feiyumaomao

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孩纸不爱吃蔬菜，真是愁人。琢磨着怎么能让她把菜都消灭掉呢？今天尝试了一次做这个蔬菜饼，因其颜色翠绿，故起名：翡翠饼。嘿嘿。。
  t  K- f7 _9 h: N5 a* D, f其实很简单的，十来分钟搞定。对于不爱吃蔬菜的孩纸来说，还是不错的。, e+ R7 z5 X5 b- n$ c- {8 l
原料：菠菜一小捆，大概是八两吧，5 A( U, a& H# m3 }6 ^' c
           去皮胡萝卜半个1 q; y. W- {( d* ?
           全麦面粉大约150g, 小米面大约70g
0 ]  Q7 w% r% X# E( v) I           鸡蛋两个
+ R* U# G' m) K& o! `: ?: T: W           葱末少许1 m* t; z8 C2 p
           花椒粉少许，盐少许
, G" k& s) x/ t0 Q0 \8 [- v           植物油或者橄榄油少许6 ?3 F7 ^" u$ |4 @+ y- m
做法：
' b7 Z$ {4 h5 `& \7 K, o          1.菠菜择洗干净，切碎，盛入容器中6 _, \9 Q) Q8 Q: c+ \
          2.胡萝卜擦丝，剁碎，盛入容器" u- L6 g0 _0 n4 D. k
          3.放入面粉，鸡蛋，葱末，盐，花椒粉
- d; y0 ^) y+ F. M          4.把上述原料拌匀，在平底锅内放入少许油，把拌匀的原料做成小饼，煎好就可以了。. }. t4 U: Y3 R" y0 R
很好吃的，可以随意搭配自己喜欢的蔬菜。. G6 l, Z0 p: n3 J3 R
8 i* O: ?5 `9 v3 Q- G

feiyumaomao

回复 weijanimf88 的帖子
* H3 X1 U% b: I, s$ {5 z
/ L7 i! |% P" S# E. I7 ~不客气啦。。。

果飞

哇塞，看着很呢过吸引人。

我爱晴子小姐

鸡蛋是直接放入馅里的生鸡蛋？能不能炒熟了再放？

我爱晴子小姐

一小捆菠菜能做几个？

feiyumaomao

回复 我爱晴子小姐 的帖子7 w+ L2 }  ~9 T  F5 t- e
" \% s$ V7 K/ X0 y4 @  _6 O
放鸡蛋是为了让饼更加软和，，后放的话，饼饼硬

feiyumaomao

回复 我爱晴子小姐 的帖子
9 M" K& E8 d5 m
$ p; I# o$ d) t1 m能做小饼8九个吧，，，

feiyumaomao

回复 果飞 的帖子
5 @9 g5 H6 K  b7 c: Q3 g9 s1 Y& [3 k" c5 F5 {4 J9 H4 A0 ]% G0 J
，，来尝尝吧

珍妮宝贝的妈妈

好多的蔬菜

feiyumaomao

回复 珍妮宝贝的妈妈 的帖子
8 B% j2 X4 n% p" y
( T/ g& a' }4 y( h, V, g赫赫，就一小把菠菜外加半根胡萝卜

feiyumaomao

回复 sixuanzhou 的帖子
" ^- u6 u. l3 M& n6 k% o9 R
, W# O. U- r! W" f8 t. Z没有涩的感觉，菠菜比较嫩

feiyumaomao

回复 kungfuxiong 的帖子
. V3 x  E' b8 m; D/ M3 w- i
8 C/ R5 U+ F* T4 u* N谢谢支持哈。。。

我爱晴子小姐

feiyumaomao 发表于 2014-8-1 19:02
& m: Z+ T5 W  B回复 我爱晴子小姐 的帖子
( e0 Z# f) }# k0 e1 b% A
8 J# M" a; ~0 n  q( Y; K能做小饼8九个吧，，，

; w7 J0 _# o3 l5 C6 f那也足够吃的了

我爱晴子小姐

feiyumaomao 发表于 2014-8-1 19:01 " b8 I4 k. V2 o: s2 r: [$ c
回复 我爱晴子小姐 的帖子
* h" r2 V# Z* T4 x4 q
. F1 r4 d1 Q& Z8 a( Z4 S/ w7 y! G放鸡蛋是为了让饼更加软和，，后放的话，饼饼硬 ...

# [& f- j4 v) |0 t' M$ D
那还是放生蛋口味更好些

我爱晴子小姐

# N+ i- d) }7 L8 a$ `& n9 x

sixuanzhou 发表于 2014-8-4 10:25
  X3 p8 P2 ?# m/ R! Z5 H2 G菠菜不潮水不涩吗？

' a! |6 T1 I6 \* a过下水比较好吧，反正每次吃菠菜我都会过掉草酸

周雨辰

鸡蛋是直接放入馅里的生鸡蛋？能不能炒熟了再放？

亲爱的，鸡蛋要生的放在里面 那个不用馅 菜鸡蛋面粉一起搅拌一下 直接放到锅里面摊平做就可以的

我爱晴子小姐

周雨辰 发表于 2014-8-4 13:13 8 N. n% \3 b8 B& J
亲爱的，鸡蛋要生的放在里面 那个不用馅 菜鸡蛋面粉一起搅拌一下 直接放到锅里面摊平做就可以的 ...

7 o- d0 Q- [) C& w好的，谢谢哈，学习下做给孩子吃