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初 三

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宝宝生日
2010-03-05 
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楼主
发表于 2014-6-20 22:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
其实妈妈们都知道,带孩子太辛苦了,有的妈妈还要做饭,比如我就是,一个人做饭还带孩子。但是吃饭一天也不能马虎了事吧,所以喜欢做一些懒人菜,就是直接买现成的佐料和材料,加工就可以,而且味道都非常霸道哦。
) j; B+ a: `+ g% F2 h/ V, ]
9 e; X+ ~- A  A+ y/ ]6 O我给大家推荐的,都是做法非常简单的,而且味道有的绝对比餐厅的还棒。
( P) E# m3 W. S: G) Q' ^. y1 K% s* w9 M$ S1 `# i- M% z# d
(葱花飘香,外酥内嫩)微波炉烤鱼    0 C8 a8 Q9 _9 o! X5 B& E) G' v5 O
+ y( g8 W, |. {- V" ]: a
材料:鲫鱼 4 W. T- J. \, @
  # F6 H! N$ [( C/ y" O6 d; e% x
作料:油,豆瓣,烧烤粉,葱花
5 J7 L! n* p! Y4 ~9 }( M  # Z/ P; g- [  e$ B* H
做法如图。7 x8 `- |# G/ N
8 t* t' Q- S) h* |7 E# Z
鲫鱼一条,对剖哦。
* G0 f- J' D! Z. y: x9 [5 E$ |9 G) Y# E3 |. D
, P0 [+ I& ]3 J

* S/ m! p5 T. a/ F+ x# h" k
豆瓣,烧烤粉。
1 J+ M. Q9 A0 O: y& U# X9 J0 Y  ]1 C! W( [6 o

. R; _1 k# }: \& n: J2 L- b8 d- l' m' j% _% [) Q2 [8 P
鱼上码盐,再码上豆瓣和烧烤粉。, Q: G$ ^# r$ s: l! G( j' E9 k3 m

9 ~. ~4 ^+ I! T) m
4 G9 o; V$ D! Q
+ C8 P- J+ m5 j4 x. u5 \& j9 Y. A
进微波炉烤
  s( L2 Q" S( T/ p/ K6 ]
+ t' Z- V- U% {0 ?+ o* C0 Q: a- r" e" w- _5 T5 B0 L) e1 F* t7 F* B

6 D" s; G: A# x& H( M
; h% s- b% B8 F! u
起来撒葱花。
- [$ F6 Q$ z- U  V3 @" j$ N$ o. e( W: N8 ~  ?( q. W, _: I& t! [

$ S  [3 e1 }6 v: B9 L; X% g+ S. a

已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 50 这还真方便~

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宝宝生日
2014-01-08 
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308 
不错哦。。。
团长编号:MW12631

学 士

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宝宝生日
2009-07-26 
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2843 
哈哈 下次是也试试烤箱烤鱼

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宝宝生日
2012-06-20 
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15 
顶顶顶顶顶顶顶顶顶
2 R0 v+ U, [  \, z( q& U, k

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宝宝生日
2011-08-28 
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222 
微波炉烤几分钟?用保鲜膜不?
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初 三

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宝宝生日
2010-03-05 
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空心静儿 发表于 2014-6-23 09:57 9 R/ }/ h' F+ S  Y3 T0 X% e6 N
微波炉烤几分钟?用保鲜膜不?
- d$ {; O/ d- g5 L
没有用保鲜膜,看情况,可以先烤10多分钟,拿出来看看,喜欢吃得干就多烤一会
团长编号MW12523

黄金长老

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宝宝生日
2011-02-07 
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40659 
太棒了           

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宝宝生日
2011-02-17 
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3282 
这个很棒啊
  f! |& K7 V* q% a4 J6 B- w* E7 a

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宝宝生日
 
帖子
2588 
哈哈,简单易学
* g* |* O/ Q  K# ?+ x8 s谢谢宝妈

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宝宝生日
null 
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收藏了!

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宝宝生日
2009-04-08 
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1311 
真是简单实用,谢谢亲爱滴。一定要试试。
团长编号MW12760

初 三

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宝宝生日
2010-03-05 
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Karine521 发表于 2014-6-23 14:30 % v; J# g, a1 i* n
架在金属架子上烤还是直接在那个盘子里啊?烤几分钟啊,中间要不要翻面啊? ...
  {+ b2 N2 `( D0 E
盘子里烤的,我没有翻呢

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宝宝生日
2011-08-28 
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回复 绣花鞋 的帖子( S2 ^1 ]7 g( Z6 J3 }/ d) u
1 X3 g7 n+ U& ^: _. t9 T
谢谢宝妈分享哦!
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宝宝生日
2010-03-05 
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Karine521 发表于 2014-6-23 14:30 * \  B4 g5 S9 ~+ Z' ~+ u5 P6 |
架在金属架子上烤还是直接在那个盘子里啊?烤几分钟啊,中间要不要翻面啊? ...

7 U" `& @) q% H! V我们是买微波炉的时候有送烧烤盘,就是烧烤盘烤的

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宝宝生日
2011-10-10 
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看起来还不错

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宝宝生日
null 
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回复 绣花鞋 的帖子$ u1 U/ ~6 Y5 S# H# \% k" t
* N* a  K% n8 G. C) e
不用保鲜膜 不会四处溅吗?头疼擦微波炉
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教大家做烤鱼,吃货妈妈都进来围观
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