feiyumaomao

% ~, u; _1 b: i8 q0 ^

' Y' ?9 C' l& |- Z2 @孩纸不爱吃蔬菜，真是愁人。琢磨着怎么能让她把菜都消灭掉呢？今天尝试了一次做这个蔬菜饼，因其颜色翠绿，故起名：翡翠饼。嘿嘿。。
2 F! z8 \) @: X6 n4 d其实很简单的，十来分钟搞定。对于不爱吃蔬菜的孩纸来说，还是不错的。6 Y5 K6 V! W+ q' N% Y1 z+ p- t6 q
原料：菠菜一小捆，大概是八两吧，
8 B9 C8 ?  N6 J           去皮胡萝卜半个9 Z3 f/ e: ?9 F8 l# @8 k
           全麦面粉大约150g, 小米面大约70g$ x1 I# p1 I9 a- e" D. e
           鸡蛋两个
* a) y* j4 l2 p3 e7 k! o           葱末少许# p8 j) t9 n4 \+ t! z" b! C
           花椒粉少许，盐少许; Q) K7 }) V+ l( A
           植物油或者橄榄油少许
$ c3 B; a+ w* s- }做法：( b  u2 Z& c9 U# V& P' y
          1.菠菜择洗干净，切碎，盛入容器中
+ j9 f5 A4 I+ f4 i" g/ ^          2.胡萝卜擦丝，剁碎，盛入容器
; @0 r8 I& K* A1 ?7 W1 e          3.放入面粉，鸡蛋，葱末，盐，花椒粉
8 ]6 r8 t. W7 ^, \* l          4.把上述原料拌匀，在平底锅内放入少许油，把拌匀的原料做成小饼，煎好就可以了。% `1 G# X" H+ F8 P
很好吃的，可以随意搭配自己喜欢的蔬菜。: @5 W: r+ k! M/ j4 t6 @
! _9 ]: X3 H; G9 }

feiyumaomao

回复 weijanimf88 的帖子
& m2 x+ w" J8 t( h* B; ^/ L2 P* H3 g1 o5 k* h/ |! k* j: u  Y" g
不客气啦。。。

果飞

哇塞，看着很呢过吸引人。

我爱晴子小姐

鸡蛋是直接放入馅里的生鸡蛋？能不能炒熟了再放？

我爱晴子小姐

一小捆菠菜能做几个？

feiyumaomao

回复 我爱晴子小姐 的帖子: ~8 ?( t4 X: c! {/ u" G* l! ?

# `" V+ I* o* z5 _* m" J+ M放鸡蛋是为了让饼更加软和，，后放的话，饼饼硬

feiyumaomao

回复 我爱晴子小姐 的帖子
+ N0 G8 a7 m6 _/ Z
& Y0 l5 ?. J2 t1 M$ {5 X能做小饼8九个吧，，，

feiyumaomao

回复 果飞 的帖子
5 ^& Y4 n8 p3 C8 F
9 i6 {7 e' n; H9 \6 U; @3 c，，来尝尝吧

珍妮宝贝的妈妈

好多的蔬菜

feiyumaomao

回复 珍妮宝贝的妈妈 的帖子( F" k6 w7 L7 {# _; u+ G
4 V0 i0 V! P! v* n: _
赫赫，就一小把菠菜外加半根胡萝卜

feiyumaomao

回复 sixuanzhou 的帖子
7 R8 `# @7 K, G
0 m! o1 t" P/ K2 ~没有涩的感觉，菠菜比较嫩

feiyumaomao

回复 kungfuxiong 的帖子/ _& F( R' I- M6 v- Q% C
4 `1 _+ @7 A  O' W( ~
谢谢支持哈。。。

我爱晴子小姐

feiyumaomao 发表于 2014-8-1 19:02
  t" s# P, F& M1 ?回复 我爱晴子小姐 的帖子$ `$ a0 ]/ U5 d7 T  j. }

3 V( x* ~# _' Z/ K能做小饼8九个吧，，，

" I) |1 ~& I, K" }, \; ]那也足够吃的了

我爱晴子小姐

feiyumaomao 发表于 2014-8-1 19:01 ! ~' \8 c3 r1 P8 t8 U  g
回复 我爱晴子小姐 的帖子
3 X" U, F) k: M0 Q* I; V1 h$ K1 q. |
放鸡蛋是为了让饼更加软和，，后放的话，饼饼硬 ...

0 T! @; r1 R7 t7 Y8 f! w0 {
那还是放生蛋口味更好些

我爱晴子小姐

1 F4 }! n6 M& W3 q. W

sixuanzhou 发表于 2014-8-4 10:25
  G8 d) a+ v0 X0 x5 T% o. |菠菜不潮水不涩吗？

+ q% \, v& Z" c7 _
过下水比较好吧，反正每次吃菠菜我都会过掉草酸

周雨辰

鸡蛋是直接放入馅里的生鸡蛋？能不能炒熟了再放？

亲爱的，鸡蛋要生的放在里面 那个不用馅 菜鸡蛋面粉一起搅拌一下 直接放到锅里面摊平做就可以的

我爱晴子小姐

周雨辰 发表于 2014-8-4 13:13 % `3 X% ^$ S- A. d8 R' C
亲爱的，鸡蛋要生的放在里面 那个不用馅 菜鸡蛋面粉一起搅拌一下 直接放到锅里面摊平做就可以的 ...

/ d! N" i3 z9 A% _
好的，谢谢哈，学习下做给孩子吃