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宝宝生日
2009-09-19 
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楼主
发表于 2014-9-26 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 @shmily 于 2014-9-26 15:31 编辑 ; G$ S- q+ Y' f
2 t2 L; `" ^4 s
造型好看的饭,别说孩子了,大人看起来也很想吃,所以现在的餐厅都特别注重摆盘。我在家没事,也学了**心便当,其实还挺好玩的,先学了一道最简单的试试手,来献个丑。很简单啊,只要三步就搞定了,最麻烦的就是准备材料这一步,准备的比较多。* x- m6 h$ j( v, j: k  P0 {

  C/ k0 t/ ^/ P- U8 e8 ^0 @
) P7 U# F, p, c) R% B! s+ F
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果飞 + 50 看着就食欲满满哒~

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宝宝生日
2009-09-19 
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主料:白米饭; F* W0 t; [8 O* @) {/ W) K
西兰花   菜花" Z" b7 L7 r- n3 m) r: j, G
火腿   胡萝卜6 c7 x1 T" q) {. r- X0 U
鸡蛋   扁豆   牛肉
7 W9 E+ U; M: k0 O  t辅料:盐9 P# b2 ?& D! s' g8 s

; w; ~3 {6 W( Q
2 q# b% @0 `9 A: C9 d做法:
$ A' i6 E$ D. Q1. 西兰花和菜花洗净后分成小朵。甜豆择去老筋洗净。胡萝卜洗净后切成圆片,然后用模子刻成花瓣形。鸡肉肠斜切成片。分别将西兰花、菜花、甜豆、胡萝卜放入滚水中汆烫断生,然后捞出沥去水分。
# R! {0 d) B" U5 ~
4 ]3 O; z" p. x! k) b; O7 i. w& \" Z* R2 n! F
2. 大火烧热锅中的油至七成热,放入焯煮过的西兰花、菜花、胡萝卜、甜豆和切好的牛肉,翻炒1 分钟后,调入盐,继续翻炒均匀即可。
4 S& ^$ V/ z& a
( l2 |& Z: D1 T% Q1 |+ D; O* ^  @. J3 R0 u
3. 爱心的制作:往爱心形磨具里装适量蛋炒饭,在爱心周围摆上西兰花、心形胡萝卜、花菜、火腿片和扁豆即可。
0 g1 y) S, j+ h9 W! R6 M
0 Q( i. T1 i/ C% l, n% q0 b9 S( J4 S9 y

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宝宝生日
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厉害的麻麻

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就切菜洗菜就烦死了
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微微公主 发表于 2014-9-26 17:07
& x6 A* R7 x6 U' h就切菜洗菜就烦死了
. G+ t4 n: |" C7 u4 s% m
确实准备的菜比较多,这样色彩更丰富,营养也丰富
九月

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微微公主 发表于 2014-9-26 17:07
8 x: [& w5 R3 Z7 i) Q' A4 Y厉害的麻麻

9 r) G) B- I* u3 n其实做起来并不难

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宝宝生日
2014-06-06 
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做得挺好一看就想吃
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小嘟嘟哒妈咪 发表于 2014-9-27 18:10
5 }6 a0 S2 e. q$ c9 r7 t做得挺好一看就想吃
4 z" M; Q- I# E: [
孩子不好好吃饭,就用这个来吸引了
小星

高 二

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宝宝生日
2011-05-18 
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今天晚上就试试,菜虽然准备的多,不过应该不需要太多吧

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宝宝生日
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@shmily 发表于 2014-9-26 17:08 7 I3 H  T, i) e3 A9 W7 X
其实做起来并不难

9 `4 R$ T% j3 K9 v! l那我也没那耐心做,哈哈

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宝宝生日
2014-06-06 
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好的,我一定学着做做

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2011-02-17 
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学习一下
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初 三

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宝宝生日
2013-01-30 
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239 
这个创意好,可以学学,就当跟孩子做游戏,孩子也可以一起弄成自己想要的形状
小豆包

学 士

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宝宝生日
2009-11-25 
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1986 
老厉害了,必须学习
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爱心便当也不难,三步就能做出造型好看营养丰富味道好的便当,妈 ...
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