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宝宝生日
2012-01-01 
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楼主
发表于 2012-3-19 16:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
上周做了个菜,很感谢版主们的支持啦,答应版主今天还要分享美食,这个美食大帖,咱来秀秀喽,大家要耐住性子哦" k" u0 s1 ^% p
这绝对是大帖哦, u' m; W- F* U. r9 ~
看看咱家周末里的养生大餐,全家一致好评哇6 ?( v: t% |, }0 i' ~
估计着吃了这顿,一下子都增了不少油水  
* R: x/ h4 N$ T2 |) p- F( k6 v1 R# ?) A* i
接下来大家会欣赏到6 M- x3 Y; u9 g3 o# r8 V; i7 C
葱爆肉
& [/ X4 ~# A2 y/ d- X! e. l简易版宫保豆腐
! C( @$ r  a, E5 J2 K
老醋花生
6 G& H+ O! |8 k* a! J( s人参党参红枣乌鸡汤
3 ?4 Z' I( P/ x% r& p/ {五彩时蔬
! _1 ^7 n7 V' b, n( S: V5 Z五花肉炖土豆

: A/ q- J2 x1 E" J* j先上成品图& I* ~4 m# O" Q" Y4 ]  I9 d
葱爆肉

1 M, X) b6 W$ M, q* f! y
+ z, S0 b/ J; [% X简易版宫保豆腐' ]8 t" r' j  u% P  D9 T7 C: T$ r
$ T7 T8 _& j  v! _  _6 T
老醋花生
' e* i0 V& g' \; a" t
( c$ H4 L" @; M+ e) i人参党参红枣乌鸡汤
) I2 N6 @5 h8 ]/ J; l* K) b0 ?
0 c3 l! H  j( l6 V五彩时蔬
0 w" O0 _+ p) d0 `# R; T
8 O% v1 W" F  s$ H  ^0 C五花肉炖土豆# F* Q/ b% A/ M, [1 U) n9 w) d5 R
  t1 `) ^2 u/ f2 Z
先上第一个葱爆肉
7 L6 _& z! d% G6 S* w7 ~0 K" G小时候爷爷经常做葱爆肉- X# b. T3 o- k' ~1 K# @2 a9 P" k
肉切片,我用的是五花肉
) B  ~, w  ^7 j这样不才不腻刚刚好
' g/ ?' Q+ U* B, Q0 i* q7 A
4 c4 G2 T7 r& m) @0 i
姜。。。。。0 @" ]9 T. ~6 l9 K; |$ L0 B3 h  o

! h" K2 [0 Q; \. X主角 大葱  i) h6 P# X( C, t9 {$ G3 C
PS:现在的菜真是贵啊
5 n+ g2 C; x! K! O买了2颗大葱 还是小颗的 3块钱
0 @1 t# g0 |3 A+ T6 f  F1 c6 s和LG开玩笑说改明菜再涨就不吃菜了  干啃人参。。。3 @$ |  r; |2 F1 y4 P5 M$ C+ Z/ x
0 E/ ^5 N3 t% t# O0 h3 b
9 r- P( Q% F8 W

8 W" k, i0 ], S( v: J: ~
* D+ Q! O. Q8 ?" Y. W4 i3 p
7 p1 g/ B) E0 a. L3 x: W/ l
0 f! _0 F3 o' Z) Y+ q# N& v6 w) ]
已有 1 人评分经验值 收起 理由
豆豆的点儿 + 23

总评分: 经验值 + 23   查看全部评分

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宝宝生日
2012-01-01 
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锅热后 放少许油
' h* {, L( N2 G' S; n少放些油 一会肉还会炒出来很多油# r+ {$ I! w8 m4 r  y+ o

3 w' }! A- m  P- ]
( ~/ ^1 A% X- C/ L4 H) z" t* b) R/ }! \; o* i. `0 }5 C- t
# M8 |* h: Q. V+ m  ^" G5 x6 e
油热后 放入五花肉
2 X* H- k% b- D/ H
* G& b" n* h! P9 F8 _/ w* d6 [7 B8 ~; s
; ~* D: N0 i, _

$ Q. a! P+ F; H; @( @翻炒
4 t- ~  d1 T$ K* f
" t9 t: v( g6 k: O0 P) e

( L( J$ ~8 B* S1 `! I* L+ x# O) x, g; B8 C2 x: c
! o1 v; a: h7 g4 q
炒出了很多油  r6 d3 `  Q9 m

& h" c* N& R& i

( K( V' Y$ a; W/ u/ z# S$ E- I

' X/ T! _# c8 L- S3 l3 O* i9 ]" M1 n; P放入姜和花椒粉) L. W3 L6 x9 s7 d. i- w
1 f$ x; t5 R$ u! q0 P$ `, C

" L& C7 B( v3 s) _$ y/ C% ~1 Y  M; P$ Z- b$ f
2 Z* Z; e/ o4 ]2 S
翻炒
* N+ m5 U+ x7 ?
7 I& H6 v% H, N. E, I
6 y6 O7 k$ i6 p5 ^
' C0 Y/ l5 N) s/ a2 `% k9 d3 R

% @2 d& ~4 Z! i& f加入酱油
" t3 Y9 u1 Z6 K" i
  w# w) [9 i/ W: A) U0 R2 u- o; a0 c4 u
放入盐9 R. s6 a' l8 Q% u7 \
3 Z* K2 z' q4 X, Z

  M: v9 T5 C( M* P7 F0 m0 G, s

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宝宝生日
2012-01-01 
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; @% i4 ?* [; M  \8 p放入葱( M  x+ h" D' t1 g( r

. Z0 {1 u! I( q, U& K) a4 [- s& c' w' [, Z8 A/ S) t0 K) T
翻炒 再炒
* p4 i) x: O6 r, r) J; d! {4 i/ V1分钟左右出锅!!!8 x0 P% V2 n& V& {& f$ ~
成品图
& T, W( t+ ^9 [8 }% T' \

$ X' x- n+ s+ V% R3 h- j$ e简易版宫保豆腐  o. a5 U5 z# q0 S1 B2 o$ K5 I
超市买的盒装北豆腐
# b4 ~: j) v! {( ?: @! Q1 r7 K6 Z2盒
$ P2 D4 p6 P) nPS:忘记拍照片了
- V& G, O2 @3 _* z切小块 比较好入味( }/ k6 R6 M- G. K4 x) q* [$ n
切好后的豆腐 吸干水分
+ W1 r- w+ f. s' L我是直接放在那里控干水分
; P5 [$ ?2 k# L) ]* ]
! ~4 u/ t" n% z
找个盘子 放少许淀粉 备用
5 R9 }. P& B9 F- u! ~8 Q, x) u

' g, U; ?' H: ]$ z# I' t" p( ^! M3 d
擦干的豆腐放到淀粉上
. F$ v8 H# Y: ^左右晃盘子 淀粉就均匀裹到豆腐上了
6 |  r- c5 @$ o- W! u. i3 f
. w$ z) d4 E- `% K  Q
时间紧  豆腐控的不是很干 6 F4 _2 p% W/ G/ q7 ?5 b* o& l
裹淀粉时比较难看

: n9 g6 i* {& [0 _  O/ @6 D$ t) ~: |- @) d% P
5 Z) E& G& v1 n% H; k9 G' j
锅热后  放油 比平时超出多一点点就可以
$ j; g6 n- _' d( n/ Y现在提倡少油嘛~~3 W4 m7 h( C( l( _% D
2 A1 \" U5 B7 ~" U' b  H5 S) H2 {

8 x; K, r/ [" T1 e2 R% j0 y5 n' S: x; G8 `9 g9 w# ?9 O9 @
4 p2 x+ L$ O6 X0 \" Q5 y" ^7 B

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宝宝生日
2012-01-01 
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油热后
" {0 ?  g2 P; r9 _% u6 X: h放入豆腐, R7 d& [% F) e
一点一点放 不容易黏在一起

2 ^% V8 z8 P% z, X+ T5 Y
* i' F: x) j# i5 X& I* _一面金黄了  换另一面( M$ t$ d9 Q7 s! w+ ]

5 q* n- u4 l6 S ( `1 F6 U5 J3 Q) Y0 n" R4 n
表面都金黄了 就可以出锅了( N5 ^( C2 o. s& d4 f
两盒豆腐 一共分两锅炸的

  H/ e5 s: `  H/ E+ e' s) p* q/ v5 N0 P9 P' f: {
调碗汁
6 A  N' F; x8 \) y两勺酱油
6 d2 D( X+ w& f7 L  o
8 c" \. u  i; n$ p. y* e% l0 ^. c
三勺糖1 M  [6 l, P7 }/ h
4 A; W% o" h& P+ `8 \

& o: c) e/ i% l. C) x( A7 d. t% X$ r; I) x
少量盐 根据个人口味放' s4 f5 F* l  n# h8 v
一勺淀粉0 {* b3 s* Q& b) @
0 K" O  s; X( J! P4 L
搅拌均匀,可以边尝味道边调) r  @! R' U0 _& y
放入切好的葱

' z, L' U+ W$ g8 d( X* B) H. \; j+ w6 p1 V) \4 I
锅里留底油3 J4 W  I8 _& P4 I. g1 E, ?
油热后放入辣椒段
0 L, S1 V6 N  M7 A7 p3 n炒香

6 Z. V9 x/ `' s! s2 O9 f# o$ f; K: R- Z
放入花椒
+ ?) d- A: Q' L6 o! pPS:我放的花椒粉 吃时方便
/ y: y& m; r$ f% c' P! `# T- c
- f) w) T; B1 \" K6 c0 ^
炒出香味,倒入炸好的豆腐
) [; H$ j$ X: Z$ N
; ~' p* ~& p5 o6 \( P2 V; B炒散$ c8 B$ e2 H+ Q+ J; g+ e

8 d" p/ l$ C* S! u& J/ m
3 h1 j2 x- q0 N7 Y8 s8 D炒散后 倒入碗汁) Q* x9 l5 s1 H7 P! e. ~
- Y1 S, }9 N2 z7 a( B- A

8 [3 p% Z" Z2 N5 [
( ]) L  J2 H0 y# ~& \% q4 ~

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宝宝生日
2012-01-01 
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2 `! G, R; y$ }5 t成品图
+ K- h/ k2 t* ?* ]颜色很喜欢 多发两张
: V4 A- {/ d1 ^5 c8 {; C

+ e3 j$ Y1 T4 D. E  u4 R- k
: V8 T5 D  q+ ]5 u, u1 V1 u- \. V$ e/ R1 o$ {
+ s) U$ \) v3 M- L2 g! a
3 @. w7 p/ e  H) a6 j0 ?, B% q
) o/ P6 H/ h! N' \
, J5 L# `9 l. Z8 ?$ K# \
* K- V' t0 E% ?! @# P! E' g

$ Q* l" j/ e5 L# q9 _. |) ]  t# @/ d0 v$ C$ c

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宝宝生日
2012-01-01 
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2121 
后面还有三菜一汤呢,咱在单开个帖子发吧,还是
" r) p$ @- }8 F; V) v1 g0 c欢迎亲们支持哦,偶会继续给大家分享
( d1 E) ~- Y9 x老醋花生  z2 ~( Y7 a/ G) e$ ~9 H- ?
人参党参红枣乌鸡汤

: j8 h$ l/ w" d2 ~( n2 k+ b" [五彩时蔬" U2 b/ h" |8 p) }
五花肉炖土豆
2 t7 _- O* `9 a
6 R) i; V+ L8 l- Y2 w- e, n
) ~8 H5 K. s! O( w/ i

团长编号:MW12708

高 一

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宝宝生日
2011-05-01 
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豆腐看着真香。
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

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宝宝生日
2010-12-19 
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真丰盛啊,看着就有食欲啊

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宝宝生日
2007-04-07 
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一定很美味吧。
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

宫保豆腐学会了,哈哈
团长编号:MW12708

高 一

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宝宝生日
2011-05-01 
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527 
刚吃完和楼主学的葱爆肉。老公赞了一下。味道不错,我的学习能力还可以吧
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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31823 

招财进宝

绝对是 收藏级别的帖子啊,太养眼了,豆腐就是用硬的那种就可以是吧,太漂亮了,明天我也跟风试试去
6 _' c1 N, m7 e$ W) p, \- |) M6 ?现在葱贵的就是向钱葱了

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宝宝生日
2010-04-16 
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49 
不简单啊!
一鸣妈

高 二

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宝宝生日
2011-04-22 
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496 
偷师学艺了,呵呵

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宝宝生日
2011-05-05 
帖子
2047 
好香哦~

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宝宝生日
null 
帖子
1427 

) ?4 _* t1 a1 r, m7 B: g4 n! T7 k' u  真是诱惑哇  
" R" D2 d* o: |- q4 \3 x% ?

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宝宝生日
2009-08-01 
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1540 
9 j- [1 l1 a# B! U0 A" R
# [+ z0 e7 \8 V
好香~真是口水啊 ' W: ~8 e# q+ S7 k& e+ J

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宝宝生日
2010-05-25 
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577 
真是口水啊~

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宝宝生日
null 
帖子
2022 
回复 蕙质蓝心 的帖子5 S% m( Y5 V. l. q4 E1 G

( D  b% D. l0 X% p我也想去吃了~
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【吃出最美】绝对挑战你的胃!葱爆肉,简易版宫保豆腐... ...
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