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宝宝生日
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楼主
发表于 2014-7-31 19:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-7-31 19:50 编辑
& \2 ]- r% C  r
  s) D5 e3 c) j% L9 B' F5 Z4 D孩纸不爱吃蔬菜,真是愁人。琢磨着怎么能让她把菜都消灭掉呢?今天尝试了一次做这个蔬菜饼,因其颜色翠绿,故起名:翡翠饼。嘿嘿。。/ s2 L( Q& k) q5 K) X# O: d' J
其实很简单的,十来分钟搞定。对于不爱吃蔬菜的孩纸来说,还是不错的。$ s. U6 B$ G4 E+ p+ f4 B6 ^2 l6 K
原料:菠菜一小捆,大概是八两吧,: y$ n3 ?7 x& \  J
           去皮胡萝卜半个2 b* s, l8 ~! f. D- z
           全麦面粉大约150g, 小米面大约70g
/ p: P/ q$ V8 G" ^           鸡蛋两个/ C/ M+ M3 K. B1 R8 ?# \9 m
           葱末少许$ r3 o/ u+ N1 D
           花椒粉少许,盐少许
/ |9 u3 L) x, T9 k8 y( N0 V" }           植物油或者橄榄油少许
$ s8 L6 ~( J( l7 K) |做法:8 ^3 Y: q9 I8 u8 X( b5 t0 i
          1.菠菜择洗干净,切碎,盛入容器中
; ^; }" ?! e# i0 T) @% G( w1 X, E" P. R          2.胡萝卜擦丝,剁碎,盛入容器
, b5 E7 V/ B- F; W6 j+ K          3.放入面粉,鸡蛋,葱末,盐,花椒粉
# A" _. V3 J! L- w. i* u          4.把上述原料拌匀,在平底锅内放入少许油,把拌匀的原料做成小饼,煎好就可以了。
2 {1 ~/ t- X5 F2 f& y4 H0 @9 O% c很好吃的,可以随意搭配自己喜欢的蔬菜。
8 g, a* C/ F8 r& A9 Y9 e, E
2 o) G+ ]  ^4 x  J- _$ I8 v4 f
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回复 weijanimf88 的帖子+ \* e. B5 y% P: E4 S

% Q  S( i! ^* j, _3 E5 `不客气啦。。。

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哇塞,看着很呢过吸引人。
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鸡蛋是直接放入馅里的生鸡蛋?能不能炒熟了再放?

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周雨辰  亲爱的,鸡蛋要生的放在里面 那个不用馅 菜鸡蛋面粉一起搅拌一下 直接放到锅里面摊平做就可以的  发表于 2014-8-4 13:13
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一小捆菠菜能做几个?

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回复 我爱晴子小姐 的帖子
* p1 V! D0 Y( z+ \) j- S6 ?* A( i! o# f" F; |/ \+ U! r5 V! c7 @
放鸡蛋是为了让饼更加软和,,后放的话,饼饼硬

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回复 我爱晴子小姐 的帖子& X' L% R( s; x$ I8 {+ O1 Y( t

% d! s6 y5 y" r* U4 c8 K! d能做小饼8九个吧,,,

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回复 果飞 的帖子! Y! a9 I/ c/ c) {6 ?

% w4 M" ^( S% `6 R* r,,来尝尝吧
团长编号MW12810

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好多的蔬菜

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回复 珍妮宝贝的妈妈 的帖子
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赫赫,就一小把菠菜外加半根胡萝卜

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回复 sixuanzhou 的帖子+ Y6 [. D& {$ _  \; W5 X

" f, T3 [2 z5 g没有涩的感觉,菠菜比较嫩

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回复 kungfuxiong 的帖子
+ A  v* i' F$ m4 }1 Y/ p, h
# W& |* V9 i" e+ q3 F, Y谢谢支持哈。。。
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feiyumaomao 发表于 2014-8-1 19:02
) c4 D0 [9 L7 U回复 我爱晴子小姐 的帖子
5 t, R8 y, s* k2 N! s3 a+ z$ W( L/ Q# Q" X
能做小饼8九个吧,,,
9 q$ b/ R9 d) N0 t0 n
那也足够吃的了
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feiyumaomao 发表于 2014-8-1 19:01 7 N: {# ]9 \# H! w+ b; V8 K3 Z
回复 我爱晴子小姐 的帖子$ a/ ?/ T+ k. Z0 o

( u- r. P0 A+ b. I1 }" y放鸡蛋是为了让饼更加软和,,后放的话,饼饼硬 ...

9 A2 _9 u$ S7 [那还是放生蛋口味更好些
晴子

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本帖最后由 我爱晴子小姐 于 2014-8-4 12:30 编辑 ' L& R" f* T2 {/ z* y) u
sixuanzhou 发表于 2014-8-4 10:25
. o7 q/ X1 G) T2 X! ]# X  G菠菜不潮水不涩吗?

. u( p* G. \0 C2 s过下水比较好吧,反正每次吃菠菜我都会过掉草酸
贝贝妈 团长编号:MW10256

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鸡蛋是直接放入馅里的生鸡蛋?能不能炒熟了再放?
亲爱的,鸡蛋要生的放在里面 那个不用馅 菜鸡蛋面粉一起搅拌一下 直接放到锅里面摊平做就可以的
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周雨辰 发表于 2014-8-4 13:13 6 B; d' |- J3 I1 ]4 D8 m
亲爱的,鸡蛋要生的放在里面 那个不用馅 菜鸡蛋面粉一起搅拌一下 直接放到锅里面摊平做就可以的 ...
% ?! |' g. e. z
好的,谢谢哈,学习下做给孩子吃

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周雨辰  幸福的妈咪 快乐的宝贝 嘻嘻  发表于 2014-8-4 14:46
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翡翠饼,好吃易做
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