feiyumaomao

  p9 K$ B% Q+ A7 V  I8 P
* R/ R+ }5 u; K1 A! ?
孩纸不爱吃蔬菜，真是愁人。琢磨着怎么能让她把菜都消灭掉呢？今天尝试了一次做这个蔬菜饼，因其颜色翠绿，故起名：翡翠饼。嘿嘿。。
0 c( r' @. X) r* g! t6 L( m其实很简单的，十来分钟搞定。对于不爱吃蔬菜的孩纸来说，还是不错的。
* P4 {+ J& T2 z原料：菠菜一小捆，大概是八两吧，
1 W2 x- E$ D6 M  h  A; p1 b& w           去皮胡萝卜半个
1 F6 I# x2 |% m           全麦面粉大约150g, 小米面大约70g' g4 z* ?: I7 T% R9 C
           鸡蛋两个# Z! R. {" g2 x
           葱末少许
. u! k9 U8 d/ M/ I           花椒粉少许，盐少许  _0 j3 H0 }3 M# Q0 {
           植物油或者橄榄油少许
4 o$ @& ]3 U; [做法：9 z( r# j  A# f' W  t' L) P
          1.菠菜择洗干净，切碎，盛入容器中
+ }9 ~+ W# h3 Q5 M$ W  k          2.胡萝卜擦丝，剁碎，盛入容器
1 G. K) z, _5 S" l          3.放入面粉，鸡蛋，葱末，盐，花椒粉
1 @9 L, g8 Z$ O3 B9 r9 a          4.把上述原料拌匀，在平底锅内放入少许油，把拌匀的原料做成小饼，煎好就可以了。2 T& G- V. H: r% E5 ^6 `
很好吃的，可以随意搭配自己喜欢的蔬菜。; p( i4 E" X6 ?& H5 R0 ^

+ j; K$ f) w$ b% L

feiyumaomao

回复 weijanimf88 的帖子
( |8 O4 h, I" N/ L$ {- B. g" b% j; h2 x0 G8 A. ?& l+ i8 ^- P; ?. C
不客气啦。。。

果飞

哇塞，看着很呢过吸引人。

我爱晴子小姐

鸡蛋是直接放入馅里的生鸡蛋？能不能炒熟了再放？

我爱晴子小姐

一小捆菠菜能做几个？

feiyumaomao

回复 我爱晴子小姐 的帖子
$ `: h7 g4 z4 d, @, M1 {2 |4 R% \4 k2 z
  g* u% k2 E& s2 X7 A放鸡蛋是为了让饼更加软和，，后放的话，饼饼硬

feiyumaomao

回复 我爱晴子小姐 的帖子/ A7 }* P- p! U( ^9 b. e
- e* \7 }8 d9 B
能做小饼8九个吧，，，

feiyumaomao

回复 果飞 的帖子
0 `7 Z+ V( y) K+ f# n
: z. N6 g" }6 z  K，，来尝尝吧

珍妮宝贝的妈妈

好多的蔬菜

feiyumaomao

回复 珍妮宝贝的妈妈 的帖子
, |- [+ E9 }/ x. M# L0 P9 N3 g" y  q+ z7 \9 P
赫赫，就一小把菠菜外加半根胡萝卜

feiyumaomao

回复 sixuanzhou 的帖子+ C5 G& r( u' o+ w2 N: }

3 U5 V# p: u  C+ C6 w没有涩的感觉，菠菜比较嫩

feiyumaomao

回复 kungfuxiong 的帖子0 ]9 e( G8 E7 z, B/ K
' X: g" O& e  @
谢谢支持哈。。。

我爱晴子小姐

feiyumaomao 发表于 2014-8-1 19:02 9 S( H! O2 Q' P* F" |( t. ]# I
回复 我爱晴子小姐 的帖子
7 q( e7 g! F3 _( Y4 B6 C3 c' u) q$ ?) H, Q! S
能做小饼8九个吧，，，

$ L; y1 u, w( M  |- Z; ~# v6 \. q那也足够吃的了

我爱晴子小姐

feiyumaomao 发表于 2014-8-1 19:01
9 Y1 R+ m0 g6 y2 c4 \) B/ L% E回复 我爱晴子小姐 的帖子
) a& Z% @6 t8 V! p+ k% j
; h9 N1 u7 [. Q# {, S9 n0 L放鸡蛋是为了让饼更加软和，，后放的话，饼饼硬 ...

' C- O# `# c$ H% a那还是放生蛋口味更好些

我爱晴子小姐

& @. p2 W. T* S6 ?8 p2 I3 V5 u

sixuanzhou 发表于 2014-8-4 10:25
+ m& ?% c- w# E菠菜不潮水不涩吗？

4 T) F2 o; r/ b7 ~* v$ D过下水比较好吧，反正每次吃菠菜我都会过掉草酸

周雨辰

鸡蛋是直接放入馅里的生鸡蛋？能不能炒熟了再放？

亲爱的，鸡蛋要生的放在里面 那个不用馅 菜鸡蛋面粉一起搅拌一下 直接放到锅里面摊平做就可以的

我爱晴子小姐

周雨辰 发表于 2014-8-4 13:13
/ n. p4 y! L  b3 m( C" U2 j亲爱的，鸡蛋要生的放在里面 那个不用馅 菜鸡蛋面粉一起搅拌一下 直接放到锅里面摊平做就可以的 ...

8 U% |& z* u. b: b( x1 [; Z
好的，谢谢哈，学习下做给孩子吃