feiyumaomao

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孩纸不爱吃蔬菜，真是愁人。琢磨着怎么能让她把菜都消灭掉呢？今天尝试了一次做这个蔬菜饼，因其颜色翠绿，故起名：翡翠饼。嘿嘿。。
: @1 Q$ v1 o  l其实很简单的，十来分钟搞定。对于不爱吃蔬菜的孩纸来说，还是不错的。1 {: L& t0 h2 o8 J
原料：菠菜一小捆，大概是八两吧，
! G' z4 K% x& I5 F8 T           去皮胡萝卜半个
6 I- B* m9 H* O7 `  r3 e7 S           全麦面粉大约150g, 小米面大约70g) D& w; Z( X- e4 ?" J- A5 n( _
           鸡蛋两个
# m. R6 ^& b3 M- L           葱末少许$ B" p/ y3 i6 e# g) G
           花椒粉少许，盐少许
9 _" w/ s: v, J# ]           植物油或者橄榄油少许
3 [4 l5 z/ c* T6 A做法：. S; O( s+ `& R( L; A7 [
          1.菠菜择洗干净，切碎，盛入容器中
8 U. D2 z" y, G9 o* ~          2.胡萝卜擦丝，剁碎，盛入容器
' y+ \* W9 F' _. F; v' j          3.放入面粉，鸡蛋，葱末，盐，花椒粉  [' r, Y: t( J6 R; P8 _
          4.把上述原料拌匀，在平底锅内放入少许油，把拌匀的原料做成小饼，煎好就可以了。
6 p: g5 i. p: {, F很好吃的，可以随意搭配自己喜欢的蔬菜。7 c2 I: T7 c3 C
8 f7 Q) o. l2 n2 t9 D

feiyumaomao

回复 weijanimf88 的帖子
; A% n3 g! u$ k( M  P8 Q# j# w3 q$ E; ]4 W9 L
不客气啦。。。

果飞

哇塞，看着很呢过吸引人。

我爱晴子小姐

鸡蛋是直接放入馅里的生鸡蛋？能不能炒熟了再放？

我爱晴子小姐

一小捆菠菜能做几个？

feiyumaomao

回复 我爱晴子小姐 的帖子
0 B% U$ z2 t3 g; O/ w. B. T- E+ b  x
放鸡蛋是为了让饼更加软和，，后放的话，饼饼硬

feiyumaomao

回复 我爱晴子小姐 的帖子2 o6 w" C9 F! c4 B! t% Z/ e
) ]& d6 Q9 G9 n/ B" n
能做小饼8九个吧，，，

feiyumaomao

回复 果飞 的帖子
3 i, I2 y( w6 G& I6 R" D0 w) B6 n# C+ Y4 v$ a2 ~3 d
，，来尝尝吧

珍妮宝贝的妈妈

好多的蔬菜

feiyumaomao

回复 珍妮宝贝的妈妈 的帖子
( @4 o# ^( C. s! B0 a% k2 t& }3 N2 V5 x& i% N( k5 ^( L& M
赫赫，就一小把菠菜外加半根胡萝卜

feiyumaomao

回复 sixuanzhou 的帖子
! m& s% s& [* |
7 d& T9 \! a' Z$ F没有涩的感觉，菠菜比较嫩

feiyumaomao

回复 kungfuxiong 的帖子/ n; K  |$ b( X7 t4 b5 W
4 \6 G7 o& Y+ j" _
谢谢支持哈。。。

我爱晴子小姐

feiyumaomao 发表于 2014-8-1 19:02
0 ?! W9 w  T3 o" h1 X回复 我爱晴子小姐 的帖子8 ?' V: W# l8 z/ z6 |; u
( n& Y7 K6 D' C) T. z/ X
能做小饼8九个吧，，，

) M9 r, l6 O1 K9 O" N% Q
那也足够吃的了

我爱晴子小姐

feiyumaomao 发表于 2014-8-1 19:01
9 \( h+ G$ ?7 a/ U8 O& n; {# W! q回复 我爱晴子小姐 的帖子
. e+ I: c- \& b) V- {' K4 i% u6 U# P8 W- Z
放鸡蛋是为了让饼更加软和，，后放的话，饼饼硬 ...

, n! O* \) Q; N/ O/ R  B8 R那还是放生蛋口味更好些

我爱晴子小姐

  t+ w7 C: p* X& X; {$ H

sixuanzhou 发表于 2014-8-4 10:25 : L# M( `! I; I( o+ w4 X& L* O0 @
菠菜不潮水不涩吗？

9 p  R' b. p  }" \5 ?0 E
过下水比较好吧，反正每次吃菠菜我都会过掉草酸

周雨辰

鸡蛋是直接放入馅里的生鸡蛋？能不能炒熟了再放？

亲爱的，鸡蛋要生的放在里面 那个不用馅 菜鸡蛋面粉一起搅拌一下 直接放到锅里面摊平做就可以的

我爱晴子小姐

周雨辰 发表于 2014-8-4 13:13
6 A4 c3 S1 o  ^' G; m亲爱的，鸡蛋要生的放在里面 那个不用馅 菜鸡蛋面粉一起搅拌一下 直接放到锅里面摊平做就可以的 ...

: v0 B0 ~5 ?0 P" a* C好的，谢谢哈，学习下做给孩子吃