- 妈米
- 6276
- 经验值
- 6949
- 在线时间
- 257小时
- 宝宝生日
- 2009-12-05
- 注册时间
- 2009-9-28
- 帖子
- 2200
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 7206
- 精华
- 1
- UID
- 3575419
   
- 宝宝生日
- 2009-12-05
- 帖子
- 2200
|
偶不喜欢在厨房油烟滚滚,于是乎,在朋友的指点和帮助下自行研发微波炉烤鸡翅,味道还不错的呢!
& i# N# `3 O6 `$ c; s原料及配料准备:
% y7 @; O8 v9 D: C4 U# X; @4 \1、 原料准备。鸡翅若干,洗净(尽量挑选个头中等的鸡翅,以便用微波炉烤时保证口感)。
m4 V( {! D7 j* L- F% U2 f2、 准备腌制鸡翅膀的配料。料酒(亦可选用红酒,这样烤出来就有红酒的味道,但是一定不能多否则就影响鸡翅膀本身的鲜嫩了)、姜末少许(主要功能去腥);酱油少许(主要功能调色);鸡精少许、辣椒粉少许(依个人爱好添加)、植物油少许、白细盐适量、蜂蜜少许。
! v7 f9 w* D5 A5 t; B( ]3、 选择烤鸡翅的口味调料。黑胡椒粉或白胡椒粉或孜然等。( `. |8 [$ v/ p+ [$ }3 [: W
4、 生菜叶子少许。7 y; `% l/ l& J3 A" C
腌制步骤:
) S1 v; W: q5 ^8 u1、 鸡翅洗净,放入较大的碗中;. N: v" W) ~* d& F' X% Y* G
2、 倒入少许料酒,搅拌均匀; W; }" W0 K5 C+ E0 Z+ `
3、 倒入少许植物油,搅拌均匀(以便添加其他配料时能够依附在鸡翅上);# Q; q7 z$ \6 G: G7 x" V% s7 \
4、 依次添加姜末、酱油、鸡精、辣椒粉、白细盐(不用按顺序,依个人口味酌量添加);
+ Y9 c; @, M. r1 k- B' X5、 添加口味调料,黑胡椒或孜然等,搅拌均匀。
) E! g, T, o+ E3 F3 f/ ]6、 腌制2-3小时(着急食用可以在鸡翅膀上划几道小口子,方便入味,这样可以缩短腌制时间)。4 e6 W' W O' o& _0 ^6 |
装盘及烤制:( W0 \& P! |5 B# a/ d" k) h* Z
1、 将腌制好的鸡翅摆放在盘子中,不要重叠,为保证美观,鸡翅按同面摆放。
) a- O: M' p& j/ z2 q2、 装盘完毕后,在鸡翅上单面刷一层薄蜂蜜,喜欢甜口的亦可刷双面。1 T# o7 H# c G4 `, @0 y; }
3、 为保证口感鲜嫩可在鸡翅上面盖一层生菜叶。如果用微波炉保鲜盒烤制无需覆盖生菜叶。+ _ E' B$ U# l' ~$ c6 w; V
4、 放入微波炉中,用中高火烤制8分钟左右。
4 m9 H3 E4 p- S5、 烤制完毕后喜欢孜然的可以在上面趁热洒上孜然;喜欢清新口味的可洒上少许小葱花。
|
|