feiyumaomao

4 {# \$ y! F: d: d3 g
( }8 f5 ]7 d1 Z2 N
孩纸不爱吃蔬菜，真是愁人。琢磨着怎么能让她把菜都消灭掉呢？今天尝试了一次做这个蔬菜饼，因其颜色翠绿，故起名：翡翠饼。嘿嘿。。. d- S) }+ n2 V- e
其实很简单的，十来分钟搞定。对于不爱吃蔬菜的孩纸来说，还是不错的。
4 R# C5 }, u0 ~9 F原料：菠菜一小捆，大概是八两吧，+ z5 q$ n5 V" T5 N% U. k
           去皮胡萝卜半个& c: u: ]+ F$ z7 P5 _" F
           全麦面粉大约150g, 小米面大约70g4 Z& K& u! `$ `* r
           鸡蛋两个
( X" g4 r: Q6 B  q5 z           葱末少许
# |! W  R  M; d4 }1 I* _% ~           花椒粉少许，盐少许2 I' \3 j3 T$ Z7 T" t( O8 C: @( W
           植物油或者橄榄油少许: X0 }4 N- ?0 y/ C' y
做法：
5 Y7 _7 B% ^* S7 Q6 S: Z8 q, [          1.菠菜择洗干净，切碎，盛入容器中
# s/ n1 z& s* n% `          2.胡萝卜擦丝，剁碎，盛入容器
5 e! [4 ~4 ]( e          3.放入面粉，鸡蛋，葱末，盐，花椒粉  l' G. `3 R, C
          4.把上述原料拌匀，在平底锅内放入少许油，把拌匀的原料做成小饼，煎好就可以了。& O7 X1 n# Q/ x$ x& \& f$ Q4 \
很好吃的，可以随意搭配自己喜欢的蔬菜。
+ _" h0 H2 E# t- d% G6 ?2 ~( W) G$ y3 \

feiyumaomao

回复 weijanimf88 的帖子
3 ~! n/ e/ I* q
: A- X4 Z! Y4 m" \3 b( L不客气啦。。。

果飞

哇塞，看着很呢过吸引人。

我爱晴子小姐

鸡蛋是直接放入馅里的生鸡蛋？能不能炒熟了再放？

我爱晴子小姐

一小捆菠菜能做几个？

feiyumaomao

回复 我爱晴子小姐 的帖子
# k2 ?( }/ G# E2 `+ P% `1 o: [0 v' v8 p- ?
. D* w$ C2 J. {: v放鸡蛋是为了让饼更加软和，，后放的话，饼饼硬

feiyumaomao

回复 我爱晴子小姐 的帖子
* W6 `" ~4 I3 y3 S* q
9 ^* b3 t! l$ D0 V能做小饼8九个吧，，，

feiyumaomao

回复 果飞 的帖子
  q& _9 s1 W( l. U( _/ u" U
8 l& O% N" x$ u1 k/ d3 L3 w+ u' W，，来尝尝吧

珍妮宝贝的妈妈

好多的蔬菜

feiyumaomao

回复 珍妮宝贝的妈妈 的帖子. h7 x' c; s' @6 z) K) _' i
& Z( t& L8 {- `$ L/ ]* W% s
赫赫，就一小把菠菜外加半根胡萝卜

feiyumaomao

回复 sixuanzhou 的帖子
) G( R) G0 t8 p; l5 v0 V! L2 p, a# v9 J9 f
没有涩的感觉，菠菜比较嫩

feiyumaomao

回复 kungfuxiong 的帖子
4 x* \0 O1 A8 _
& `5 K% d# W- B/ E  w谢谢支持哈。。。

我爱晴子小姐

feiyumaomao 发表于 2014-8-1 19:02 % ~9 o9 J6 S3 f" b/ ~
回复 我爱晴子小姐 的帖子3 Y5 j& m( r, h6 |+ R
7 h: C2 o+ f7 f
能做小饼8九个吧，，，

2 h1 X& a$ ?6 X$ h! x
那也足够吃的了

我爱晴子小姐

feiyumaomao 发表于 2014-8-1 19:01 5 m# t/ J# [: ?/ W
回复 我爱晴子小姐 的帖子
) ^& W3 |6 o& J7 C" T4 P5 [( j" o4 G% q, U( O
放鸡蛋是为了让饼更加软和，，后放的话，饼饼硬 ...

2 j' c: U. o# h7 D% Y, s那还是放生蛋口味更好些

我爱晴子小姐

% g' D/ q7 w7 J$ s5 Y

sixuanzhou 发表于 2014-8-4 10:25
, {3 t. J: Y: q1 v/ @5 H5 s菠菜不潮水不涩吗？

2 Y' a- Q: t- E; V
过下水比较好吧，反正每次吃菠菜我都会过掉草酸

周雨辰

鸡蛋是直接放入馅里的生鸡蛋？能不能炒熟了再放？

亲爱的，鸡蛋要生的放在里面 那个不用馅 菜鸡蛋面粉一起搅拌一下 直接放到锅里面摊平做就可以的

我爱晴子小姐

周雨辰 发表于 2014-8-4 13:13
( E! O' e& f4 |4 ]亲爱的，鸡蛋要生的放在里面 那个不用馅 菜鸡蛋面粉一起搅拌一下 直接放到锅里面摊平做就可以的 ...

0 J! J9 G4 T* X8 m好的，谢谢哈，学习下做给孩子吃