feiyumaomao

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/ M+ |4 z! c. _# y孩纸不爱吃蔬菜，真是愁人。琢磨着怎么能让她把菜都消灭掉呢？今天尝试了一次做这个蔬菜饼，因其颜色翠绿，故起名：翡翠饼。嘿嘿。。
# l, t2 B! D/ S其实很简单的，十来分钟搞定。对于不爱吃蔬菜的孩纸来说，还是不错的。
. f, X4 a! i0 J- S  S3 k& k原料：菠菜一小捆，大概是八两吧，" ]; g* m' L' f( F
           去皮胡萝卜半个
( i( C2 c+ Q- @; K. j" h5 g           全麦面粉大约150g, 小米面大约70g
5 F8 D2 x% I3 t: D           鸡蛋两个
  q; j; a5 V1 R0 b2 b6 N$ T           葱末少许
# O* e8 }( ]. |           花椒粉少许，盐少许
; s4 }/ u1 W* L) B  H7 {           植物油或者橄榄油少许
; O& `3 k- h  y9 D7 m; @做法：' p( c* H& [) q3 [! }
          1.菠菜择洗干净，切碎，盛入容器中
7 v0 a7 E, u' D          2.胡萝卜擦丝，剁碎，盛入容器
7 i( c9 B' \* |. C- q; H          3.放入面粉，鸡蛋，葱末，盐，花椒粉
& [) q" ?. f, }$ x4 T+ v7 x1 Q          4.把上述原料拌匀，在平底锅内放入少许油，把拌匀的原料做成小饼，煎好就可以了。% V  L  b6 g' k# o* j& c; L( r
很好吃的，可以随意搭配自己喜欢的蔬菜。* x9 W) @* g1 T7 s9 x
: Y" m0 A" T' e1 M9 ^  L* F

feiyumaomao

回复 weijanimf88 的帖子9 ^" U2 k" k6 H+ W( v
4 g+ A* ?4 a7 E  o" M. l
不客气啦。。。

果飞

哇塞，看着很呢过吸引人。

我爱晴子小姐

鸡蛋是直接放入馅里的生鸡蛋？能不能炒熟了再放？

我爱晴子小姐

一小捆菠菜能做几个？

feiyumaomao

回复 我爱晴子小姐 的帖子
$ U6 H2 B8 G6 ~, i6 M2 N* v* k3 s1 T; H! t6 R( u8 S8 C6 |' C
放鸡蛋是为了让饼更加软和，，后放的话，饼饼硬

feiyumaomao

回复 我爱晴子小姐 的帖子) |3 Y( a8 q: j- R. d3 r; l

# I/ y3 Y& v  J: F; ~能做小饼8九个吧，，，

feiyumaomao

回复 果飞 的帖子: n, ?# @3 b& c3 I& u0 }6 X, u+ ?+ H

0 J5 W" ~0 r2 ?  z! B2 v1 [# q，，来尝尝吧

珍妮宝贝的妈妈

好多的蔬菜

feiyumaomao

回复 珍妮宝贝的妈妈 的帖子8 |% [5 b8 m% ]1 r- }1 G6 |) M8 ~( j
# \. ?! }8 V* Y$ M
赫赫，就一小把菠菜外加半根胡萝卜

feiyumaomao

回复 sixuanzhou 的帖子' m0 z" J7 x( ^' x
3 B! Y% ^3 _& Q  v2 _+ I/ w3 F7 J/ y
没有涩的感觉，菠菜比较嫩

feiyumaomao

回复 kungfuxiong 的帖子: e; }! E+ \" i# M& r* n8 u' z

( ~, K+ ?  q' d' k4 h' Z# C谢谢支持哈。。。

我爱晴子小姐

feiyumaomao 发表于 2014-8-1 19:02
: V1 B( I$ ]* P9 W回复 我爱晴子小姐 的帖子( k' C' ^& O! n& H% Y3 x  R
& F+ ~0 m* }& E1 Q
能做小饼8九个吧，，，

  ^* r+ Q% z# G! P4 X8 N% r+ ?
那也足够吃的了

我爱晴子小姐

feiyumaomao 发表于 2014-8-1 19:01 ( }  b* H, ~, n7 _% N0 L/ b
回复 我爱晴子小姐 的帖子
# c* E/ n, F$ g6 f
1 N$ A% m  e/ |- F0 S" v5 B放鸡蛋是为了让饼更加软和，，后放的话，饼饼硬 ...

/ F; F( S3 o" c0 D% j- ^) W- I
那还是放生蛋口味更好些

我爱晴子小姐

9 F- V" [& n. ~6 M5 l3 m# p; B1 j

sixuanzhou 发表于 2014-8-4 10:25
: M$ K4 U  A1 ~) [/ w8 e菠菜不潮水不涩吗？

: B& S5 p) ^  O1 v6 U  R+ y9 L7 ]过下水比较好吧，反正每次吃菠菜我都会过掉草酸

周雨辰

鸡蛋是直接放入馅里的生鸡蛋？能不能炒熟了再放？

亲爱的，鸡蛋要生的放在里面 那个不用馅 菜鸡蛋面粉一起搅拌一下 直接放到锅里面摊平做就可以的

我爱晴子小姐

周雨辰 发表于 2014-8-4 13:13
6 K( ?: u& Y9 Q, t4 W% ?亲爱的，鸡蛋要生的放在里面 那个不用馅 菜鸡蛋面粉一起搅拌一下 直接放到锅里面摊平做就可以的 ...

5 v% g: K, W$ }$ N$ {) S
好的，谢谢哈，学习下做给孩子吃