,谢谢亲爱滴。一定要试试。
团长编号MW12760

初 三

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宝宝生日
2010-03-05 
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Karine521 发表于 2014-6-23 14:30 . [( h$ S7 T" e7 J2 P8 y. c% [) y
架在金属架子上烤还是直接在那个盘子里啊?烤几分钟啊,中间要不要翻面啊? ...
' E" ^4 {0 \  _5 T& [
盘子里烤的,我没有翻呢

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宝宝生日
2011-08-28 
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222 
回复 绣花鞋 的帖子2 e+ E% q* k( C) P
8 R% i" O# f% ^* C
谢谢宝妈分享哦!
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宝宝生日
2010-03-05 
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Karine521 发表于 2014-6-23 14:30 # p- m5 ]+ R3 N2 E* O
架在金属架子上烤还是直接在那个盘子里啊?烤几分钟啊,中间要不要翻面啊? ...

/ y; p. T/ A& v$ ~, A! q2 L1 p我们是买微波炉的时候有送烧烤盘,就是烧烤盘烤的

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宝宝生日
2011-10-10 
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看起来还不错

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宝宝生日
null 
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回复 绣花鞋 的帖子* u7 t* j7 j8 ?8 O: W: a0 p

$ K. f" i3 q$ F6 z不用保鲜膜 不会四处溅吗?头疼擦微波炉
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