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宝宝生日
2012-01-01 
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楼主
发表于 2012-3-19 16:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
上周做了个菜,很感谢版主们的支持啦,答应版主今天还要分享美食,这个美食大帖,咱来秀秀喽,大家要耐住性子哦
" R& @" m3 F6 A" c这绝对是大帖哦
. F. a$ {, ~- `0 b/ P% u看看咱家周末里的养生大餐,全家一致好评哇! P7 }# p6 m& j0 k
估计着吃了这顿,一下子都增了不少油水  % S! m2 ?* h! P

2 [3 W; \% i; O' _& o' _2 w接下来大家会欣赏到
8 ?  S" e, m! a3 w葱爆肉
, m$ w; v& E% N简易版宫保豆腐
- l1 _3 J& @6 M0 |0 @1 }# a$ [
老醋花生
, @* ?" A1 ^( A. ?4 M  g8 o5 S; I3 v人参党参红枣乌鸡汤
5 a9 m& c% M4 y9 E2 s" [五彩时蔬
. [3 x+ a' p) X  {* }% ?五花肉炖土豆

7 G  ~" k# @* \6 n+ J! I" F先上成品图
" p3 m- Q( l# p0 [& y. O葱爆肉
; S0 v& d1 W4 M; q9 p* U# i
0 O8 L( [- ^, ^% @2 e' J
简易版宫保豆腐3 w6 v/ s$ U) n& [" a& @

  g/ i. ]3 \4 i老醋花生
$ g* D8 f  D5 l; b
$ R9 e, u( U) W& z1 y/ c  d人参党参红枣乌鸡汤
+ p  r/ g. }5 R9 H" ]
3 ]: ^. i0 K. y/ `6 {五彩时蔬
6 g5 \, Y8 M# F3 b6 T
2 p3 g" G! z6 Q- [  Y# T1 d+ H五花肉炖土豆) d# ]% ~+ E2 \

7 R- x+ F% i) i' D) g5 H, q. L6 [- X先上第一个葱爆肉
$ a9 v3 W) E# e/ L3 x" m小时候爷爷经常做葱爆肉. z) k' U  a& i
肉切片,我用的是五花肉7 v# h1 J+ H% `4 g; a8 }$ I; q; o
这样不才不腻刚刚好

. v+ S1 {  Z% @# t6 B( r  R/ R$ ~6 I5 \
姜。。。。。/ M% ]  k1 Y: P9 _; ?

: }6 k$ v+ `( X# a, R9 n主角 大葱! N  g" _- M+ }' C( \4 W
PS:现在的菜真是贵啊
7 I. w1 d! u' H1 n3 ^* q  a买了2颗大葱 还是小颗的 3块钱; V/ [4 j+ Q: O0 M0 T
和LG开玩笑说改明菜再涨就不吃菜了  干啃人参。。。
3 b6 y  }  s% u9 `

# O# f1 O5 e  o& g) h$ l* O6 E, P* Z' l: ~6 m6 y. b  G; x' m
* r2 U8 c4 p+ ~, t) d
. B( l% W/ x1 j3 e/ z; S

& q1 t0 [* s8 i  f5 Z
5 |! O# E5 u: ^7 R6 |) [7 q1 p
已有 1 人评分经验值 收起 理由
豆豆的点儿 + 23

总评分: 经验值 + 23   查看全部评分

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宝宝生日
2012-01-01 
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锅热后 放少许油
! u1 S2 J) B6 i& D& s: y少放些油 一会肉还会炒出来很多油
+ `6 J4 L3 Z' v  w% D9 Z# u# ]

' E( b+ P! ^2 B( G. M/ j/ E
, Z0 l$ o. m% N: l2 \2 V( I$ u- U, G. s6 z. ]2 x1 e

3 c6 G: R  L: J' r油热后 放入五花肉0 k- w8 g: X6 r& I, A+ J( y

: u; F) E; M9 C! n; {
* h$ V  A" Y" T: d& r" w' X
# r  M  @! X: I4 F) x  `; V7 W% M: d翻炒. j" m/ K7 D( Y! |+ T$ k# f2 m& D4 g
1 r4 T% T4 X& Y$ R7 m# O
, l! S0 R+ A& n3 A; u
9 s) _1 h6 i4 k; G' a  A7 n1 k
* p& q! l6 R8 O! s1 c, V2 X  X
炒出了很多油
& m+ B( Q( ?; c9 y- o+ ]; A+ Q
! N  U7 I8 P0 q/ Q* t% Y9 @

6 z* q1 n: E' j; E% ?$ I& }" \2 I# V, P3 v! X
( R; R4 P1 h& f. O7 o$ U: T3 R1 E8 r& H8 Z
放入姜和花椒粉: _; c) ]1 j1 S  M% H

+ e, @2 z; i1 t

9 r$ U6 z; j' o1 R  Z5 j; y3 k: X( M
+ H6 P2 z* u6 X: c: o0 @  x
翻炒; m8 Z. \5 o. o* t8 y$ \: Y+ n; [6 ]
0 o+ c3 @1 b; N8 R, V

! C% U' n, v  J& ~2 P) c: _% e4 a# Q+ v8 V2 \2 A

  W  X" Z2 U/ F& @1 s" j加入酱油4 {+ Z  D1 B' y5 {1 W1 D
# v  C9 L' \# O/ w
5 Z. K# s& H5 h0 p3 D
放入盐: C5 D+ i) B7 G: M. N: @! B

- I5 y7 x8 P- }% j/ m6 j+ b/ \6 ?, q4 J. h

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宝宝生日
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' H( q& h# ~" l4 \
放入葱
# J6 N" L4 T8 E  \- q, x
4 y7 |: }' ?. F
' ~( s" n' Y5 V  M( G翻炒 再炒1 W+ Y- X0 `3 L; m8 W, d) S
1分钟左右出锅!!!5 [# ~( |2 N7 E3 k! z1 S
成品图
+ `( S# n0 I/ u& L/ g

) i9 P0 @, a% ~8 r. |$ Q- {简易版宫保豆腐! Q( e) U) |  o) t! Z4 r* P. L
超市买的盒装北豆腐
5 E1 a6 I' j+ ]9 M" b- u4 ]% I2盒. U' ?4 [( l& u9 T
PS:忘记拍照片了% j/ h8 v8 t, @' F+ o
切小块 比较好入味
3 w+ t9 N% [8 I8 s7 h切好后的豆腐 吸干水分  N! W4 v& L" }; A: _
我是直接放在那里控干水分

# h( }9 g4 p6 Z2 V$ Z; N  q7 V3 B" ~  L+ A3 \2 l  s% j
找个盘子 放少许淀粉 备用
8 O5 L& P; p; |- y
% D  ^# x' R( z1 d' q# o. f' ?
0 j4 T# m" d2 C) _5 W' j
擦干的豆腐放到淀粉上: r! _0 ~! L0 i8 r( Y) V
左右晃盘子 淀粉就均匀裹到豆腐上了
( v/ e8 R( K" k
9 p3 O  I# l' ^8 U% c2 @4 l
时间紧  豆腐控的不是很干 # [5 V3 u5 W, E
裹淀粉时比较难看

; C- y; y3 Q: v+ r3 w% g, j0 a& n* G$ e/ O) j8 f. t7 p8 x

7 @. l3 K7 @3 ?" y锅热后  放油 比平时超出多一点点就可以
4 \% |" {. u0 }( @4 T现在提倡少油嘛~~0 _2 \  y9 t. h. \2 K2 W
& T3 p. K1 O' [

6 C+ w: Z( [6 i+ s. E- m2 V3 q+ |6 z' s  Q2 W6 s
7 ?7 M/ a9 K: _9 }: `- \

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宝宝生日
2012-01-01 
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油热后
( X! L' z7 ]+ ~1 e! ~放入豆腐7 H! M2 g0 B. H6 a
一点一点放 不容易黏在一起

! K) X6 Q2 A: v, e6 W" m; j % F7 N7 E: S! S+ X% V1 L
一面金黄了  换另一面, C* s4 @: I6 W$ F& n1 E. x" s
7 Q  M4 X+ H% G; Y# x6 v

: V$ h; g; \- J7 m/ X7 ?# A表面都金黄了 就可以出锅了
- n6 [& Y% \, ]$ C两盒豆腐 一共分两锅炸的

# w7 w. x+ r3 N, V6 Y! I5 ]9 s$ J: W" l% B1 U+ z% S
调碗汁
, y& a5 T; _$ F" Q% w两勺酱油
0 X  e4 f+ ?  H/ b. ~6 }+ T

% W$ s% {% t6 q三勺糖, v# O8 f& W" v( @: o1 ^" d

1 Y3 \) U$ j: u8 j* u% I8 H- F % G: y% Y1 O# C' T7 F3 L! O, x  d+ ]7 |

0 _* }/ x( P3 O6 }: ]8 G少量盐 根据个人口味放
1 s% r. {0 N0 v! ]6 k0 ^  @# d一勺淀粉
" D, C; a. z( E8 i
2 p- \) Z) M/ h/ y3 p$ ?. t搅拌均匀,可以边尝味道边调
$ g* v8 C( [+ n% P: v% d放入切好的葱
0 j- v& A) @" H& G2 r' w4 {

7 D- J7 h, c" z# O! |, d: e6 Z: d锅里留底油
. k/ r& B$ E/ o* C! d8 }油热后放入辣椒段
5 E7 ]$ k( m5 r炒香
$ z* t( Q# K# r9 ^2 r1 \: h
8 i' z9 V$ N6 p( }
放入花椒
3 L8 E3 k" O) b: EPS:我放的花椒粉 吃时方便
: \* D1 t! P4 f% u) F
- O  S& K, B" W; I, ^
炒出香味,倒入炸好的豆腐7 w, q& Y: j6 D( R6 g: J1 [

! e! X! D' b# e  o. P; ?& A2 k炒散+ J; |0 c! g% N& S5 ]- T0 X

. F% j7 ]  Y$ h
) q( U% R% \6 O0 d炒散后 倒入碗汁
! z8 K9 P2 ^1 D- `/ |- [
5 Y, X- N( {0 z9 m" p1 @
6 F* y! b9 U' N; r3 g
/ u8 W6 U# T7 X/ g

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宝宝生日
2012-01-01 
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) [! H2 L0 j- X2 \+ Z
成品图! m- F% V- x1 R! V8 W7 j3 |% e
颜色很喜欢 多发两张

& Q' u5 P- C! d( P( W2 W3 H
3 }) Q3 {$ M! W" P& p9 m

1 a& M; c0 B8 ^* M3 A
  s& W8 _+ p, n3 Z( V" T
0 c- u, |0 J! J" D% @! \- U9 {! m( |$ E0 ]3 b1 T3 ?) E! E
3 C! A0 q1 b8 P6 k3 q! u4 @, T  P
& c. h; t) `/ b0 H" @7 l7 R
/ p* g6 j0 `* G3 d  M1 ?

/ \" m# m5 ~3 K/ G. T0 l' R/ Z+ z$ e; n# G

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宝宝生日
2012-01-01 
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后面还有三菜一汤呢,咱在单开个帖子发吧,还是
; ?8 [0 Y" D, @4 U, B欢迎亲们支持哦,偶会继续给大家分享5 w& k- C* w) j- E' s
老醋花生# g' s4 @2 Q9 z6 x2 s- d
人参党参红枣乌鸡汤
: i' N2 u3 r2 P+ i8 e  M
五彩时蔬6 _& e9 T; j( n9 U0 ]# P- U
五花肉炖土豆  ]7 ~- G# Q/ o1 l3 u! x& Y
+ P* t2 b% ?; H# @

; N* z0 v2 C4 J8 c' A: g

团长编号:MW12708

高 一

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宝宝生日
2011-05-01 
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豆腐看着真香。
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

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宝宝生日
2010-12-19 
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真丰盛啊,看着就有食欲啊

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宝宝生日
2007-04-07 
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478 
一定很美味吧。
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

宫保豆腐学会了,哈哈
团长编号:MW12708

高 一

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宝宝生日
2011-05-01 
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527 
刚吃完和楼主学的葱爆肉。老公赞了一下。味道不错,我的学习能力还可以吧
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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31823 

招财进宝

绝对是 收藏级别的帖子啊,太养眼了,豆腐就是用硬的那种就可以是吧,太漂亮了,明天我也跟风试试去" w$ L+ X- s. ^1 f& q
现在葱贵的就是向钱葱了

Rank: 6Rank: 6

宝宝生日
2010-04-16 
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49 
不简单啊!
一鸣妈

高 二

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宝宝生日
2011-04-22 
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偷师学艺了,呵呵

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宝宝生日
2011-05-05 
帖子
2047 
好香哦~

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宝宝生日
null 
帖子
1427 
  G8 v* Z- a8 M" c. z
  真是诱惑哇  4 J0 Y7 M" J" S( a. |

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宝宝生日
2009-08-01 
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1540 

" n9 @8 S5 \) f% ]. D: Q! \3 l2 w8 q, W. n+ ~% A2 c: s
好香~真是口水啊 9 B& r: H" d: {, b, \

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宝宝生日
2010-05-25 
帖子
577 
真是口水啊~

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宝宝生日
null 
帖子
2022 
回复 蕙质蓝心 的帖子: L6 `; Z; v  j" `

/ M; g* t' Q6 g) g3 M: _我也想去吃了~
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【吃出最美】绝对挑战你的胃!葱爆肉,简易版宫保豆腐... ...
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