feiyumaomao

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孩纸不爱吃蔬菜，真是愁人。琢磨着怎么能让她把菜都消灭掉呢？今天尝试了一次做这个蔬菜饼，因其颜色翠绿，故起名：翡翠饼。嘿嘿。。% Y9 B0 M% c  \9 O& f
其实很简单的，十来分钟搞定。对于不爱吃蔬菜的孩纸来说，还是不错的。( v8 d, q9 b9 N. x( q' P: V
原料：菠菜一小捆，大概是八两吧，
2 Q$ O$ e: x2 I* s0 k           去皮胡萝卜半个' H& D# H8 `* u# W' m& F
           全麦面粉大约150g, 小米面大约70g( t1 e7 _! w2 Z* |* n; {. ?
           鸡蛋两个
6 Q% G" J: w. h8 A3 ~; y0 `           葱末少许
" v0 |8 n) X0 A0 g; h# E  X4 Y           花椒粉少许，盐少许
4 l1 E1 J  X' z, {1 \5 Z           植物油或者橄榄油少许( N6 q: H. r$ J. K, f
做法：) m7 x# q' R: \+ V( J4 H; q
          1.菠菜择洗干净，切碎，盛入容器中+ F/ v6 ?: V: s' G) _3 E
          2.胡萝卜擦丝，剁碎，盛入容器5 v( ~' U5 @* E3 G1 z, _) q1 S
          3.放入面粉，鸡蛋，葱末，盐，花椒粉' x) V: ?* P! d! o3 d) C% u% e
          4.把上述原料拌匀，在平底锅内放入少许油，把拌匀的原料做成小饼，煎好就可以了。: N( V7 j' A$ |  Y- q5 d
很好吃的，可以随意搭配自己喜欢的蔬菜。
- i" L7 m# Q3 t' }4 V. X; A5 P& n- ]

feiyumaomao

回复 weijanimf88 的帖子& V% z# N0 G  x6 R" Z! }1 v

9 z' B8 L+ e5 q2 y( A不客气啦。。。

果飞

哇塞，看着很呢过吸引人。

我爱晴子小姐

鸡蛋是直接放入馅里的生鸡蛋？能不能炒熟了再放？

我爱晴子小姐

一小捆菠菜能做几个？

feiyumaomao

回复 我爱晴子小姐 的帖子$ Y/ o( B5 j3 u# d; K1 m+ N
5 R" }3 j( J( D4 M; M2 y( `4 L
放鸡蛋是为了让饼更加软和，，后放的话，饼饼硬

feiyumaomao

回复 我爱晴子小姐 的帖子* v2 f* G9 Y, l/ m
+ B8 o4 C9 k) o6 k# w( o
能做小饼8九个吧，，，

feiyumaomao

回复 果飞 的帖子7 Q0 W" b8 G8 `

7 [5 @( v% }2 s8 Y，，来尝尝吧

珍妮宝贝的妈妈

好多的蔬菜

feiyumaomao

回复 珍妮宝贝的妈妈 的帖子
$ H, g5 X9 a- n0 o' o, g8 \5 {' Y8 Z* n0 S& Q
赫赫，就一小把菠菜外加半根胡萝卜

feiyumaomao

回复 sixuanzhou 的帖子
6 B) `8 }' q+ {1 ]1 K$ W
% k& ?# w- R1 U( j6 ?没有涩的感觉，菠菜比较嫩

feiyumaomao

回复 kungfuxiong 的帖子
1 A. c; I' i, L8 C+ q" k0 I
$ h; C/ T' r) s2 [2 C- Q1 w谢谢支持哈。。。

我爱晴子小姐

feiyumaomao 发表于 2014-8-1 19:02 % n* z/ i+ `4 b* s# G0 z: s
回复 我爱晴子小姐 的帖子: n( N" X$ [+ g5 u# F; H
* p3 A$ x. Q* _0 }6 t
能做小饼8九个吧，，，

+ W3 O# n  }* }) a3 M
那也足够吃的了

我爱晴子小姐

feiyumaomao 发表于 2014-8-1 19:01 + l2 J: \7 g+ v& w
回复 我爱晴子小姐 的帖子9 g2 |0 A; @: \6 @3 p

" D5 \( K' k$ K; l! t放鸡蛋是为了让饼更加软和，，后放的话，饼饼硬 ...

2 l" f1 }: [3 K' H# l0 M' n5 ]& c: ~7 |那还是放生蛋口味更好些

我爱晴子小姐

9 i6 N! Z" l. n! k

sixuanzhou 发表于 2014-8-4 10:25
7 I9 w6 y! F# _$ N; d菠菜不潮水不涩吗？

" w! ?. v% j  [1 v
过下水比较好吧，反正每次吃菠菜我都会过掉草酸

周雨辰

鸡蛋是直接放入馅里的生鸡蛋？能不能炒熟了再放？

亲爱的，鸡蛋要生的放在里面 那个不用馅 菜鸡蛋面粉一起搅拌一下 直接放到锅里面摊平做就可以的

我爱晴子小姐

周雨辰 发表于 2014-8-4 13:13 % d* G. {& ?! I9 M
亲爱的，鸡蛋要生的放在里面 那个不用馅 菜鸡蛋面粉一起搅拌一下 直接放到锅里面摊平做就可以的 ...

- a- Q, Y! D( t  h$ X4 e好的，谢谢哈，学习下做给孩子吃