- 妈米
- 6276
- 经验值
- 6949
- 在线时间
- 257小时
- 宝宝生日
- 2009-12-05
- 注册时间
- 2009-9-28
- 帖子
- 2200
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 7206
- 精华
- 1
- UID
- 3575419
   
- 宝宝生日
- 2009-12-05
- 帖子
- 2200
|
偶不喜欢在厨房油烟滚滚,于是乎,在朋友的指点和帮助下自行研发微波炉烤鸡翅,味道还不错的呢!( r: t% _, z3 R: i+ _5 z7 v! \/ x
原料及配料准备:
& H* w z1 }1 V, _$ [/ P6 x1、 原料准备。鸡翅若干,洗净(尽量挑选个头中等的鸡翅,以便用微波炉烤时保证口感)。, k, b- D1 a$ E! ]+ h/ ?
2、 准备腌制鸡翅膀的配料。料酒(亦可选用红酒,这样烤出来就有红酒的味道,但是一定不能多否则就影响鸡翅膀本身的鲜嫩了)、姜末少许(主要功能去腥);酱油少许(主要功能调色);鸡精少许、辣椒粉少许(依个人爱好添加)、植物油少许、白细盐适量、蜂蜜少许。( N7 [" x# @" @+ _% o6 [
3、 选择烤鸡翅的口味调料。黑胡椒粉或白胡椒粉或孜然等。
/ o. L4 g4 @! |7 O3 b1 G; ]4、 生菜叶子少许。) y2 H, G7 Q0 ^* t
腌制步骤:, y) H7 W+ A7 a) |- W6 q
1、 鸡翅洗净,放入较大的碗中;- `& B+ I+ [) F% g; s
2、 倒入少许料酒,搅拌均匀;; r& W! p' a* {5 o7 o4 K
3、 倒入少许植物油,搅拌均匀(以便添加其他配料时能够依附在鸡翅上);! J% c# v6 {7 ?! \! w8 A6 `& E
4、 依次添加姜末、酱油、鸡精、辣椒粉、白细盐(不用按顺序,依个人口味酌量添加);
; o; o$ k; h0 r1 }" S5、 添加口味调料,黑胡椒或孜然等,搅拌均匀。7 |7 o1 L0 }2 ]/ k/ e
6、 腌制2-3小时(着急食用可以在鸡翅膀上划几道小口子,方便入味,这样可以缩短腌制时间)。/ K6 H3 U" ]( n& ?
装盘及烤制:7 r' i8 l0 M# L
1、 将腌制好的鸡翅摆放在盘子中,不要重叠,为保证美观,鸡翅按同面摆放。* \3 L" ~5 m( |2 c2 ~* b7 ^4 J- O
2、 装盘完毕后,在鸡翅上单面刷一层薄蜂蜜,喜欢甜口的亦可刷双面。, _8 w8 m: Y1 h9 o0 w( v
3、 为保证口感鲜嫩可在鸡翅上面盖一层生菜叶。如果用微波炉保鲜盒烤制无需覆盖生菜叶。
* t( r* P3 f1 k, n4、 放入微波炉中,用中高火烤制8分钟左右。
5 X3 H9 v: b5 y7 S5 ?- ^( |# q5、 烤制完毕后喜欢孜然的可以在上面趁热洒上孜然;喜欢清新口味的可洒上少许小葱花。
|
|