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宝宝生日
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楼主
发表于 2014-7-30 17:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
看了糖豆儿妈的帖子,我也决定每周都给孩子做一种零食。其实很多麻麻都觉得做这些很麻烦,其实不麻烦的,如果没有烤箱,很多都可以用微波炉做,还有一些零食都不用这些工具都行,主要就是为了孩子能吃得健康一些,所以只要自己有点耐心,就能做很多的,虽然有的步骤看起来比较多,但做起来也并没有那么的麻烦,所以想要给孩子做好吃的得麻麻们,快动起来吧。
3 |. d% J5 ]( X# ^$ V) _一开始我也不知道红米这东西,还是从我姨那里看到的,就拿了些回来,一直也不知道怎么做,就去搜了一下,可以做糕点,那就试试吧,孩子也没吃过,做好之后,她还挺喜欢吃的,软软的,很香甜可口。更重要的是对身体很好。
! [( X  b; A& D8 O/ O( m4 k+ B4 ^$ D7 N! J+ b- \& g( h; V2 h) u

8 k  @$ M5 q8 ]; F* L6 _附上红米的价值:红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷,维生素A、B群,则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质,则有抑制致癌物质的作用,尤其对预防结肠癌的作用更是明显。- i- }: h/ H, q/ h. V4 j

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阿拉密斯 + 100 样式好看,味道一定也不错呦

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材料:红米50克、蛋白3个,蛋黄2个、色拉油40克、白糖50克' C. X( i# ^' o! A$ {' X0 ]
做法:  E3 ~4 }5 @# `+ Q
1、红米提前泡三个小时
+ d; f6 \& f4 S, B8 |, F+ W8 a2、然后洗净沥干0 M) ~8 s6 X- [. N% J7 s
3、放料理机研磨成粉(我只取了50克,其它的煮粥吃了)
! }4 M& w3 v3 S! ~& j* o# T9 F4、将红米粉放碗中,加入色拉油和鸡蛋
' \0 p$ n5 V$ Z  {5、拌匀成红米糊- F/ ]- u8 o1 a) }; ^5 J
6、蛋白分三次加入白糖打发至湿性发泡
1 `  q/ Q  ~6 g6 |% ]5 {7、取三分之一的蛋白糊加入到红米糊中,上下翻拌均匀# \: k9 p$ ?6 t- ]2 k7 e
8、再将翻拌好的糊倒回到蛋白糊中
6 c3 _( M, M. }# y, W  n) z+ }9、同样上下翻拌成均匀的面糊" U& c: B- g8 u& Y) \9 t
10、在蒸笼上铺张纱布,将面糊倒在上面抹平,水开中火蒸十分钟左右即可# V7 X; B( ~8 z2 S" v, ]2 O
11、也来个倒扣脱模
) @! n+ m7 `5 z9 [12、切成小块即可食用,想要造型的话,也可以自己抠一个。
, P. C: |) K- y4 t/ k
2 H  t- \3 P. Z+ d& a+ J
# V6 ?& b! _2 r& j) {+ x. S% U1 Q1 Z4 L- G" Q' I1 a

+ _' {7 I9 v' B; j* e

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很像红枣糕
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微微公主 发表于 2014-7-30 17:59 ) ?: f! h4 n; p) A
很像红枣糕

+ e' ^7 N) X# |8 B: f* e- o1 f恩,因为都是红色的
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微微公主 发表于 2014-7-30 17:59
; `2 G1 L) M- g8 u很像红枣糕

/ e1 E/ a$ g4 ?" N' k+ R但是红枣的颜色比这个更深一些

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宝宝生日
 
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学习了 我也准备试试给宝宝做一下
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qbasiczhang 发表于 2014-7-31 08:49
! f; d2 X- l6 E/ a9 v学习了 我也准备试试给宝宝做一下

  C# d& c2 {' q) K0 ?+ y1 F马上周末了,又能做点好吃的了

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小猫的报恩 发表于 2014-7-30 18:01 7 C: |6 `( U% U; l8 u
但是红枣的颜色比这个更深一些

2 \0 v0 r/ Y, {7 _' [$ J6 ~. y: a吃起来会不会有点噎,就是太粗了
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@shmily 发表于 2014-7-31 11:18
* [) `9 e/ _6 C: [( y% k红米?超市有卖没?

! ^1 g) ~- ?& s+ k! n5 l" ^应该是有的,我这是在我姨家拿来的。去看看
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@shmily 发表于 2014-7-31 11:18
$ p( `- Z1 D0 @% _) m, K红米?超市有卖没?

0 J! b# J3 _, J/ j( l超市如果没有的话,网上也会有的
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还得自己磨成粉?这还得来个机器啊
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我家有位小石头 发表于 2014-7-31 11:38
3 O# o$ V' t. m% P4 l: ]  N还得自己磨成粉?这还得来个机器啊
, t  ?' ]; G( G0 N' N
是需要一个小的机器,如果经常做的话,买一个倒也可以
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我家有位小石头 发表于 2014-7-31 11:38
. n% {1 _# y9 E$ i4 Q还得自己磨成粉?这还得来个机器啊

) B; ^/ D5 y$ k! D/ Y4 }这样的话,还可以弄红豆粉,绿豆粉什么的,都可以自己做糕点了
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微微公主 发表于 2014-7-31 09:33 4 `% G3 x! l0 v! g/ Y" v! b
吃起来会不会有点噎,就是太粗了
4 A( j; }( \/ m" N4 P! z7 r
不会的,这个比较细一些
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琪琪玛蜜 发表于 2014-7-31 09:30 2 f8 W' x7 c: g' b
好哒,真是挺简单的呢!我也要做,是不是还可以放点奶粉 哈哈

- C8 S4 l7 E+ {是很简单,要是孩子小的话,可以放点,这样会让糕点更细一些
小石头

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小猫的报恩 发表于 2014-7-31 11:42
7 I5 W6 E( {, w是很简单,要是孩子小的话,可以放点,这样会让糕点更细一些

- ^5 ~4 m) x& O2 Q回头找找这个机器。
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