绣花鞋

其实妈妈们都知道，带孩子太辛苦了，有的妈妈还要做饭，比如我就是，一个人做饭还带孩子。但是吃饭一天也不能马虎了事吧，所以喜欢做一些懒人菜，就是直接买现成的佐料和材料，加工就可以，而且味道都非常霸道哦。+ M9 k$ ~' p  X0 {) P& z

) W1 Y3 S# d0 s/ R3 `我给大家推荐的，都是做法非常简单的，而且味道有的绝对比餐厅的还棒。9 N9 j" G! k& s1 w/ y4 B$ _

2 ]# S4 a* S( ~- P! j) {) L6 g  d (葱花飘香，外酥内嫩）微波炉烤鱼   
" e7 y) O: F* `1 K: l  |1 k  ?- v) }% r9 r/ s
材料：鲫鱼
9 x5 I4 z7 n0 J* g" L7 K! M  
/ h. L! u0 |' r& \8 ]4 E( Q作料：油，豆瓣，烧烤粉，葱花
5 o! E) a# A2 q- |2 `  7 T: ]- P' F9 r2 K3 K5 Z! [5 o# A
做法如图。
( y0 a6 ]9 \) U/ ^& n: q
7 @) Q( [* _- W; Y鲫鱼一条，对剖哦。
0 T/ J% \9 v4 J8 [$ H7 u. \3 z
7 @  ^$ ]2 ~. i* ~. H, Q1 \- ?  j
/ r" I5 R& |; m9 w8 E4 z2 j3 h3 Y
豆瓣，烧烤粉。
9 o% H9 E5 W* G/ y+ w- t/ p4 ^- `$ J: U9 d" ^' E; \5 D
6 Y  j" E5 J8 I/ R) `. A& ~3 b. A
1 H  c9 S3 N  U$ w, N
鱼上码盐，再码上豆瓣和烧烤粉。( a& q/ A6 ?$ c

/ q7 |! F% N" c: a, R# M. l
" U. I# O, F6 W9 A' v7 G$ D$ B; {' D# U% F8 P
进微波炉烤
& s# _% o6 I# n+ N7 N+ R8 i
* \+ A5 c  Q( h
$ f# B; w4 t6 w- F
3 o# {" k9 N7 T. @2 u. O
, j' s) A9 u* J1 q+ N, y起来撒葱花。
/ ]6 O) I0 [6 @! u' d, A% a3 |
+ P0 O& v1 {; E! h3 s' U: \4 G5 X* A( {' R( V: L0 W

我是妈妈妈妈

不错哦。。。

火把148

哈哈 下次是也试试烤箱烤鱼

candyandcheers2

顶顶顶顶顶顶顶顶顶
& a# m( S7 O, t( m! g

空心静儿

微波炉烤几分钟？用保鲜膜不？

绣花鞋

空心静儿 发表于 2014-6-23 09:57 , Y' y: [/ ]9 g8 e/ P% P) W  p
微波炉烤几分钟？用保鲜膜不？

' Z2 i, I8 t' L) G4 o
没有用保鲜膜，看情况，可以先烤10多分钟，拿出来看看，喜欢吃得干就多烤一会

淘淘之妈咪

太棒了           

kungfuxiong

这个很棒啊
8 d3 O7 V* I; Z% f6 y

windsnow80

哈哈，简单易学
& l$ ?+ ^6 o! q/ {谢谢宝妈

naga_anily

收藏了！

luoliu0601

真是简单实用，谢谢亲爱滴。一定要试试。

绣花鞋

Karine521 发表于 2014-6-23 14:30 % x( I3 C0 }9 A
架在金属架子上烤还是直接在那个盘子里啊？烤几分钟啊，中间要不要翻面啊？ ...

% V0 ~; S4 C$ R: d
盘子里烤的，我没有翻呢

空心静儿

回复 绣花鞋 的帖子5 T: L. \) s- G! V) x7 G5 N, j

: H: d. T& [; }5 V9 n9 x6 _谢谢宝妈分享哦！
: F& y' }5 w! j, z, Q* c1 m

绣花鞋

Karine521 发表于 2014-6-23 14:30
! k, F0 h" D( t架在金属架子上烤还是直接在那个盘子里啊？烤几分钟啊，中间要不要翻面啊？ ...

3 F+ g4 d! S0 v: p6 b2 c, b我们是买微波炉的时候有送烧烤盘，就是烧烤盘烤的

怜香居

看起来还不错

快了着的女人

回复 绣花鞋 的帖子4 W- X/ g1 @0 _

# b* H* L- r) R不用保鲜膜 不会四处溅吗？头疼擦微波炉